Что делать если изменил жене. Что делать, если вы узнали об измене партнера
Уверенность в том, что муж не изменяет, конечно, дарит душевный комфорт и страхует от подозрений и . Однако именно такая позиция является и самой опасной: если измена все же будет иметь место, удар окажется чересчур сильным. О перспективе измены лучше подумать заранее. Попробуйте предположить, каковы бы были ваши действия в случае предательства мужа, а также – чего бы вы хотели добиться в итоге. Относительная готовность поможет вам с проблемой.
Если вы узнали об измене мужа, вам необходимо убедиться в том, что она была на самом деле. Как правило, жена в этом случае владеет минимумом информации. Постарайтесь не предпринимать никаких решительных мер, пока не разберетесь в ситуации. Впрочем, хладнокровие не помешает и в том случае, если факт неверности неоспорим. Разумеется, многие женщины хотели бы повести себя с достоинством, однако эмоции от полученного морального удара нелегко.
Выплеснуть злость и обиду в первые минуты после того, как вы все узнали, даже необходимо. Не стоит замыкаться и держать все в себе. Но при этом не доводите себя до истерики: лучше удалитесь и попытайтесь собраться с мыслями.
Вы должны определить, какое разрешение возникшей ситуации устроило бы вас. Если вы не относитесь к числу тех, кто способен простить измену и дать мужчине второй , слезы, выяснения отношений и скандалы будут неуместны. Хладнокровное – хотя бы внешне – расставание станет лучшим выходом и определенным наказанием для мужчины.
Однако нередки случаи, когда обманутая женщина вовсе не собирается расставаться с неверным супругом. Такая позиция не может осуждаться. Мужа и жену зачастую связывает очень многое, а измена бывает мимолетной ошибкой, которая больше не повторится. Не стоит изводить супруга истериками и слезами. Попробуйте уехать на некоторое время, выдержите паузу в отношениях, а затем возвращайтесь отдохнувшей и обновленной. Именно в таком состоянии вы начнете адекватно решать, как строить вашу совместную жизнь дальше.
В случае измены мужа не стоит направлять свой гнев на его любовницу. Звонками, оскорблениями и угрозами в ее адрес вы лишь унизите себя. Полное этой женщины – вариант вашего поведения. Разбирайтесь со своим мужчиной, ведь по отношению к вам виноват именно он.
Помните о том, что простить супруга будет крайне сложно, в дальнейшем вы станете более подозрительной, а мысль о его предательстве еще долго будет отравлять вам жизнь. Однако если вы по-настоящему любите этого человека и не представляете своей жизни без него, попробуйте пережить эту ситуацию и навсегда оставить ее в прошлом.
Мне 43 года. Сыну 21. Замужем 24. Счастлива – первый и единственный навсегда. Всё донимала его вопросом: «А тогда, в далёком 1993-м, помнишь твоё ДТП? С кем ты был, а?» В 2003-м тебя поздравляли по телефону с днём рождения, и ты от испуга: «Проехали уже…». Донимала его время от времени. А два месяца назад он сказал: «Ты хочешь услышать – слушай. Я попал в ДТП с НЕЙ. У меня была любовница на 5 лет старше меня. И я тебе её покажу». Показал. Ей 48 сейчас. Показалась красавицей и умницей. Я ей: «Он сказал, что вы хорошо делаете минет и любите медленно» (он говорил), а она мне: «А вот мне он говорил, что вы никакая в сексе». Моё женское самолюбие было раскатано асфальтоукладывающей машиной.
Я стала расспрашивать его об этих отношениях. Он отнекивался. Я спрашивала. Он говорил. Эти отношения продолжались – заканчивались, но длились 11 лет. Говорит, всё закончилось в 2003-м. Ну в общем, закончилось и закончилось. Я вела дневник тогда и перечитала его спустя 11 лет. Сказать, что я страдала эти два месяца, – ничего не сказать. Я выла как белуга. Хрипела. Засыпала на кухне на полу. Он был рядом. Говорил: «Помогу справиться с этой ситуацией». Ездила к ЕЁ дому. Смотрела на ЕЁ окна. Он приходил сюда 11 лет. Пыталась понять – что было там такого, чего не было у меня. Хотелось лечь возле её подъезда. Не пить. Не есть. Не дышать. Я требовала от него встречу с НЕЙ опять. «Скажи ей, что я ДРУГАЯ в сексе», – требовала я от него. Он боялся как заяц. Но разговор состоялся. Но в общем, это было блеяние козла. Зато моё женское самолюбие как-то ожило и воспряло: не так уж там всё красиво и умно. Он потом сказал: «Я восхищён тобой – ты её растоптала».
