Что носить беременным зимой. Что носить в беременность, мой личный опыт Что одевать беременным зимой

Поздравляю с ожиданием ребенка! Беременность, конечно, немного замедлит ваш ритм жизни, вечеринки до утра и дедлайны на работе постепенно утратят актуальность, но это совершенно не значит, что вы должны сидеть дома, выходя только в женскую консультацию. И прогулки по городу, и работа, и торжественные события по-прежнему вам доступны, а новые формы вашего тела – отличный повод продемонстрировать модные обновки.

Период беременности разделяют на три части – триместра. Каждый из них по-своему изменяет внешность женщины. Возможно, одежда, которую вы будете носить в начале беременности, не подойдет вам на поздних сроках. И наоборот. Это важно понимать и учитывать такую особенность вашего тела. Поэтому подбирать наряды следует в зависимости от вашего срока беременности, тогда вы будете выглядеть красиво и гармонично. Давайте подробно рассмотрим, какая одежда лучше всего подходит в каждый из триместров:

• В первом триместре о вашем положении посторонний человек, скорее всего, даже не догадается, но вам уже может понадобиться новое нижнее белье, так как бюстгальтер может становиться мал. Имейте в виду, что изменения только начинаются, не покупайте много одежды, ориентируясь на текущие размеры.
• Во второй триместр появляется небольшой, но уже заметный животик, который при желании несложно спрятать. Чаще всего в этот период женщина чувствует себя полной сил, и нет причин отказывать себе в активной жизни. Самое время для модных экспериментов!
• Третий, последний триместр – это максимальные размеры тела и живота. Ходить, стоять, наклоняться вам может быть сложно. Теперь в одежде главное – удобство, но это не обязательно должно мешать стилю.

Нельзя для беременных

Организм женщины, ожидающей ребенка, более уязвим, поэтому нужно соблюдать некоторые меры предосторожности при выборе одежды:

• Не переохлаждаться – ваш иммунитет снижен, многие лекарства запрещены, поэтому необходимо всеми силами избегать простуды.
• Не перегреваться , особенно если у вас токсикоз, часто кружится голова и, тем более, случаются обмороки.
• Не ходить на высоких каблуках , или хотя бы ходить недолго.
• Не носить слишком тесную одежду , пережимающую тело. Ни в коем случае одежда не должна сдавливать живот. Это правило касается и обуви. Поскольку ноги могут отекать, имеет смысл носить обувь чуть большего размера.
• Избегать синтетических тканей , особенно это касается нижнего белья и другой одежды, которая соприкасается с телом

Нижнее бельё для беременных

Нижнее бельё лучше выбирать из натуральных тканей: хлопок, бамбук. Прекрасно подойдет бесшовное бельё. Стринги носить не рекомендуют, и не только во время беременности, лучше выбрать слипы. Бюстгальтеры для беременных делают без косточек и швов внутри чашечки. Можно покупать модели с отстегивающимися чашечками, которые потом будут удобны во время кормления ребенка.

В плане эстетики никаких ограничений нет. Бельё для беременных бывает простым, гладким или отделанным изящным кружевом. Существуют удобные спортивные модели. Выбирайте на свой вкус.

Как одеваться летом?

Важный нюанс – не перегревайтесь. В самый солнцепек вам пригодится головной убор, например, стильная шляпа. Если вы отдыхаете на пляже – предпочтительнее выбирать купальник, закрывающий живот.

Для ежедневного ношения выбирайте натуральные летние ткани: хлопок, лён, шифон, шелк. Не стоит носить чересчур обтягивающую одежду — тонкий слой воздуха между кожей и тканью поможет легче перенести жару. Кроме того, сейчас в моде расслабленные образы, что подразумевает более свободную посадку.

Выбирайте любые сарафаны и платья, которые вам нравятся, если они хорошо сидят на фигуре. Беременность – отличное время для того, чтобы носить яркие цвета или крупные принты: полоски, цветы, анималистические узоры.

