Небо, самолет или беременные и перелеты. Можно ли беременным летать на самолете

Можно ли беременным летать на самолете? Однозначный ответ «да». Беременная женщина - не больная и не инвалид, она просто находится в чуть более особом состоянии организма, чем другие люди. Это обязывает ее соблюдать определенные правила режима сна, питания и физических нагрузок, но не запрещает ей пользоваться определенными благами человечества. Главное - подойти к любому вопросу с умом и соблюдать адекватную осторожность.

Перед перелетом не лишним будет проконсультироваться с вашим врачом, который осведомлен обо всех ваших особенностях организма и имеющихся заболеваниях. Идеальный вариант - золотая середина, то есть время где-то между первым триместром и 2-3 месяцами до родов. При отсутствии серьезных заболеваний или хронических болезней, склонных к частым обострениям - никто не может запретить вам путешествовать на самолете (кроме вашего врача, конечно). Если даже у вас имеются противопоказания к перелетам, то всегда остается вариант в виде поездки на поезде или обычной машине.

Срок: когда, куда, зачем?

Бытует мнение, что перелеты женщинам в первом триместре строго противопоказаны, так как могут провоцировать пороки развития у ребенка. В худшем случае матери может грозить даже самопроизвольное прерывание беременности. К сожалению, нет никаких достоверных данных, подтверждающих или опровергающих это мнение. Однако не лишним будет перестраховаться, так как на раннем сроке происходит активный органогенез, то есть закладка органов и систем плода. И любое влияние извне действительно может повлиять на него, вызывая аномалии развития.

Планируйте путешествие заранее, а лучше - перенесите на более поздний срок

Единственный срок, который является причиной отказаться от полета - больше 36-37 недели, когда организм женщины понемногу начинает готовиться к родам. А так как полет на самолете - нагрузка не только физическая, но и психоэмоциональная, то она может спровоцировать преждевременные роды. Поэтому если ваш срок перешел за границу в 36 недель - воспользуйтесь любым другим транспортом или повремените с поездкой.

Если ваш срок превышает порог в 30 недель, то перелеты вам не противопоказаны, но вы обязаны иметь при себе обменную карту с документами о вашем сроке и состоянии здоровья, допускающем авиаперелеты. Авиакомпания так же оставляет за собой право снять с себя ответственность за ваше здоровье в ходе перелета, предварительно предложив подписать вам гарантийное письмо. Подписывайте его только в случае, если полностью уверенны в своем самочувствии и том, что сможете хорошо и без осложнений перенести такое путешествие.

Миф или правда?

Все наслышаны о том, что любые авиаперелеты могут быть опасны для организма беременной женщины. Однако далеко не каждый сможет развернуто аргументировать и обосновать свою фразу, подкрепляя ее фактами. Так в чем же заключается возможная опасность перелетов для будущих мамочек?

Распространено мнение, что разница давления на земле и в небе может спровоцировать разрыв плодного пузыря, а как следствие - преждевременные роды. Однако в медицине не редкостью являются случаи, когда плодный пузырь разрывался на 1-2 недели раньше срока родов и никакой опасности для здоровья матери и ребенка не было. Так что мы не отвергаем такой вариант развития событий, но и не считаем его потенциально опасным для здоровья.

Также бытует теория о том, что недостаток кислорода в небольшом салоне самолета может вызвать гипоксию (кислородное голодание) плода, в особенности, если у женщины имеются проблемы со здоровьем (анемия или патология плаценты). Во-первых, если бы в салоне самолета был такой острый недостаток кислорода - все пассажиры умерли бы от его недостатка еще в середине перелета. Как видите, ничего подобного ни разу не случалось, так что это не более, чем миф. Во-вторых, как мы уже сказали выше - для перелета необходима справка от врача, подтверждающая удовлетворительное состояние вашего здоровья. При наличии анемии средней/тяжелой степени или патологии плаценты врач попросту не выдаст вам такой справки.