Но из этого разговора я узнала, что всю беременность мою ОНА была рядом с ним. И договаривалась за мои роды со своей подружкой-акушеркой. Этой акушерке он тогда хорошо заплатил. Но роды были, мягко говоря, тяжёлыми. Подружка-акушерка после родов вышла к нему и моей сестре и сказала, что это я не слушалась – не тужилась и не смогла родить. Я так думала все 20 лет. Он часто мне ставил это в упрёк. Хотя какой красавец-сын у меня вырос! Я нашла эту акушерку (она теперь педиатр). Слушать в коридорах поликлиники, в которой тебя уважают, о своей профессиональной юности ей было не совсем приятно.
Всё это было как в аду. Ходила в церковь. Стоять всю службу не могла. Села в углу и рыдала. Как так? Почему я? А как-то, после бутылки шампанского в машине мужа, совсем разругались, выясняя с ним отношения в лесу. Я сбежала. Шла по дороге без ключей и денег. И вдруг останавливается машина, и «Вас спасти? Вы куда одна в 1 час ночи?». – «Да пошёл ты…». – «Да садись, довезу до дома». А что терять? Я села. Довёз. Такой молодой и весь позитивный. Наутро позвонил. Вечером позвонил. СМС. Встреча. Шампанское. И опять такой позитив. Но сестра и подружки: «Нет, так нельзя. Ты не сможешь изменить». Да и зачем… Зачем? Как можно? Страдать и страдать. Но… опять ЕГО СМС. Да. Именно ОН. С ним всё и произойдёт. Мужу можно 11 лет, а мне нельзя? Напьюсь, и дело с концом. Потом наберу ванну и буду отмываться.
Но!.. Обошлось без алкоголя и ванны с отмыванием. Первое, о чём я подумала, – почему я не делала это раньше? Всё было бережно и оооооооочень не так, как всегда в браке. С ума сойти. Я – и такое вытворила. А потом ещё и ещё. И что-то поменялось. И я сказала мужу в процессе сексуальных отношений: «Возьми так, так и вот так». Он всё понял. Сексуальные отношения с мужем сейчас фееричные. Сегодня я написала в своём дневнике: «Весь ужас этих двух месяцев вызывает такие ощущения, с которыми я не хочу расставаться…». Да. В эти два месяца я купила себе сама машину и езжу с таким удовольствием… Подала на развод. С 29 октября я больше не жена своему мужу. В тот брак я уже не хочу. Видимо, будут НОВЫЕ отношения. С мужем.
У ВСЕХ НАС НАКОПИЛАСЬ МАССА ВОПРОСОВ К СЕБЕ И МИРУ , с которыми вроде бы некогда или не стоит идти к психологу. Но убедительные ответы не рождаются ни при разговоре с собой, ни с друзьями, ни с родителями. Поэтому мы попросили профессионального психотерапевта Ольгу Милорадову раз в неделю отвечать на насущные вопросы. Кстати, если они у вас есть, присылайте на .
Что делать, если вы узнали
об измене партнера?
Об этом узнают по-разному. Кто-то замечает изменения в поведении, кто-то абстрактно чувствует, что «что-то не так», другие до последнего пребывают в мире иллюзий, пока вдруг кто-то «сочувствующий» не расскажет все напрямую. Как бы это ни выяснилось и как бы вы сами поначалу ни старались докопаться до истины, чем она ближе, тем больше нарастает отрицание. Начинаете придумывать оправдание, искать какую-то причину, что, может быть, кризис, усталость, но никак не измена. Чаще всего все заканчивают одинаково, подозрения заставляют проверить почту-телефон-мессенджеры - и рано или поздно на руках появляются совершенно материальные доказательства, которые можно перечитывать или пересматривать, вновь и вновь изводя себя. Что теперь с этой информацией делать и как быть дальше?