Длину тоже выбирайте на свое усмотрение: беременная девушка в длинном платье выглядит невероятно женственно и романтично. Вы не набрали лишнего веса, у вас стройные ноги и вы хотите носить мини – почему бы и нет! Короткие летние юбки можно носить на бедрах, для поддержки животика можно выбрать специальные шорты для беременных, в которых есть эластичная вставка.

Выбирайте удобную обувь – из-за жары ноги могут отекать, поэтому узкие туфли или босоножки не подойдут. Материалы тоже желательны натуральные и мягкие – кожа, замша, текстиль.

Как одеваться зимой?

Зимой важно не замерзнуть и не поскользнуться. Правила те же: обувь из натуральных материалов, на низком устойчивом каблуке. Если зимы в ваших краях суровые, лучше выбирать обувь с натуральным мехом внутри, подойдут угги, валенки, модные сапожки moonboot.

В качестве верхней одежды магазины для беременных предлагают куртки-пуховики или пальто. Пуховики, особенно с натуральным наполнителем, согреют вас лучше, они удобны и практичны. Рациональный выбор – покупать зимнюю куртку со специальной пристегивающейся вставкой спереди, которая пригодится и после рождения малыша.

Зимние пальто смотрятся элегантно, обычно они имеют расклешенный покрой, что удобно для растущего животика, но в случае ветреной погоды вы рискуете замерзнуть, потому что под свободную одежду легко проникнет холодный воздух.

Эту проблему можно решить с помощью теплого нижнего слоя одежды. Очень практичны кардиганы на пуговицах или молнии, хороший вариант – теплый свитер оверсайз. Согреют вас и длинные шерстяные платья.

Как одеваться весной?

Весной хочется ярких красок, не терпится снять тяжелые зимние вещи. Если вы беременны, не забывайте о практичности, верхнюю одежду лучше брать длинную или средней длины. Можно подобрать куртку, которую будете носить и позже, после рождения ребенка. А вот расцветки или принт можно выбирать яркие, сочные, весенние.

Если на улице уже достаточно тепло, можете надеть свою любимую короткую куртку, не застегивая, сверху на платье или тунику.

Модный прием носить верхний слой одежды расстегнутым очень удобен для беременных, когда одежда уже перестает сходиться на животе.

Как одеваться осенью?

Принципы те же, что зимой или весной: подбирайте верхнюю одежду, которая защитит вас от холода и влаги, лучше не короткую. Для осенних дождливых дней пригодятся яркие резиновые сапожки.

Очень практичное решение – брюки и джинсы для беременных. Вставка будет поддерживать растущий живот, и, в зависимости от покроя самих штанов, они сгодятся и в пир, и в мир.

В чем пойти на свадьбу?

Ура, вы приглашены на свадьбу. Это идеальный повод купить новый модный наряд. Какое платье выбрать? Если хотите выглядеть более романтично, замечательно подойдут модели в стиле ампир, с завышенной талией, отрезные под грудью. Такой наряд может быть длинным или коротким – как вам больше нравится. Платье в обтяжку? Почему бы и нет, такой вариант подойдет, если вы хотите подчеркнуть свой животик. На торжественное мероприятие можно надеть и платье со смелым декольте.

Как быть с обувью? Как вариант – взять с собой две пары, одну на каблуках, вторую более комфортную. В туфлях или босоножках на высоком каблуке вы будете фотографироваться, а затем переобуетесь в красивую, но удобную пару на низком ходу, в которой будете развлекаться, в том числе и танцевать.

Вдохновляйтесь образами с красной дорожки, беременные актрисы ничуть не проигрывают своим коллегам.

Офисный дресс-код

Самое время использовать модные тенденции: носить деловые костюмы, строгие платья с кроссовками или кедами. Если у вас на работе принят очень строгий дресс-код, то выбирайте стильную обувь на низком каблуке или плоской подошве: оксфорды, лоферы.

Какая одежда скрывает живот?

