Воспитание «ящиком». Вреден ли ребёнку телевизор? Способы снижения риска

Мы плакали. Причем, что тогда - в детстве, что сейчас, смерть Муфасы все равно остается одним из самых грустных моментов в анимационной вселенной. А что насчет «Белого Бима»? Навзрыд? А плачут ли над мультфильмами ваши дети?

Сидит кроха перед экраном и хлюпает носом, смотря как улетает Карлсон, или как Бэмби остается без мамы. И так хочется оградить ребенка от лишних слез, выключить, ведь он грустит. Но стоит ли это делать? Полезно или вредно детям смотреть мультфильмы, если их сюжет вызывает слезы? Делимся мнением психологов и комментариями родителей, которые «за» и «против» таких хлюпающих просмотров.

«Толстокожие» и «тонкокожие»

Конечно, в основном, решение зависит от возраста ребенка. Если малышу еще нет 3 лет, и он плачет, когда на экране кто-то ссорится, то лучше не показывать ему такие моменты. Детская психика очень хрупкая, и кроха может еще не до конца понимать, что происходит. В это время даже нельзя быть точно уверенным из-за чего он плачет: ему жалко героя, он испугался или просто устал от ярких картинок? Поэтому до 3 лет точно стоит ограждать малышей от таких потрясений.

В возрасте от 3 до 5−7 лет дети уже начинают формировать свое восприятие мира, сопоставлять себя с героями и переживать за них. В это время дети уже начинают делиться на «толстокожих» и «тонкокожих». Толстокожих малышей не проймет даже смерть Муфасы, они просто посмотрят, сделают свои выводы и будут смотреть дальше. Но это не значит, что ребенок не воспринял эту сцену близко к сердцу. Говорите с малышом, обсудите увиденное, чтобы быть уверенными, что данный эпизод был правильно понят и интерпретирован.

А что касается «тонкокожих» детей - тут уже стоит присмотреться. Если малыш впервые смотрит мультфильм и плачет над грустным моментом - все в порядке. Это сочувствие, сопереживание - правильная реакция на происходящее. Другое дело, если малыш плачет и просит включить мультик снова и снова (и все время плачет при просмотре). Скорее всего ребенка слишком сильно затронул этот эпизод, постарайтесь понять причину и поговорить об этом. И если вы убедились в том, что ребенок просто фанат этого мультика и других причин для пересмотра нет, смиритесь со слезами.

Если малыш плачет не над грустным эпизодом, а над моментом, где происходит что-то не такое волнующее - герои спорят, что-то ломается или кто-то кого-то обозвал - вам также стоит обговорить это с ребенком. Такие моменты не должны вызывать бурную реакцию, так как это - норма жизни, ребенку нужно учиться справляться с такими переживаниями. Со временем слезы от таких эпизодов должны пройти, дети наберут нужную степень «толстокожести», чтобы спокойно их переносить. Не заставляйте малышей смотреть, если они не хотят, но и не выключайте телевизор, если они вдруг заплакали.

Возьмите в привычку совместные просмотры и обсуждения мультфильмов. Если ребенок заплакал при вас, поинтересуйтесь, хочет ли он смотреть мультфильм дальше? Не хочет ли перемотать грустный момент? Может быть, он хочет выключить телевизор? Прислушайтесь к его мнению. Если у ребенка истерика, но он хочет продолжить просмотр, предложите ему перерыв, отвлеките на что-то вкусное или интересное. И если через некоторое время он захочет досмотреть, садитесь досматривать.

Не путайте слезы от жалости со слезами от страха. Если малыш плачет из-за того, что котик остался в лесу один - это сопереживание. А если малыш плачет из-за того, что в этом лесу темно и волки - это уже страх. И в этом случае ребенка надо успокаивать и, возможно, оградить его от пугающего эпизода.

Конечно, это только общие советы. На деле все зависит от вас и вашего ребенка, его психологической готовности и сентиментальности. Пусть лучше плачет над мультиками, чем над реальной жизнью, верно?