ОЛЬГА МИЛОРАДОВА
психотерапевт
Если у нас зашел разговор про измену, то для начала надо определить что изменой является. Измена - это по сути невыполнение одним из партнеров данных ранее взаимных обязательств, что в итоге воспринимается как предательство. И вот зачастую уже на этом этапе можно увидеть огромную проблему - возможно, вы супруги и обменялись кольцами. Возможно, вы партнеры, съехались вместе, познакомили родителей и завели песика. И, возможно, вы считаете, что теперь ваши обязательства по отношению друг к другу становятся автоматически понятными.
Вот тут-то и возникает проблема многих, а именно проблема коммуникации: чтобы кто-то кого-то предал, этот кто-то для начала должен кому-то что-то пообещать. И зачастую оказывается, что на самом деле мало кто вообще разговаривал о верности, о допустимости секса, привязанности, влюбленности в кого-то другого и о том, что за этим последует. Учитывая тот факт, что наше общество все же по-прежнему достаточно патриархальное, при отсутствии договоренностей есть большой шанс нарваться на приравнивание мужем женского флирта к измене - и в то же время допущение одноразового секса на стороне без обязательств для него самого. А учитывая то, что общество все же меняется и в нем появляются такие явления, как полиамория и прочее, совершенно не факт, что девушка, с которой вы начали встречаться, по умолчанию окажется моногамной.
Если вы действительно никогда ничего не обсуждали, вы верите в то, что женщины с Венеры, а мужчины - с Марса, и потому единственные случающиеся между вами диалоги касаются цвета стен в ванной или вопроса, кто заберет ребенка из детсада, - то дальше можете не читать, а направиться прямиком к семейному терапевту и по кирпичикам учиться строить отношения. Но если вы все же молодец и умница, умеете делиться эмоциями с партнером, принимать совместные решения консенсусом, и в процессе создания отношений все обсудили, сочли секс и влюбленность в кого-то «кроме» неприемлемыми, но все же вам изменили, то вот тут-то и встает вопрос, как быть и что делать.
Одной из предпосылок, ведущих к измене, является вовсе не сексуальная неудовлетворенность, а эмоциональная
Универсальных решений не существует, но есть универсальный путь к принятию решения - и это опять-таки коммуникация. Даже если вы так не договаривались, все же соберитесь с силами и попробуйте обсудить: что, почему и как случилось между вами. Никогда не принимайте решений сгоряча, как следует все обдумайте, если чего-то не поняли, спросите в пятый, десятый раз, но, главное, воздержитесь от обвинений и обзывательств и любой ценой старайтесь поддержать разумный диалог. Для возникновения измены обязательно должны быть какие-то предпосылки, и при честном обсуждении вы вполне сможете их выявить.
Одной из нередких предпосылок, ведущих к измене, является вовсе не сексуальная неудовлетворенность, а неудовлетворенность эмоциональная. Допустим, ваши отношения длительные и вы друг к другу привыкли. Перестали смеяться над шутками партнера или, наморщив нос, уворачиваетесь от поцелуев. Возможно, просто не находите времени его выслушать, или подурачиться, или обнять. Зачастую, когда происходит некое охлаждение, более эмоциональный партнер начинает ощущать некую пустоту, недолюбленность, нехватку чего-то, и если складываются обстоятельства, при которых появляется кто-то, кто может обеспечить ему эту отдачу, то он вполне может постепенно соблазниться подобной перспективой. Вот здесь-то и возникает важный момент, благодаря которому все это можно предотвратить. Зрелые люди, между которыми существует доверие, вместо того, чтобы искать завершенности на стороне, прежде всего попытаются поговорить и, быть может, даже попросить о том внимании, которого не хватает. Это на самом деле очень нелегко - важно просто уметь просить. Но так как многие связывают подобное действие с унижением, то, возможно, момент упущен и измена произошла.