Пока живот не очень велик, скрыть его помогут платья или пальто А-силуэта, они смотрятся мило и женственно, могут быть короткими или средней длины.

Прямые платья и рубашки из жестких тканей скроют и животик, и новые килограммы, появившиеся в результате беременности. Тот же эффект даст и удлиненный жакет с жесткой плечевой линией.

Все спрячет одежда в стиле оверсайз. К тому же, сейчас это одна из главных модных тенденций. Если вы еще не носили одежду «на вырост», то начинайте экспериментировать.

Если же на последних месяцах ваш животик стал очень большим, и его замаскировать не удается, тогда носите одежду, которая его подчеркнет, например, трикотажные платья.

Беременность — это прекрасное состояние, которое продлится недолго, всего 9 месяцев, но за это время с вашим телом произойдет множество изменений. Воспользуйтесь этим временем для модных экспериментов, может быть, вы подберете для себя новый стиль – более свободный или женственный – который используете и после рождения ребенка.

Беременность – не помеха для того, чтобы оставаться эффектной и яркой дамой, напротив, вполне возможно, что вы откроете в себе новые грани женственности. Конечно, в период вынашивания ребенка приоритеты при выборе нарядов меняются, но не всегда комфорт и красота исключают друг друга. Вещи вполне могут сочетать в себе лучшие качества.

Образы на весну-лето 2019

Когда оживает природа и расцветает новыми красками, всем, несомненно, хочется выглядеть под стать ей: свежо, жизнерадостно и ярко. Но будущим мамам не всегда легко подобрать образ в этот период. Очень важно придерживаться несложных правил, одежда для беременных должна быть комфортной и легкой, из натуральных тканей.

Выбор номер 1 — платье до колена и низкий каблук. Едва ли с округлившимся животиком вам будет комфортно в мини юбках. Обратите внимание на модные платья-рубашки до колен, яркие платья-колокольчики, модели с просторными ассиметричными юбками. Сочетайте их с модными аксессуарами и обувью на низком ходу.

Красивый пиджак может стать одной из самых стильных вещей в вашем гардеробе во время беременности. Выбирайте удлиненные модели светлых тонов, обратите внимание на варианты с рукавами ¾. Пиджак смотрится шикарно, в отличие, например, от кофточки на пуговицах. Его можно сочетать с юбками, брюками и платьями. Универсальный молочный цвет впишется в любой образ и будет гармонировать с ним.

Повседневный стиль

Кто сказал, что жизнь во время беременности должна быть скучной? Стоит почаще отправляться на прогулку, дышать свежим воздухом и радоваться каждому дню. Прогулки доставят вам намного больше удовольствия, если вы будете ощущать себя привлекательной и женственной. Выбирайте обувь, которая не доставит дискомфорта, избегайте длительного пребывания на солнце. Летом вам специально загорать не к чему, чтобы не спровоцировать появление пигментации. Платья с аутентичными рисунками с завышенной талией, яркие футболки, в сочетании с обтягивающими джинсовыми бриджами, летящие легкие накидки, закрывающие от солнца – именно то, что вам нужно. Также обратите внимание на платья в пол, легкие блузы и просторные джинсы.

Платья в пол – ода женственности. Если вы выберете просторную модель, она поможет скрыть округлившийся животик. Сочетайте такие платья с обувью без каблука, яркими сумками и, кончено, шляпками, которые помогут выглядеть стильно и уберегут от перегрева.

Об обуви на шпильке придется на время забыть, ни к чему вам риск травматизма, но это не значит, что нужно ходить исключительно в тапочках. Можно подобрать модные летние сандалии до щиколотки. Они отлично смотрятся как с шортами, так и с юбками.

Демонстрировать животик или скрывать — выбор за вами! Кто-то не стесняясь выпячивает его, а кто-то наоборот старается его скрыть от любопытных глаз. Если вы хотите, немного «замаскировать» округлости, то выбирайте свободные удлиненные кофты и кардиганы неярких цветов.