Удобное кресло и хорошая компания - идеальные условия для перелета

Единственное относительно обоснованное мнение связано с креслами в самолетах. Из-за их неудобства может появляться застой крови в ногах, противопоказанный женщинам, склонным к варикозам и тромбофлебитам. Однако некоторые компании предлагают специальные кресла для беременных, всего лишь стоит уточнить об их наличии у менеджера авиакомпании.

Так же все знают, что во время перелетов появляется неприятная заложенность носа и даже насморк. Это происходит из-за того, что в салоне воздух сухой и системы вентиляции не могут обеспечить достаточный воздухообмен в пределах самолета. Как следствие - слизистая оболочка носовой и ротовой полости пересыхает, вызывая ощущения першения в горле и банальный насморк. Однако изменить ситуацию в лучшую сторону достаточно просто. Стоит всего лишь увлажнять воздух вокруг себя при помощи специальных спреев, пить воду (не слишком много, если у вас есть склонность к отекам) и пользоваться каплями/мазями для увлажнения слизистой.

Права авиакомпании: пускать или не пускать

Авиакомпании, как международные структуры, имеют четкий свод правил и предписаний, регулирующих действия персонала в разных ситуациях. В таких правилах четко прописано - сотрудники авиакомпании оставляют за собой право отказать беременной женщине в авиаперелете, если:

• срок беременности больше 30 недель
• отсутствует обменная карта и справкой от врача о состоянии здоровья женщины

Даже при соблюдении этих условий сотрудники могут (и должны!) предоставить гарантийное обязательство женщине на подпись, по условиям которого компания снимает с себя всю ответственность за возможные осложнения и ухудшение состояния беременной во время авиаперелета. Таким образом, компания не только защищает свою безопасность в случае возникновения непредвиденной ситуации в воздухе, но и проверяет осознанность решения будущей мамочки.

Как сделать перелет комфортным беременной женщине?

Беременным стоит выбирать места в бизнес-классе или в первых рядах эконом-класса. Это обусловлено тем, что на этих местах более большие и удобные кресла, позволяющие регулярно менять положение тела. Это будет отличной профилактикой тромбофлебитов и общего застоя крови. Кресла на этих местах обычно большие и комфортные, а расстояние от ряда до ряда увеличено. Это позволит беременной женщине удобно расположиться во время перелета и вытянуть ноги, что значительно улучшит ее самочувствие.

Так же по новым правилам полностью запрещается курение в самолетах, как в закрытом пространстве (даже несмотря на оборудованную систему вентиляции). Однако для беременных все так же предпочтительными остаются места в носе самолета, так как самый чистый воздух циркулирует именно в этой части.

Беременным, склонным к стрессам, во время перелета (а лучше перед ним) стоит принимать успокоительные средства. Выписывать и рассчитывать дозировку таких препаратов для беременных может только врач, так что проконсультироваться с ним стоит заранее.

Длительные перелеты, во время которых значительно ограничена физическая активность, несомненно, вредны для сердечно-сосудистой системы. Особенно сильно этот фактор на себе прочувствуют женщины, склонные к варикозам и отекам. Для того, чтобы уменьшить негативное влияние таких перелетов, хотя бы раз час совершайте небольшую прогулку по салону самолета в одну сторону и обратно. Стюардессы и стюарды вряд ли вам откажут в такой физической активности, если вы аргументированно объясните им причину.

Нашему организму требуется около 2 литров воды в день в зависимости от нашего режима активности, роста и веса. Однако во время полета нормой является изменение артериального давления, которое зависит от ОЦК (объема циркулирующей крови). В день перелета максимум употребляемой жидкости - полтора литра питьевой воды. Такое количество позволит предотвратить возможные отеки, при этом обеспечив организм достаточным количеством жидкости для комфортного самочувствия будущей матери. Лучшим вариантом будет выпить треть воды до перелета, еще треть во время него и последнюю треть уже после посадки.