В данной ситуации сам факт измены означает скорее попытку спасти отношения, чем их разрушить, но спасти вот таким неуклюжим способом. А вот что делать после этого - решать вам. Важно понимать, что этот факт никуда не рассосется, не денется и, скорее всего, будет всплывать периодически. Если нарушено обещание, независимо от мотивов содеянного, последствием будет утрата доверия. Если вы к тому же ревнивы, то это и вовсе добавит вам вечную рану на каждый день. Если вы понимаете, что не сможете с этим жить, несмотря на чувства и многое хорошее что было, если вы понимаете, что это сожрет вас изнутри, то лучше не медлить и расстаться до того, как вы окончательно возненавидите друг друга. Но если вы готовы с этим примириться, принять ошибку, сделав ее для себя уроком, в чем-то измениться, чтобы не допустить возникновения в партнере новых пустот, то у вашей пары есть хорошие шансы выйти из этой переделки потрепанными, но при этом более зрелыми и мудрыми.
Миф, что мужчина от природы полигамен
и ему иногда можно и нужно, формируется благодаря «примеру» друзей и коллег
Бывают и менее «уважительные» предпосылки. Например, то самое клишированное допущение, что мужчина от природы полигамен и ему иногда можно и нужно. В такой идее не всегда признаются сразу, а иногда она формируется со временем, благодаря «примеру» друзей и коллег, формируя тенденцию, что не я виноват, это мир такой. На всякий случай лишний раз упомяну, что это миф, и достаточно сложно сравнивать абстрактные женскую и мужскую сексуальности, так как у каждого человека вне зависимости от пола либидо может быть более или менее выраженным. Если вы столкнулись именно с этой ситуацией и хотите сохранить отношения, придется смириться не только с фактом измены, о которой вы только что узнали, но и осознанно согласиться с тем, что и в дальнейшем вам будут изменять. Впрочем, если вы осознанно согласились с гипотезой о сугубо мужской полигамности, то в этом случае в рамках вашей новой договоренности такое поведение не будет считаться ни предательством, ни изменой.
И раз уж ранее зашел разговор о возможном несовпадении либидо партнеров, то, несомненно, может возникнуть и такая проблема. Если один из партнеров испытывает большую потребность в сексе, чем другой, то измена может быть вызвана сугубо физиологическими особенностями. Чаще всего в этом случае измена происходит в состоянии алкогольного опьянения, когда есть вероятность утратить контроль сознания, а возможно, даже как бы получить «разрешение»: я не виноват, ведь я был пьян. И опять-таки решение за вами. Если вы решили, что эти отношения для вас важны любой ценой, то придется считаться с потребностями вашего партнера и либо начать прикладывать усилия к тому, чтоб удовлетворять их самой, либо подумать над тем, чтоб сделать отношения в той или иной мере открытыми. По крайней мере, таким образом можно добиться честности, если вы, конечно, сможете с такой честностью ужиться.
Но все же самым большим потрясением может стать обнаружение параллельной реальности рядом с вами. Когда ваш, казалось бы, любимый человек уже давным-давно живет с кем-то еще, быть может, очень похожей, а может быть, совершенно другой жизнью. Возможно, он в детстве недобрал безусловной материнской любви и вас одной не хватает, чтоб эти пустоты заполнить. Возможно, это вызвано чем-то еще, но факт остается фактом: отношения - это прежде всего доверие, взаимопонимание и честность. И если успело сформироваться все это параллельное пространство, то вы, скорее всего, очень сильно удалились от понимания того, что происходит в сознании человека, с которым вы живете. Тем не менее он тоже может страдать. И имеет право быть выслушанным. Впрочем, ни на что большее это право вас не обязывает.
Здравствуйте,пользователи форума!
Прошу Вашей помощи, т.к. знаю, что не смогу справиться со своей бедой самостоятельно. Я в тупике, и как выбраться из него не знаю.