Мода для беременных не ограничивается мешковатыми нарядами. Обтягивающие платья – выбор многих звезд Голливуда, находящихся в интересном положении. Вот некоторые из таких вечерних платьев. Вы можете последовать их примеру и облачиться в наряд, не скрывающий изменения форм. Конечно, такая одежда должна быть в меру обтягивающей и не вызывать дискомфорт. Чтобы наряд не смотрелся вульгарно, выбирайте не слишком короткие платья спокойных цветов.

Если любите лосины и леггинсы, следите за тем, чтобы он и не сдавливали животик. Они привлекательно смотрятся в сочетании с рубахами и темными майкам, придающими силуэту стройность.

Мода для беременных на осень-зиму 2019

В осенний период важно избегать переохлаждения. Вашим удачным выбором в таком случае станет мягкое теплое просторное удлиненное пальто. Примерьте под него ботильоны или удобные высокие сапожки.

Кому-то по нраву , кому-то . Важно следовать основному правилу – одеваться по погоде и беречь себя от холода и дождя.

Если хотите выглядеть стройнее, то попробуйте примерить черно-белый ансамбль, черный верх будет скрадывать объемы.

Укороченные штаны помогут сделать осенний образ более стильным, они отлично подойдут под пиджаки и пальто, нынче в моде обтягивающие модели ¾.

Аксессуары и обувь для будущих мам

Если хотите по-прежнему оставаться модной дамой, подчеркивайте образ яркими деталями. Это могут быть сумки и обувь в тон насыщенных цветов, стильные шляпы или объемная бижутерия. Берегите ножки, одевая их в обувь на удобной устойчивой танкетке. Сочетайте красоту и удобство, тогда вы будите самой стильной и эффектной будущей мамой.

Долгожданная статья про стиль и гардероб для беременных. :-)

Дорогие девушки, как мама двух деток я постаралась подробно рассказать про особенности гардероба для этого чудесного периода.

Надеюсь, статья понравится вам и будет полезна!

Как одеваться во время беременности?

Женщина в ожидании малыша особенно прекрасна. Именно в этот период особенно ярко раскрываются качества, которые заложены в нас природой. Женственность, обаяние, вселенская любовь переполняют нас. Конечно, в это время мы сталкиваемся с определенными сложностями. Одной из этих сложностей является наш гардероб, когда мы понимаем, что большая часть одежды с каждым месяцем беременности перестает нам подходить.

В этой статье я расскажу вам, как оставаться стильной в период «интересного положения», а также дам практические советы по формированию функционального гардероба, который будет работать на вас и после рождения малыша.

Гардероб во время беременности

1

Формируя гардероб, отдавайте предпочтение базовым вещам. Выбирайте цвет, а не сложный и декоративный крой. Сшитые по прямой вещи сидят на любой фигуре, а вот разные «сложности» плохо взаимодействуют с объемами и изгибами. А объемы и изгибы в течение 9 месяцев, как вы понимаете, будут только прибавляться:)

Ваша фигура в течение беременности будет заметно меняться, поэтому ее лучше оформить одеждой из качественных натуральных тканей лаконичного кроя. Так вы будете чувствовать себя комфортно.

А цвет поможет разнообразить ваш гардероб и, соответственно, сделать образ интересным.

2

Также в последние несколько сезонов в моде вещи прямого кроя и oversize. В такой одежде вы будете хорошо выглядеть до и !

Приобрести такие вещи можно в любом магазине одежды. Даже не понадобится делать шопинг в магазинах для беременных, которые славятся своим несимпатичным ассортиментом. Просто перестаньте обращать внимание на приталенные вещи и увидите, какой на самом деле большой выбор одежды для этого периода вы найдете в самых обычных и привычных магазинах!

3

В таких брендах, как ASOS, ZARA, H&M и многих других, в том числе специализированных, вы найдете юбки и брюки с эластичным поясом, который будет принимать форму вашего округлившегося животика. Это очень удобно!