А теперь давайте почитаем комментарии родителей с форумов, которые в случае слез при просмотре выключают или, напротив, оставляют мультфильм.

Никаких слез

«Я своей такие мультики просто не показываю. Помню, сама над некоторыми мультиками в детстве плакала, не хочу, чтобы дочка испытывала такие же негативные эмоции».

«Я бы не хотела, чтобы ребенок испытывал на столько сильные эмоции по отношению к мультяшным персонажам. я сама очень жалостливая, дочка тоже эмоциональная, но я не хочу дополнительных переживаний для нее по таким поводам. мультики аккуратно подбираем. из Диснеевских смотрели несколько, хотя я опасалась, что может слишком близко к сердцу принять. но нет, просмотр вроде гладко прошел. и не испугалась, и не рыдала».

«Дочка не плачет. Если бы плакала, то я не включала бы подобные мульты».

«Мне кажется, что не полезно это для маленького ребенка, время придет в подростковом возрасте, когда уже „организм требует“. А малышу может перехотеться, он может напугаться ситуации какой-то и перенести на себя ее».

«Спросите самого ребенка, хочет ли он таких эмоций. По себе знаю, что вроде это и неплохо, но категорически не желаю плакать над фильмом, книгой или статьей. У меня начинается приступ головной боли и вообще мне себя жаль. Соответственно избегаю, например, 9 мая телек не смотрю и в город не еду».

Это на пользу

«Да, бывает. Если и не до слез, то переживания и расстройства могут присутствовать. Считаю нормальным, и даже обучающе-воспитывающим. Сопереживание - не самый плохой недостаток в нашем чудесном мире».

«Плакать над книгой, на спектакле, а в раннем детстве над мультфильмом - нормально, хорошо и душеполезно. Меня бы удивило обратное, циничное отношение - ну умер у Симбы папа и ладно».

«Печальных и трогательных мультфильмов дочь не смотрела. А над книгами рыдает, иногда взахлеб. 8 лет. Я не ограждаю ее от таких эмоций. На мой взгляд это „хорошие“ слезы, умение сочувствовать, сопереживать - не самое плохое качество».

«Конечно, Симба-нарисованный, и папа его Муфаса-тоже. Но в жизни тоже дети остаются без родителей. И если ребенок не может почувствовать, как это больно, какой это ужас - малыш один в мире - меня бы это удивило в моих детях. Если бы для них потеря родителей не была бы страшным горем- я бы очень удивилась. Все мультяшные сюжеты перекликаются с жизнью».

«Думаю, что такие эмоции необходимы детям. Это возможность научить ребенка сочувствовать и сопереживать, и не быть равнодушным. Но любой фильм или мультик все-таки должны соответствовать возрасту. Мне кажется, что эмоции, как и мышцы, развиваются только „тренировкой“. Единственное, я бы не хотела, чтобы ребенок плакал от страха. Где-то так».

«Замечательно, если ребенок плачет после просмотра фильма или прочтения книги. Страшно - если они оставляют его равнодушным. Я не боюсь слез своего ребенка от сопереживания героям, даже скорее радуюсь, как ни странно это звучит…».

«Дочка не рыдает, конечно же, но сопереживает, расстраивается. Такие мультфильмы как Гадкий утенок, Лошарик и т. п. Смотрим, обговариваем, разбираем… Считаю на пользу».

Еще больше интересного в нашей группе в

Тенденция последних десятилетий по уменьшению озонового слоя беспокоит не только ученых. Бьют тревогу и педиатры, поскольку солнечная радиация особо опасна для неокрепшего организма ребенка. Специалисты справедливо считают, что преднамеренный загар нельзя относить к оздоровительным процедурам. В то же время некоторые врачи настаивают на пользе солнечных ванн. О том, кто из них прав, а кто нет — решать стоит лишь после изучения всех аргументов за и против. Поэтому далее рассмотрим все тезисы, а также меры предосторожности во время длительного нахождения на ярком солнце.