Я замужем уже 16 лет. Свой брак всегда считала очень счастливым. Все эти годы безгранично любила мужа и чувствовала взаимность и с его стороны. Возможно, это странно, но я завидовала сама себе, тому, как мне повезло, что нашла в жизни действительно свою вторую половинку. Не хочу сказать, что всегда все было гладко в отношениях, нет, такого не бывает. Были и ссоры, и обиды, много пережито вместе, но чувства помогали со всем этим справиться. Так сложилась наша жизнь,что работа мужа связана с командировками. Тяжело было переносить разлуку, но ежедневные звонки помогали пережить и это. Год назад муж уговорил меня приехать к нему на место командирования. Это была восхитительная неделя любви, страсти. Второй медовый месяц. Мы упивались друг другом. Итог- неожиданная беременность третьим ребенком. Первая реакция –шок! (возраст-то уже не юный). Затем радость вперемешку со страхом от ожидания реакции мужа. Откровенно говоря, огромного счастья он не испытал, узнав о том, что наша уже «устаканившаяся» жизнь, когда дети повзрослели и больше внимания можно уделять друг другу, снова круто изменится. Но…, дело сделано, и остается только ждать появления малыша. Беременность проходила гладко, вот только ближе к концу я стала чувствовать, что муж стал что ли менее внимателен ко мне. Впрочем, тогда все это я списала на капризы беременной женщины. На 8-ом месяце муж уволился с прежнего места и остался работать в городе, понимая, что этот период будет самым тяжелым для меня. Однажды муж оставил дома телефон, на него пришла странная SMS: «Привет. Что делаешь?» Вот тогда у меня впервые возникли подозрения: одно сообщение, номер не обозначен в контактах. И тут я сделала первую глупость – набрала этого абонента. Я лелеяла надежду, что мне ответит мужчина. Но…! Впрочем, я видела и чувствовала,что муж любит меня и закрыла на это глаза. Прошел месяц, я находилась уже на лечении в роддоме. В один из дней произошло аварийное отключение горячей воды и нас распустили по домам принять душ. Помня свои подозрения,я еще раз посмотрела в папку SMS – сообщений,и…О ужас! Там было полно посланий интимного характера в его адрес. У меня- истерика, он внятно объяснить ничего не может. Я собрала вещи и вернулась в роддом, сказав, что когда вернусь, его в доме быть не должно. Потом сутки слез в подушку и в итоге – стремительные роды. Справляться с депрессией помогало мое новорожденное чудо. Но это была неделя кошмара! Мозг разрывался от мыслей и вопросов: почему, за что,как он мог, я ведь всегда верила его словам любви? Я знаю, что и он мучился все это время. Старший сын позвонил мне и спросил:»Мама, что ты сказала папе? Почему он сидит в комнате и плачет?»Ему видно надо было выговориться и он выбрал слушателем мою мать. Она рассказала, насколько он подавлен, рассказала о том, что он постоянно твердит, что любит меня и что, если бы мне стало легче, то он готов умереть, что никогда не простит себе этой ошибки.Но я не могла ни видеть, ни слышать его. Знаю, что приходил под окна роддома, тайком стоял за деревом, чтобы увидеть нас с малышом, когда приходили родители. Они и передали от него письмо: десяток исписанных страниц с мольбами о прощении, о раскаянии, с просьбами все взвесить и не принимать скорых решений и т.д. Понимая, что по возвращении домой адекватного общения не получится, мы приняли решение, что он поживет отдельно. Спустя время начали общаться по электронной почте. И опять огромные письма, изливающие душу. У меня есть отрицательная черта. Я мнительный человек и на пустом месте могу нафантазировать не бог весть что. Зная об этом, муж решил откровенно рассказать о том, что произошло. С его слов это случилось полгода назад,когда он был в командировке. Оговорюсь заранее,что последние пять лет у него были серьезные проблемы с потенцией. И временами, приезжая домой, ему приходилось принимать стимуляторы, чтобы у меня не возникало ощущения нежеланности. И вот вернувшись с побывки, он попадает на день рождения товарища. Море выпивки и среди приглашенных гостей - девица, положившая глаз на мужчину без пары. После полуночи все разошлись,в том числе и она, а перебравший алкоголя муж остался ночевать у друга. Утром проснулся от того, что под одеялом его возбуждают оральным способом. В итоге – не смог устоять, тем более что действие стимуляторов еще якобы не прошло. Клянется, что это был единственный раз, после чего с ней не виделся и встреч не искал. А спустя 4 месяца она выудила номер его телефона у друга и напомнила о себе перепиской. Вот так! Жизнь разрушена в один момент. Душа в клочья,доверия больше нет, в чувствах запуталась. Тупик! Что делать,помогите!