Избегайте одежду из плотных неэластичных тканей. Поскольку размеры вашего тела сейчас быстро меняются, такая одежда скорее найдет себе место на одной из полок в вашем гардеробе с пометкой «до лучших времен», чем в одном из ваших образов.

4

Выбирая вещи прямого кроя, не стоит перебарщивать и выбирать слишком бесформенную одежду. Помните, чем больше вы хотите скрыть беременность под одеждой большого размера, тем крупнее вы в ней будете выглядеть.

Если вы все же желаете скрыть свое «интересное положение», то на первых сроках беременности в этом вам помогут несколько простых приемов.

Обратите внимание на блузки и трикотаж, которые не подчеркивают талию. Такой одежды оооочень много во всех брендах. Просто выбирайте магазины привычной ценовой категории или ищите нужные вещи онлайн.

Спрятать намек на животик поможет блейзер прямого кроя или жилет.

В приталенных пиджаках устаревшего фасона вы рискуете чувствовать себя не слишком комфортно и можете выдать свое положение, подчеркнув округляющуюся талию.

Обратите внимание, что для надежности вы можете выпустить топ поверх юбки или брюк, т.е. не заправлять его, и накинуть сверху блейзер или жилет.

Платья прямого кроя (кокон или труба) также отлично маскируют первые признаки чудесного положения.

5

Еще один важный момент, который для многих является актуальным - это носить или не носить облегающие вещи во время беременности. Если посмотреть на мировых звезд, то во время беременности они активно носят именно облегающие вещи, желая подчеркнуть свой округлившейся животик.

Мы считаем, что облегающие вещи подойдут стройным девушкам, которые не набрали лишний вес во время беременности. Только в этом случае трикотажное платье-футляр будет смотреться на вас красиво, и вы сообщите всему миру о предстоящем событии в своей жизни, не забывая про чувство стиля.

6

Во время беременности также следует обращать особое внимание на обувь. Все очень индивидуально! Кто-то бегает на шпильках до самого роддома, а у кого отеки и «привет» угги и балетки на 2 размера больше.

Чисто с медицинской точки зрения отдавайте предпочтение обуви на низком каблуке или на плоской подошве и следуйте рекомендациям своего врача.

К счастью, сейчас в моде как раз « ». Кроссовки, кеды, лоферы, сапоги - вы точно сможете подобрать стильный и актуальный вариант.

7

Не забывайте про платья. В данный период вам отлично подойдет трикотажное платье с запахом, которое вы сможете носить и после беременности, а также платье с завышенной талией и свободным кроем.

Платье - свитер из трикотажа или кашемира - это еще одна практичная модель, которую вы сможете носить на протяжении всей беременности. И, конечно, платье-кокон! В таких вариантах вам будет очень комфортно.

8

Если в офисе дресс-код и платье-свитер - не вариант, то, опять же, на помощь вам придут блузки прямого кроя или блузки с драпировками, чуть свободные рубашки, удобные юбки и брюки на поясе-резинке (ее не будет видно под топом), гладкий трикотаж, блейзеры, платья-коконы и платья с запАхом.

Если вам сложно найти блузки или платья с рукавом, то вы всегда сможете накинуть на плечи свободный кардиган!

На важные встречи можно надевать лодочки на невысоком каблуке, а под столом можно хранить пару удобной обуви. :-)

9

В холодное время года вас согреет удлиненный пуховик. В зависимости от срока беременности и ваших объемов, выбирайте подходящий размер. Также вам отлично подойдет пальто из мягкого кашемира, модель с запАахом.

Ожидание ребенка - особенное время. Несмотря на все изменения тела, для женщин важно выглядеть красиво. К счастью, современная мода для беременных позволяет показывать свой стиль. Разберем что носить беременным в сезон весна-лето и осень-зима.

Главное требование к вещам для будущих мам, кроме привлекательного вида - удобство. Одежда должна быть изготовлена из натуральных тканей, ни в коем случае не давить. В холодное время года согреет и спрячет животик пальто для беременных.