Вред солнечного света для ребенка

Характерный загар на кожном покрове человека следует рассматривать как защитную реакцию организма , а не свидетельство здоровья. К последнему скорее относится свежий румянец, чем коричневый оттенок кожи. Образование меланина — это признак борющегося . Солнечный свет способен ускорить генерирование свободных радикалов, которые отрицательно воздействуют на клетки детского организма. К тому же восприимчивость последнего в три раза больше, чем у взрослого человека! А уступчивые родители еще и позволяют своим малышам играть в самый солнцепек, когда опасность лучей ультрафиолета наиболее выражена. Вместо золотистого загара дети могут легко получить откровенные . Характерная пигментация появляется и перед солнечным ударом.

Начиная с 2-3 лет многие дети находятся в зоне риска фотодерматоза. Склонность к на солнечные лучи проявляется в виде покраснения кожного покрова, неприятного и ужасных пузырей. Только после обнаружения последних родителей начинают беспокоиться, искать врача-дерматолога среди знакомых.

Видео полезно или вредно загорать на солнце детям

Польза солнечного света для детей

Однако далеко не все врачи настаивают на вреде ультрафиолета. Некоторые видят пользу в укреплении иммунитета, повышении его устойчивости перед простудными болезнями. Также ни для кого не секрет, что ультрафиолет солнечных лучей стимулирует выработку D. Без этого важного микроэлемента детки болеют и даже . Другим плюсом нахождения на солнце эти доктора считают повышение артериального давления. Якобы расширение сосудов значительно ускоряет обмен веществ у радостного ребенка. Насколько это необходимо детскому организму, спорить можно долго. Поэтому оптимальным вариантом представляется золотая середина: пребывание на солнце ограниченное количество времени.

Меры предосторожности для детей. Как избежать солнечного удара?

Так сколько же времени можно загорать детям? Всё зависит от возраста. Например, до вообще не рекомендуется подставляться под прямые лучи солнца. И даже пятилетним деткам стоит прикрываться, когда солнышко в зените. Немаловажное значение приобретают и солнцезащитные .

Внимание! Очки необходимо приобретать только в офтальмологическом магазине, чтобы не испортить ребенку зрение.

Достойной альтернативой очкам представляется панамка с большими полями. Она имеет даже некоторое преимущество перед модными очками, поскольку защищает не только глаза, но и головку малыша.

Что касается времени, то здесь очевиден ответ — утро либо вечер. При этом нахождение на солнце следует тщательно дозировать, начинать с небольших «порций». Сначала это может быть десять минут, затем — больше. Утренние часы на свежем воздухе, пропитанном солнечными лучами — самое лучшее время для всех людей без исключения. А чтобы дополнительно обезопасить ребенка, родителям рекомендуется посещать морские курорты либо в начале июня, либо уже в конце августа. Середину лета лучше провести в естественном климате для маленького человечка.

Среди полезных рекомендаций специалистов стоит также отметить покупку солнцезащитной косметики. В инструкции косметологического средства должны быть ремарки о том, что оно защищает от лучей А (15) и В (50). Любопытным является также совет всегда держать при себе бутылку кефира. Этот напиток спасает не только от обезвоживания, но и служит первым средством от солнечных ожогов. Однако не следует его рассматривать, как основное противоожоговое вещество. С этой ролью все же лучше справляются другие, аптечные препараты.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Праздник, праздник, в гости к нам пришёл... :)
Праздник - это всегда хорошо, это возможность как расслабиться, так и порадовать себя чем-нибудь вкусненьким, не зря же в праздники у нас принято накрывать стол. Правда, что именно хотелось бы видеть на этом столе, представление у каждого своё, но черты общие безусловно есть. Для большинства взрослых он включает в себя как алкоголь, так и много достаточно тяжёлой еды вроде мяса или рыбы. И если множество народу после всех этих застолий таки мучают угрызения совести по поводу лишнего веса, то есть категория, которую эти угрызения не мучают ну совершенно. Кто это? Конечно, наши дети. Кто ещё именно в праздничное время получает в подарок огромное количество всяких сладостей и уминает их без всяких лишних мыслей? Никто ведь, наверное, не кладёт в праздничный детский набор кусок мяса? :)

Вот и давайте всё-таки обсудим, насколько это сладкое изобилие вредно или полезно, нужно ли как-то ограничивать конфетно-шоколадный поток или пусть всё идёт как идёт.