Увидели в телефоне супруга ужасное сообщение с содержимым по типу «я люблю тебя, скучаю, мой котик, с нетерпением жду встречи»? Не теряйте сознание, никто не застрахован от измен! А вот что нужно делать, мы расскажем в этой статье. Вы узнаете, как следует себя вести, как поступить, если подозреваешь предательство, стоит ли об этом говорить мужу, как сказать, какой должна быть первая реакция. Кроме того, мы будем обсуждать больные темы: как лучше поступать, если муж изменяет и есть ребенок, стоит ли уходить или правильнее остаться, как оборвать все концы.
Нужно собраться, взять себя в руки и не показывать, что женщине что-то известно. Станьте дружелюбной и вежливой, усыпите бдительность мужчины. Пока он будет расслаблен, если позволяет совесть, прочитайте его смс-ки, переписку по почте, в скайпе и социальных сетях. Там можно найти много интересного.
Вариант со шпионством лучше оставить про запас, а сначала попытаться понаблюдать за поведением любимого. Если он не обращает внимания на супругу, надолго пропадает из дома, то есть повод задуматься. О дальнейших действиях мы писали в отдельной статье. В ней подробно рассказано, . Вы сможете грамотно проанализировать его поведение и выработать алгоритм своего.
Интересно послушать мнение представителя православной церкви. Протоиерей склоняет к расставанию, что в религии считается кощунством:
Стоит ли говорить о том, что все знаешь
Если узнали о предательстве не из первых уст, то не спешите остро реагировать, устраивать истерику и скандал. Необходимо взять себе 2-3 дня выходных и поехать куда-нибудь отдохнуть, чтобы побыть в одиночестве. В это время психологи советуют тщательно все обдумать и взвесить, ответить на следующие вопросы:
- «Почему такое могло произойти?» может помочь эта статья, в которой по косточкам разобраны причины измен мужей.
- «Готовы ли простить мужа?» Если да, то искренне и откровенно поговорите с ним на больную тему. Необязательно исповедоваться, признаваться, что прочесали весь его телефон или социальные сети. Можно начать с того, что чувствуете его отдаление, переживаете, не полюбил ли он другую. Нормальный мужчина обязательно начнет обсуждать этот момент.
- «Хотите ли сохранить семью?» Если «да», то подумайте, почему и чем готовы пожертвовать ради счастья.
- «Сможете или нет наладить отношения с мужчиной после выяснения отношений?» Тем, кто не уверен в собственных силах и стабильности психики, лучше всего промолчать и постараться исправить ситуацию, оставаясь как бы в неведении.
Очень осторожно нужно действовать, когда муж с раздражением относится к супруге и срывает на ней гнев. Любое неправильное слово и «наезд» могут усугубить ситуацию и подтолкнуть его к разрыву отношений с официальным партнером.
Если в совместной жизни уже когда-то имели место прецеденты с флиртом на стороне или изменой, то не стоит ничего умалчивать. Необходимо мирно побеседовать с половинкой и выяснить:
- что не устраивает мужчину;
- в чем корень проблемы;
- что следует в себе изменить обоим, чтобы исправить ситуацию;
- хочет ли он развода;
- любит ли он другую даму или это чисто физическая связь, и ни о каком духовном единении речи не идет.
Переходить к следующему этапу следует только после выяснения отношений.
Какой должна быть первая реакция
Если Вы сами нарыли доказательства походов налево, то сначала с высокой долей вероятности возникнет желание устроить скандал, собрать свои вещи, обозвать любовницу самыми плохими на свете словами и обвинить во всем своего избранника. Но не стоит рубить с плеча, ведь именно этого ждет конкурентка. С холодной головой оцените ситуацию, он от вас еще не ушел – возможно, любовь пока есть. Поэтому не строчите любовнице с угрозами лишить ее волос или устроить темную. Ваша цель – разговор с мужем.
Если мужчина честно признался в своем предательстве , не набрасывайтесь на него с кулаками, не умоляйте не бросать Вас, не кричите: «что я сделала не то». Вы должны действовать так, будто это Вас нисколько не зацепило, показать свое равнодушие к происходящему. Для правдоподобности можно предложить разъехаться на несколько дней и подумать над ситуацией.