Лето же призывает носить более легкие наряды.

Для женщин в положении важно определиться, к чему они стремятся - подчеркнуть или скрыть живот. С учетом этого и выбирается стиль. Хотя , ограничивать себя в выборе комплектов не стоит.

Джинсы

Яркие аксессуары, глубокое декольте помогут отвлечь внимание от животика.

Жакеты и пиджаки

Для работающих будущих мам не стоит забывать , в свободное время непринужденности добавит базовая джинсовая куртка.

Комбинезон

Если возникает вопрос, как одеваться беременным, то можно выбрать милый и одновременно женственный вариант - . Это замечательно видно на фото. Он может быть джинсовый или из других тканей. Лето позволяет носить модные короткие варианты, в другое время шорты заменяются длинными штанинами. Нежные блузки добавят в образ романтичности. Хорошо смотрится комбинезон и с обтягивающим топом.

Одежда для лета и зимы

Лето - жаркая пора. Пальто для беременных в это время не актуально, пора подбирать комбинезон, а для отдыха на пляже - купальник. Особой популярностью пользуются модели танкини, которые позволяют спрятать живот от вредного воздействия солнечных лучей. Купальник танкини раздельный, верхняя часть его сделана в виде майки или топа. Красиво смотрятся цветочные принты, анималистичные, различные полоски. Выбрать купальник танкини получится, если посмотреть фото.

Мода для беременных осень-зима поможет выглядеть стильно и в холодное время года. Например, подойдет для этого свитер .
Длинный свободный свитер хорошо смотрится с или с джинсами с широкими штанинами, особенно если их подвернуть. Но бывают полупрозрачные варианты, которые подойдут и на лето.

Без верхней одежды не обойтись. Пальто для беременных подчеркнут женственность и визуально придадут стройности, а свободный фасон позволит носить их и после родов.

Многие модели в дальнейшем удачно будут выглядеть с поясом.

Принты, декор, обувь

Сложный декор в виде воланов, мягких складок, рюшей дает возможность женщинам выглядеть особенно привлекательно. Красивая драпировка способна скрыть объемные формы, что важно для полных модниц. Таким образом может быть украшено даже пальто для беременных или купальник танкини, но чаще подобные решения применяют для вечерних ансамблей.

Обувь завершает любой образ. Хотя на фото знаменитости почти всегда на каблуках, в повседневной жизни это часто неудобно. Поэтому балетки, сандалии на лето - это самые практичные и модные варианты. Осенью и зимой можно носить, например, сапоги на низком ходу.

Стиль красавиц в положении зависит от их предпочтений. Кому-то важен в первую очередь комфорт, другие девушки стараются подчеркнуть свои формы. Модная летняя или зимняя одежда позволит выглядеть красиво в любой ситуации, будь это игривый джинсовый комбинезон на каждый день или купальник танкини для походов на пляж.

Скоро наступит полноценная зима с морозами, снегом, метелью и гололедом, а также праздниками и весельем. Но для некоторых женщин этот новый год будет особенным, так как они находятся в периоде ожидания ребенка, и зимнее холодное время накладывает на них особые условия и ограничения. Как сделать так, чтобы беременность в зимнее время прошла легко и безпроблемно, накладывает ли срок беременности какие-либо особые условия на протекание беременности в зимнее время, и что нужно знать будущей матери о зимней беременности.

Как бы подгадать?

Многие женщины, планируя беременность, хотят рождения ребенка здоровым и крепким, и не всегда задумываются о том, в какой сезон и период будет протекать беременность, и как этот самый сезон будет влиять. Рождение малыша – это огромная радость в любое время года, будь то зима или лето, но если вам выпадает ходить последние месяцы беременности с большим животом в зиму – это может быть особым вариантом, накладывающим на беременную некоторые ограничения. В беременности летней и в беременности зимней есть достаточно много отличий, в том числе и в самочувствии, так как время года влияет на здоровье и общее состояние. В зимней беременности есть несколько особых проблем, возникающих именно по причине холодного времени года, и требующих, поэтому, особого внимания.