Стюардессы не кусаются! Не бойтесь обращаться к ним во время перелета.

Отдайте в день перелета предпочтение одежде легкой и из натуральных тканей, которые не нарушают циркуляцию воздуха между кожей и окружающей средой. Так же стоит отказаться от ремней, которые могут сдавливать сосуды и ухудшать циркуляцию крови.

Не стоит забывать о вечных спутниках беременных - боли в спине и пояснице. Избежать этой проблемы помогут обычные подушки для шеи, которые можно приобрести прямо на борту самолета. А выданный стюардессой плед можно превратить в подушку для поясницы, которая обеспечит комфортное положение на протяжении всего перелета.

Не будет лишним использование средств от укачивания, так как вестибулярный аппарат беременных женщин крайне чувствителен и появление тошноты на борту самолета - не редкость. О выборе препарата лучше проконсультироваться с врачом, так как он сможет подобрать правильную дозировку, которая не повредит малышу.

Роды в самолете: что делать?

Можно ли беременным летать в сроке больше 36 недель? Крайне нежелательно. Именно по причине возможного развития стремительных родов. Но что делать, если все случилось так, как случилось? Если роды начались в последние 1-2 часа перелета, то капитан самолета свяжется с посадочным городом, где по прибытию женщину будет ожидать бригада скорой помощи. Если же роды начались в начале или середине перелета, то на этот случай команда экипажа должна оказать женщине первую помощь и, в крайнем случае, принять роды.

Во время перелётов наблюдаются перепады при взлёте и приземлении, изменение атмосферного давления, низкая влажность воздуха, поэтому при некоторых заболеваниях летать на самолёте не рекомендуется, особенно при осложнении беременности.

Какие существуют противопоказания к авиаперелётам?

При некоторых заболеваниях перелёт самолётом может усугубить течение недуга. А как известно, во время беременности хроническим заболеваниям свойственно обостряться, поэтому перед покупкой авиабилетов необходимо взвесить все риски и решить для себя, стоит ли отдавать предпочтение этому виду транспорта или же лучше путешествовать наземным?

Итак, в группу риска входят люди (в том числе и беременные женщины):

• недавно перенёсшие инсульт, инфаркт миокарда или операцию в области грудной клетки и/или живота (менее 3-х недель назад);
• с имеющимся на момент перелёта гипертоническим кризисом, ишемической болезнью сердца, гипертонией и стенокардией;
• с заболеваниями дыхательных путей: обострением бронхиальной астмы, бронхитом (особенно хроническим), пневмонией, недавно пережитым пневмотораксом (менее 3-х недель назад);
• с венозным тромбозом, текущим тромбофлебитом или выраженным нарушением свёртываемости крови;
• с травмами среднего, внутреннего уха и полостей носа, воспалением евстахиевой трубы и отитом ;
• с менингитом и повышенным внутричерепным давлением;
• с сахарным диабетом (если нет с собой необходимого запаса инсулина);
• с острым инфекционным заболеванием (гриппом , ангиной и прочими), открытой формой туберкулёза и другими заболеваниями, передающимися воздушно-капельным путём (возникает опасность заразить других пассажиров).

Как влияет перелёт на беременность? Опасности на разных сроках беременности

Первый триместр считается не подходящим периодом для авиаперелётов. При взлёте и посадке изменяется давление на борту самолёта, что вызывает у пассажиров резкое сокращение сосудов. К тому же перелёт часто вызывает у беременных волнение и страх за здоровье ребёнка. В сумме эти негативные факторы способны вызвать сокращение матки. А при плохом прикреплении плодного яйца к стенке матки, гипертонус матки может спровоцировать отслойку хориона, а в тяжелом случае даже самопроизвольный выкидыш. Поэтому при угрозе выкидыша лучше отложить поездку.