Известный психолог и телеведущая рассказывают об основных признаках измены и о том, как на нее правильно реагировать:
Что сказать мужу после измены
Если об адюльтере женщина узнала самостоятельно и хочет понять, в чем дело, можно прибегнуть к следующим фразам:
- «Дорогой, в последнее время я заметила, что ты отдалился от меня, мы меньше проводим времени вместе. Я долго думала, что стало предпосылкой к этому, и пришла к выводу, что, возможно, я что-то делаю не так. Потом у меня возникла мысль, что этим я могла оттолкнуть тебя и поспособствовать появлению в твоей жизни другой девушки. Пожалуйста, не переживай и не нервничай, я все знаю, неважно как и что именно, главное – что я хочу понять твои желания».
- «Мне нужно с тобой поговорить об очень важных моментах. Сегодня я узнала, что у тебя есть связь с другой девушкой. Я хочу сразу прояснить ситуацию, если ты со мной несчастлив, то не нужно портить жизнь друг другу. Предлагаю поговорить на эту тему».
- «Думала, что мы всегда будет вместе, что я и есть для тебя та единственная, с которой ты хочешь прожить всю жизнь. Скажи честно, так ли это, ведь у меня есть основания предполагать, что ты состоишь в отношениях с другой женщиной».
Если человек адекватный, он не будет отрицать факта предательства. Первое, что сделает любящий муж, который просто оступился, так это принесет свои искренние извинения и раскается в содеянном.
Когда супруг сам признается в том, что нагрешил и просит извинения, можно ответить следующим:
- «Я чувствовала, что что-то не так, но не хотела лишний раз отвлекать тебя своими подозрениями. Что ты теперь думаешь делать?»
- «Думаю, в случившемся велика и моя доля вины. Давай мы остынем и обсудим все на трезвую голову».
- «Меня очень впечатлило, что ты сам обо всем рассказал. Не могу сразу сказать, смогу ли я простить измену, но обещаю не принимать скоропостижных решений».
Не нужно говорить: я такого от тебя не ожидала, как ты так мог со мной поступить, за что мне это все! Ошибочно нагло вызывать у него чувство вины, давить на жалость, такое состояние может ему быстро надоесть и он просто-напросто закроется в себе или вовсе хлопнет дверью. Будет очень обидно, если измена была лишь эпизодом в его жизни и история с любовницей – всего-навсего интрижка, ничего более.
Как поступить, если муж изменяет: уходить или остаться
После того, как узнали всю правду, перечислите на бумаге все «за» и «против» расставания с любимым. , поможет эта статья. Здесь рассказано, что может быть после этого и как правильно «отпускать» грехи.
Мы советуем прочитать бесплатную книгу Алексея Чернозема "Что делать с мужскими изменами". Вы узнаете почему мужчины изменяют и уходят к любовницам, как правильно реагировать на измену, чтобы сохранить отношения и не допустить повторения в будущем, а также как все это пережить.
Книга бесплатная. Чтобы скачать, жмите вот на эту ссылку , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.
Если измена была всего лишь единожды, то ее можно списать на мужскую слабость или ссоры в семье. Но когда ситуация повторяется из раза в раз, то какой смысл реабилитировать отношения? Лучшим выходом будет разъехаться на какое-то время, пожить отдельно и посмотреть, как все сложится дальше. Если муж не собирается делать примирительных шагов, то имейте гордость не ворошить прошлое и отпустите его. Захочет – вернется.
Прежде чем окончательно распрощаться с семейной жизнью, попробуйте . Тут все подробности: кто не соблазняется на коротенькие юбки, какая женщина может удержать возле себя самого падкого самца, над чем следует покорпеть.
Интересно ли Вам, кто больше изменяет, мужчины или женщины? Вот тут можно найти максимально . Они получены в результате масштабного соцопроса и позволяют понять, когда именно совершается адюльтер и что ему способствует.
Если - не ударить лицом в грязь поможет информация в другой статье. Вы удивитесь, что приходит в голову женщин при раскрытии правды, узнаете, стоит ли вообще мстить и чего нельзя делать.
Что стоит и чего нельзя делать после раскрытия правды
Вот о чем следует забыть:
- Страдание . Необязательно делать из себя жертву и умалчивать то, что все знаете об измене. Если у Вас слабая психика, так Вы будете изводить себя, что в итоге может обернуться затяжной депрессией и проблемами со здоровьем.