Перво-наперво, определимся с главным: сам по себе сахар (который, собственно, и содержат сладости), - для организма не яд, а обычный источник энергии. По сути, сахар - самый простой и быстро поступающий в ткани "бензин" для организма, откуда можно сделать важный вывод: главное - не само по себе количество съеденного сахара, а то, насколько количество съеденного больше, чем затраченного. Если автомобиль постоянно едет, то и бензина ему нужно много, т.е. в том, что Вы будете постоянно его подливать, страшного ничего нет. Другое дело, если Вы станете лить его, не тратя. В машине он, конечно, просто выльется наружу, в организме же нерастраченный сахар уйдёт в жир, достать откуда будет его потом не так уж и просто.
Принципиальная особенность детского организма в том, что обменные процессы в нём идут гораздо быстрее, а потому и сахара без видимого для себя вреда ребёнок может съесть намного больше взрослого. Естественно, всё имеет свои пределы, если кормить ребёнка только лишь одними конфетами, то ожирение скорее всего его тоже настигнет, но тем не менее, если это обычный активный и подвижный ребёнок, то несколько конфет в течение дня никак его фигуре не повредят.
В самом крайнем случае (если уж видите, что ограничить в сладостях никак не получается), Ваша основная задача - чтобы ребёнок потратил энергии как можно больше: чем больше съедено сладкого, тем больше должно быть активности, подвижные игры - наше всё.
"Общее действие" сахара мы в общих чертах разобрали, но кроме этого есть и не менее важное действие "местное": влияние сладкого на то, с чем оно соприкасается чуть ли не в первую очередь - на зубы. Наверное, все слышали, что сладкое для зубов полезно не очень, попробуем напомнить, почему, и как с этим бороться.
Основные моменты:
- Механизм повреждения зубов заключается в том, что сахар образует на их поверхности тонкую плёнку, в которой очень хорошо чувствуют себя микробы, повреждающие зуб. Потому наша основная задача - борьба не с самим сладким, а недопущение его задержки на зубах. Вывод: поели конфет - как минимум прополоскать рот водой (ещё лучше, конечно, почистить зубы, но понятно, что это реально далеко не всегда). Не будет сладкой липкой плёнки - микробам прикрепиться будет гораздо сложнее.
- Особое внимание обратите на тянущиеся и карамельные конфеты - ввиду своей консистенции они намного легче прилипают к зубам, т.е. и убирать всё это нужно тщательнее.
- В последнее время появляются некоторые данные, что сам по себе шоколад способен не допускать появления зубного кариеса (т.е. он намного менее вреден, чем остальное сладкое), однако эти данные пока не проверены серьёзно и относиться к ним следует с осторожностью.
- Если возможности часто полоскать рот нет (например, на улице), заведите привычку постоянно держать рядом со сладким твёрдую пищу, к примеру морковку или яблоки. Они очищают зубы зачастую не хуже иных паст.
Отдельно остановимся на жевательной резинке, ибо хотя она и действительно помогает в очистке, однако для ребёнка является далеко не лучшим выходом. Потому что:
- Сама по себе привычка постоянно жевать выглядит не очень привлекательно, а формируется у ребёнка очень быстро.
- Дети гораздо чаще случайно такие резинки глотают.
- Заигравшись или даже просто столкнувшись с другим ребёнком, резинку можно вдохнуть.
- Постоянно жуя, мы нарушаем сам процесс пищеварения. В нормальном состоянии, получив сигнал о жевании, желудок ожидает пищу, вырабатывая повышенное содержание кислоты. Резинка обманывает этот процесс: не получая пищи, излишнее количество кислоты рано или поздно вызовет повреждения, а сам желудок со временем, даже получив сигнал о жевании, перестанет вырабатывать этой кислоты
столько, сколько нужно, в результате реальная еда не будет перевариваться как положено.
- Содержащийся во многих резинках заменитель сахара сорбит обладает слабительным действием.
Нет, если Вы можете заставить ребёнка жевать резинку только лишь после еды и не более 5-10 минут, то вреда никакого не будет, но обычно до старшего школьного возраста это маловыполнимо. Потому лучше всё-таки предложите ребёнку яблоко, до жвачки он дорастёт позже.
Ничего сложного, как видим, нет, праздник всегда остаётся праздником, если соблюдать совсем небольшие предосторожности.