Особенность беременности зимой.

Мы помним о том, что при беременности происходит активация обмена веществ и кровообращения, что приводит к усилению производства энергии и отдачи тепла организмом, а это в свою очередь приводит к такому деликатному процессу как гипергидроз – повышенная потливость. Поэтому, беременным женщинам обычно всегда жарко в помещениях, где обычная женщина чувствует себя вполне комфортно. О таком явлении стоит всегда помнить по двум простым причинам – в жаре можно резко почувствовать себя плохо, что может привести к обмороку или к тошноте и дурноте. А также – если вы оденетесь слишком жарко и вспотеете, есть шанс переохладиться и подхватить простуду, которая вам сейчас в вашем положении совершенно не нужна.

Большим плюсом в увеличении теплопродукции станет возможность комфортно гулять при низких температурах, так как ваше тело примерно на 20% производит тепла больше, чем в обычных условиях. Это позволит вам подольше быть на воздухе, наслаждаясь зимой и хорошей погодой и дает заряд положительной энергии и настроения, а также большая порция кислорода для малыша. Но, чтобы прогулки на воздухе приносили только пользу, нужно правильно одеться и обуться, ведь беременное тело женщины существенно отличается от такового вне ее.

Как подобрать правильный гардероб.

Если вы переживаете по поводу малыша – он в вашем животике надежно защищен от холода и непогоды, он совершенно не почувствует смены сезона и холода, внутри организма всегда поддерживается стабильная температура на уровне 37 градусов. А вот вам самим необходимо подобрать адекватную сезону и удобную в вашем положении одежду. Если это ранние сроки беременности, пока животик еще не виден или имеет малые размеры, все проще, можно использовать свою привычную одежду с поправкой на активизировавшийся обмен веществ, просто надев на один слой меньше.

А вот если ваш животик достаточно объемный, то привычные вещи гардероба и верхняя одежда на вас могут просто не сойтись. Отличным вариантом может стать специальная одежда для беременных – она может применяться в любом сроке беременности, имеет особые отделы и вставки для живота, утяжки, резинки и прочие удобные штучки, чтобы вам было комфортно хоть в белье, хоть в шубке. Самый большой минус подобной одежды – ее цена, с учетом того, что понадобится одежда максимум три-четыре месяца. Поэтому, можно использовать одежду привычную, но несколько больше размерами и просторного кроя, эластичную. Можно попросить подруг дать куртку напрокат, подходящую по размерам или имеющую отделение для животика, это просто и приемлемо.

Правильно одеваться беременной нужно, используя принцип «капустки» или «луковички», легкие слои должны легко сниматься, накладываясь друг на друга. Тогда, если будет жарко, можно легко убрать один слой одежды, и не вспотеть. Так, вместо толстого шерстяного свитера лучше надеть тонкую хлопковую водолазку и тонкую шерстяную кофту. В помещениях, в той же женской консультации можно кофточку снять (станет прохладно, накинете на плечи), и будет комфортно, а вот толстый свитер снимать и надевать будет сложно.

Главный враг беременных – потливость и сквозняки, поэтому, одежда должна быть дышащей и хорошо впитывающей влагу тела. Скажите «нет» синтетическим, не пропускающим воздух и влагу тканям в пользу легких хлопковых кофточек, маечек и водолазочек. Чаще меняйте нательное белье, чтобы тело всегда было сухим, и если вспотели, старайтесь избегать сквозняков – вы можете простыть. Куртки и пальто должны быть легкими и теплыми, чтобы по возможности вы не надевали под них много одежды – это мешает движениям, а вам дает лишнюю нагрузку на плечи, учитывая и так возросший вес тела. Сегодня выпускаются легкие куртки на синтепоне или холлофайбере, с флисовыми подкладками и другими качественными утеплителями. Они весят совсем немного, при этом отлично удерживают тепло.