- Желание пожаловаться подругам и родственникам . Эти «доброжелатели» могут насоветовать глупостей, например, разводиться без выяснения отношений. Важно и то, что они всегда будут на Вашей стороне, а потому не смогут взглянуть на ситуацию объективно.
- Стремление отомстить любовнице . Нужно сконцентрироваться на отношениях с мужем, найти «дыры» и залатать их. Вообще не думайте о ней и не сравнивайте себя с конкуренткой. И даже не помышляйте с ней встречаться, это даст ей некоторые преимущества!
- Истерика . Это губительное поведение, которое со временем непременно приведет к разрыву. Как бы не было больно, разговаривайте с ним спокойно, не ставьте ультиматумов.
- Жалость к себе . Это самое ужасное, что может быть. Вы – самодостаточная женщина, которой все по силам. Мужчины любят именно таких, а не плаксивых дамочек. Поэтому прочь слезы с глаз!
Если хотите выиграть бой за сердце мужа, манипулируйте им, но не откровенно . Он уходит на работу – пожелайте хорошего дня, поцелуйте на прощание, скажите, что будете скучать, что ждете его. В конце рабочего дня позвоните на мобильный и поинтересуйтесь, скоро ли он будет, ведь остывает ужин. Поверьте, это работает куда лучше, чем бесконечные наезды и наглые допросы: где и с кем был, что делал, когда дома будешь, немедленно приезжай и др.
Мужчина непременно оценит внимательное и трепетное отношение к своей персоне. В итоге ему будет даже немного неловко, когда он соберется на встречу к любовнице, а в голове будут крутиться мысли, меня же ждет дома заботливая и верная жена!
Как быть, если есть ребенок
Никогда при ребенке не выясняйте отношений, он не должен видеть скандалы и слышать крики в доме. Чтобы не травмировать его тонкую психику, не втягивайте дитя в конфликт. Не следует рассказывать, какой папа плохой, что он предатель, не любит нас. Представьте, что Ваш муж будет использовать те же инструменты! Также не нужно шантажировать супруга, мол, будешь изменять, разведусь с тобой, и никогда не увидишь сына или дочь. Это только настроит его против Вас.
Использовать ребенка можно , но только во благо. Старайтесь проводить больше времени втроем, играйте вместе, гуляйте, делайте уроки, ходите в кино. Пусть малыш почаще говорит, что скучает по отцу. Эти методы точно работают, но смысл они имеют только тогда, когда мужчина еще любит жену.
Как жить с предателем и держать рот на замке
Если решили сохранить семью ради ребенка или по каким-то своим причинам и не рассказывать о наболевшем, будьте готовы делить мужа с другой. Вы не можете позволять себе ни ревности, ни подозрений, ни глупых вопросов: когда ты уже придешь домой, что, снова командировка, куда делся наш вклад в банке? Вам придется во многом переступать через себя и свою гордость. Это очень тяжелое испытание, уверены, что сможете так жить, с таким камнем на сердце?
Нужно будет забыть о роли шпиона, перестать читать его смс и просматривать соцсети. Если Вас словят за этим гнусным занятием – пиши пропало, да и изматывает это сильно, зачем нужен лишний стресс?
Лучше вместе тотальной слежки уделяйте внимание мужчине, говорите ему комплименты, просите советов и помощи, загружайте делами по дому. Возможно, это сплотит вас и он откажется от любовницы.
Как оборвать все концы
Решили, что жизнь с предателем не для Вас – не тяните с уходом. Если Вам достался тиран, воспользуйтесь . Вы узнаете, как от него сбежать, что для этого следует предпринять, куда и когда делать ноги. Также в ближайшее время мы подготовим статью о том, как уйти от мужа и начать новую жизнь. А пока мирно поделите с супругом совместно нажитое имущество (он не согласен – подавайте в суд). Затем, договоритесь, с кем останется ребенок (при его наличии). Уберите из дома все вещи, напоминающие о предателе, и наконец-то займитесь собой.
Это видео поможет начать жить нормально после предательства:
Пытаясь составить подробную схему своего поведения с мужем, который изменил, женщины допускают множество фатальных ошибок. Хочется верить, что эта статья поможет их предотвратить. Удачи и семейного благополучия Вам!