Наши эксперты:

детский и семейный психолог, психотерапевт Марина Богомолова;

руководитель программы исследований «Дети. Подростки. Медиа» Института современных медиа (MOMRI) Алёна Короткова.

Советским детям была незнакома зависимость от телевизора. Да и откуда ей было взяться, если мультфильмы показывали не чаще пары раз в день, а детские передачи - и того реже! Другое дело - современные малыши, для развлечения которых с утра до ночи работают не один, а сразу несколько телеканалов!

О раннем развитии

Многие родители, завидя в углу телевизора пометку 0+ или гипнотизирующие слова «развивающий мультфильм», сажают детей к экранам буквально с рождения. Однако специалисты не рекомендуют этого делать раньше достижения малышом 2-2,5 года. Мало того, что это бесполезно - мелькающие на экране картинки мозг ребёнка пока просто не воспринимает (поскольку процесс формирования зрительного анализатора заканчивается лишь к 3-5 годам). Но это ещё и вредно.

Доказано, что ведущая роль в этом возрасте у двигательно-осязательного, сенсорного восприятия. Поэтому чем больше кроха будет контактировать с предметами, которые можно потрогать - игрушками, безопасной кухонной утварью, продуктами, - тем лучше. Кроме того, лишь к двум годам окончательно дозревают структуры головного мозга, и воздействие таких сильных раздражителей, как телевизор, может только тормозить процесс созревания. Поэтому хотя бы до двух лет лучше не включать крохе телевизор, а больше с ним гулять, играть, слушать музыку, развивать крупную моторику - танцами и движением, а мелкую - рисованием и лепкой. А самое главное - постоянно разговаривать.

Без отрыва от экрана

Исследования доказали, что у детей-телеманов чаще встречаются задержки речевого развития, ожирение и проблемы с общением, чем у сверстников, живущих более активной социальной жизнью. Кстати, по мнению специалистов, в 3-4 года допустимо смотреть телевизор не дольше 20-30 минут в день, а ближе к школе - не больше часа-полутора (и то лучше не подряд, а с перерывами).

Кстати, сам телевизор желательно вообще удалить из детской. Когда «ящик» включён с утра до ночи, психика ребёнка не отдыхает, а подвергается повышенным нагрузкам (ведь информация в мозгу записывается даже тогда, когда малыш вроде бы и не смотрит в сторону экрана). А если родители ещё и не контролируют содержание телепрограмм, куда могут входить сцены насилия, агрессии или просто что-то страшное, то вред психике может быть нанесён существенный.

Особенно строгих ограничений на просмотр телевизора требуют дети с неврологическими проблемами (например, синдромом дефицита внимания и гиперактивности - СДВГ). Да и всем остальным детям не стоит смотреть мультики без меры, а также на сон грядущий. Это не поможет им быстрее заснуть. А наоборот, будет мешать процессам торможения. Поэтому хотя бы за час до сна телевизор нужно выключать. Это время лучше провести за спокойным занятием, в идеале - за чтением.