Помните о резинках и ремешках, нужно, чтобы на тело ничего не давило, особенно на брюках и куртки, руки и ноги во время беременности могут достаточно сильно отекать, от давящих резинок отек и дискомфорт только усилится. Для свободных брюк во время беременности отличной идеей станут подтяжки, они не сдавливают живота и талии, но надежно держат брюки на месте, не давая им спадать. Если вы ходите на работу, можно брать с собой сменную легкую одежду, чтобы при входе в помещение переодеться и не запариться, так как в сильный мороз под куртку мы обычно надеваем достаточно теплые вещи.

Что обуть?

Зима везде разная, у нас на Юге это сочетание оттепелей с гололедами и нечастыми снегами, в Сибири – это крутые морозы с снегопадами по метру и более, поэтому, универсального совета по поводу обуви беременным дать нельзя. Если для суровых снежных регионов со снегами наилучшим вариантом для беременных стали бы на зиму валенки, то по нашим Югам они банально промокнут! Поэтому, выбирать обувь нужно исходя из температуры и региона, а также собственного комфорта и удобства. В ранних сроках беременности это могут быть ваши привычные сапожки или ботиночки, но только лучше без каблуков и на натуральном меху, чтобы ноги не мерзли и не потели. От каблуков стоит оказаться не только по причине растущего живота и вместе ним и дискомфорта от лишнего веса. Каблуки – это нарушение баланса центра тяжести тела и неустойчивость, из-за чего вы можете буквально упасть на ровном месте, а уж в условиях льда и снега – и подавно.

Отлично подойдут ботинки или сапожки на плоской подошве или танкетке с невысоким подъемом на каблук, при этом на зиму подошву выбирайте толстую и рельефную. А если рельеф подошвы не выражен, а на улице скользко – есть отличные способы не скользить. Они конечно, не эстетичны, но зато отлично защитят от травм, им меня научила моя бабушка. В гололед она надевала сверху на подошву сапога или ботинка следки, банальные капроновые следки (можно заменить мужними носками большого размера) - они позволяли меньше скользить. Неэстетично и смотрится смешно, зато вам это позволит не упасть и сохранить здоровье малыша! Также можно попросить мужа наклеить на низ подошвы суперклеем кусочки наждачной бумаги с крупным зерном, особенно в зоне опоры стопы (под пальцами) и на каблуке.

При выборе обуви помните то том, что если ваш срок беременности приближается к родам, нагибаться и обуваться вам будет сложно, не стоит выбирать сапоги с шнуровкой от носка до самых коленок – пока зашнуруете – устанете и вспотеете. Также стоит помнить об увеличении размера ноги на полразмера, а то и на размер, покупайте зимнюю обувь с запасом, чтобы увеличенная нога спокойно в нее влезала, и можно было пододеть носочек. Стоит помнить об отечности ног и не покупать сапог с узким голенищем, при сильных отеках есть вероятность в одно прекрасное утро в сапоги просто не влезть. Надевать сапоги с высоким голенищем с большим животом спереди также не очень удобно, подумайте, кто может вам помогать? Идеальный вариант – невысокие сапожки по типу дутиков – в которые можно почти не нагибаясь вставить ногу и спокойно отправляться в путь.

Надевать или не надевать в сапоги шерстяной носок? Это вопрос непростой – с одной стороны, если сильный мороз, даже отличные сапоги могут пропускать холод при длительных прогулках. Но, с другой стороны, чем плотнее сидит на ноге обувь, тем меньше там воздушной прослойки (а именно она держит тепло) и тем активнее контакт с кожей и окружающей средой, ноги также могут мерзнуть. Поэтому, если это валенки или сапоги с объемным мехом, может быть и не нужно носка, или наденьте тонкие хлопковые носки, которые впитают лишнюю влагу и не дадут ножкам замерзнуть. Завтра мы продолжим обсуждение зимней беременности и ее острых вопросов.