Луч света в тёмной комнате

Не позволяйте детям смотреть передачи в темноте - это вредно для зрения. И следите за их осанкой - длительное нахождение в неправильной позе вредит позвоночнику. Поэтому пусть чадо сидит на стуле со спинкой или диване (а не на табуретке). И не ближе двух метров от телевизора. Также установите строгий запрет на телепросмотры во время еды. Это прямой путь к нарушению пищевого поведения. Со временем эта вредная привычка приведёт к привычному перееданию и лишнему весу, поскольку теряется контроль над объёмом съеденного и чувством насыщения.

Телевизор им природу заменил

Дети 2005-2017‑х годов рождения - самое медийное поколение, значительно опережающее по медиапотреблению не только взрослых, но и подростков и молодёжь. В 2017 году Институтом современных медиа было проведено масштабное исследование на эту тему. Выяснилось, что в России ежедневно три четверти детей от 2 до 12 лет (72%) регулярно смотрят телевизор. Дошколята и младшие школьники сидят перед экраном более двух часов в день. Лидерами в этом плане оказались мальчики 4-5 лет - они ежедневно проводят перед «ящиком» около 2,5 часа.

И если среди подростков и молодёжи время просмотра телевизора с каждым годом сокращается (правда, увы, за счёт роста использования планшетов и смартфонов), то дошколята и первоклассники, наоборот, с каждым годом смотрят телевизор всё активнее - почти 2,5 часа в день (+10% к 2015 году, +2% к 2016 году). Ведь сегодня у каждого пятого ребёнка в России есть свой собственный телевизор, по которому он может смотреть детский пакет телеканалов. Кстати, исследование показало, что единственный ребёнок в семье проводит на 17% больше времени у экрана телевизора, чем дети, растущие с братьями и сёстрами.

Есть и польза

И всё-таки телевизор нельзя назвать злом. Ведь мультики - это удовольствие. К тому же их просмотр можно использовать в качестве поощрения. Также фильмы для детей создают некий общий культурный слой. И если малыш не знает популярных мультяшных телегероев, он рискует стать изгоем в коллективе. И именно по сюжетам мультиков дети в возрасте 3-6 лет строят сюжетно-ролевые игры, полезные для развития социального и эмоционального интеллекта. Но многое зависит от контента. Поэтому следите за тем, что ребёнок смотрит. А чтобы информация, имеющая познавательное и воспитательное значение, не ускользнула от детского восприятия и понимания, смотрите телевизор вместе с ребёнком: поясняйте, где надо, наблюдайте за его реакциями, спрашивайте, что понял, учите делать выводы.

Факты:

Первый телевизор в СССР был выпущен в 1932 году. Это была механическая модель Б‑2. Первый же электронный телевизор - легендарный КВН 49 - был создан в 1949 году.

В конце XIX века инженер Стюарт Блэктон создал первый мультипликационный фильм в виде рисунков в движении, отснятых на плёнку.

Папа Римский Франциск со словами «Это не для меня» отказался от просмотра телепередач, в чём в 1990 году дал обет Деве Марии.

Татьяна Андропова

летает около 15 раз в год

Как ни крути, полет на самолете не назовешь времяпровождением с комфортом. Тут не только дети, но и взрослые иногда без восторга принимают вынужденный авиаперелет. Впрочем, есть малыши, которые воспринимают полеты на самолете, как веселое путешествие (немало и таких взрослых). Они быстрее разглядят «плюсы», чем станут испытывать дискомфорт.

Ура, мы летим!

Кстати, вопросом небезопасности воздушных перелетов с детьми или с какого возраста можно летать на самолете, абсолютно не заморачиваются европейцы, путешествующие по всему миру с грудными детьми.

Так вреден ли авиаперелет для детей?

Не станем «стучать кулаком в грудь» и выкрикивать: «Не вредно!!!» Но и не рекомендуем слушать ужасающие истории на эту тему. Как правило, здоровому ребенку перелет не запрещен, но консультация лечащего врача будет не лишней. Например, если педиатр не советует путешествие на самолете по причине заболевания малыша, то игнорировать его рекомендации не стоит. Возможно, понадобится взять с собой лекарства (если они прописаны с рецептом, то и его прихватите).

Как малыши переносят воздушное путешествие?

Замечено, что дети, летающие на самолете, делятся на две категории:

• те, которые не любят или бояться летать;
• и те, которые воспринимают перелет абсолютно нормально.

Если ваш карапуз впервые отправляется на борт самолета, то очень важно правильно настроить его. Можно посетить смотровую площадку и посмотреть вместе с ребенком, как взлетают и садятся самолеты.

На сайте аэропорта можно узнать, есть ли игровая комната для детей или другие развлечения. Некоторые из них имеют действующие выставки, посещение которых также будет полезно твоему ребенку. Неплохая идея перекусить в одном из ресторанов перед полетом. Это также добавит позитива в предстоящую поездку.

Организация перелета с ребенком

Это - один из важных моментов! Выбор правильного рейса поможет избежать возможных неудобств.

О том, что ты отправляешься в путешествие с младенцем, необходимо сообщить сотрудникам турагенства или авиакомпании. Дети, достигшие возраста двух лет, должны иметь отдельное посадочное место. Многие авиакомпании, которые выполняют дальнемагистральные рейсы, оснащены специальными люльками для маленьких детей (как правило, это - колыбели для малышей, весом до 14 кг и ростом до 83 см).

Выбирай ночной перелет, если отправляешься с ребенком. Во время полета твой сын или дочь будут спокойно спать, что соответствует обычному режиму.

Путешественнику, достигшему двух лет, советуем бронировать вакантное место у иллюминатора. Полет выше облаков подарит ему волнительные эмоции, а тебе будет спокойнее, что маленький следопыт не ускользнет из-под контроля в целях самостоятельной экскурсии по салону.

Дискомфорт во время полета? Будем бороться!

Что же, такое возможно не только с нашими детьми. Многие взрослые хорошо знакомы с такими неприятностями, как тошнота или заложенность в ушах. Но все это можно преодолеть, если знать, как это сделать правильно.

Тошнота

Детей чаще укачивает, чем взрослых. Это - факт. Их вестибулярный аппарат еще не совершенен и слабо справляется с нагрузкой, вызванной перелетом. Кстати, чаще тошнит ребят, которые плохо выспались или устали. Не стоит и перекармливать любимое чадо перед посадкой. А вот пакетик кисленьких леденцов или яблоко нужно с собой взять. Можно попить немного воды во время подташнивания, пить ее следует маленькими глотками.

Закладывает уши

Это вызвано перепадами давления при снижении или, наоборот, взлете. Взрослому ребенку объясни, что заложенность пропадет, если сделать несколько глотательных движений. Малышу можно дать леденец или водички. Грудничку - грудь. Неплохо запастись берушами на этот случай, хотя ватные тампончики работают не хуже.

Зубная боль

Бессердечный кариес имеет наглость заявлять о себе на большой высоте и при перепадах давления. Не забудь положить в свою сумочку надежное обезболивающее. Вариант полечить зубы заблаговременно - самый надежный.

Сколько бы лет или месяцев ни было твоему ребенку, сначала внимательно собери необходимое для него, а лишь потом начинай выбирать, какие лаки для ногтей взять с собой, чтобы они гармонировали к купальнику.

Список для полета с ребенком:

• теплый плед обеспечит защиту от холодного воздуха, который поступает из системы кондиционирования;
• теплые носочки согреют ноги малыша во время полета;
• любимая мягкий медвежонок составит ребенку компанию;
• книжечки, раскраски, маленькие игрушки для сюжетно-ролевых игр (полезный набор);
• сменное белье или подгузники;
• влажные салфетки;
• немного любимой еды для перекуса;
• аптечку.

Ну и, наконец, самое главное: успокойся, не паникуй сама, ведь ребенок все чувствует.

Счастливого полета!