Риск потерять ребёнка может возникнуть и по другим, независящим от перепада давления, причинам. Поэтому даже при нормальном течение беременности ответственность за принятие решения - лететь в первом триместре или нет - несёт лишь сама беременная.

Хоть пассажиры самолёта и подвергаются космическому облучению, но получаемые человеком дозы настолько малы, что на земле в крупных городах можно больше получить дозу радиации, чем за время полёта.

Поэтому не стоит даже переживать об этом, ведь мы же мало задумываемся, каким загазованным воздухом дышим и как на нас влияют волны, излучаемые мобильным телефоном и микроволновой печью.

Во втором триместре опасность представляют только длительные перелёты, особенно при имеющейся гипоксии плода. Ведь при понижении на борту самолёта давления, в кровь человека поступает меньше кислорода, что вызывает незначительное кислородное голодание как тканей организма женщины, так и самого плода. Обычно это не вызывает ухудшения состояния здоровья ребёнка, но при установленном ранее диагнозе «гипоксия плода», ситуация может лишь усугубиться.

В третьем триместре опасность возникает лишь при начале родовой деятельности в полёте. Хоть стюардессы и обучены принимать роды, но в случае осложнений, они не смогут оказать квалифицированную помощь, да и на борту самолёта нет специального медоборудования для спасения жизни крохи и роженицы.

Мнение о негативном влиянии на плод металлодетекторов и металлоискателей не подтверждено. Рамки и подобные приспособления не являются источниками каких-либо вредоносных волн, поэтому не несут угрозы здоровью ни вам, ни малышу в утробе.

Рентгеновские лучи используются только для просвечивания багажа, на беременности это никак не отразится, так как женщина не попадает под прямое действие ионизирующих лучей.

Как переносится перелёт беременными? Чем можно себе помочь?

Чаще всего во время полёта из-за малой подвижности у беременных отекают, немеют и болят ноги. Идёт застой крови в венах, что чревато возникновением тромбов, их отрывом и закупоркой артерий. Поэтому во избежание появления застойных явлений следует надевать свободную и удобную одежду, которая не передавливает ноги (как бывает с джинсами). Обязательно следует переобуться в удобные домашние тапочки, развязать шнурки или просто разуться.

Также обязательно придерживайтесь следующих рекомендаций:

• не закидывайте ногу на ногу, когда сидите;
• не сгибайте ноги под острым углом (ноги поджаты под кресло)
• чаще потягивайтесь, выпрямляйте ноги и двигайте ими, не стесняйтесь пройтись по салону.

Пониженная влажность воздуха на борту способствует обезвоживанию организма, пересыханию слизистых оболочек глаз и носа.

Чтобы перелёт прошел комфортнее, пейте больше обычной воды без газа, на время полёта замените контактные линзы на очки или воспользуйтесь глазными каплями типа «Искусственная слеза» или «Васильковые (голубые) капли для глаз» фирмы Innoxa (Инокса). Для смягчения слизистой носа можно использовать спреи типа Аква Марис. А пересушенной коже помогут всевозможные увлажняющие лосьоны и крема.

Перегрузки при взлёте/посадке вызывают закладывание ушей. Для предотвращения подобных неприятных ощущений, в начале и конце полёта положите в рот леденец или жвачку, зевните или зажмите нос и взглотните.

Из-за понижения давления , в кровь поступает меньше кислорода, что вызывает незначительную гипоксию тканей. Такое явление может вызывать расширение газов в прямой кишке и кишечнике, поэтому дабы избежать неприятных распирающих ощущений в животе, не следует до и во время перелёта переедать и употреблять газированные напитки.

Смена часовых поясов может проявляться усталостью, упадком сил, головной болью . Поэтому необходимо хорошо выспаться до перелёта, вздремнуть во время и отоспаться после.

При тошноте можно воспользоваться гигиеническим пакетом, который обычно находиться в кармане спинки кресла (прямо перед лицом сидящего).

Если заранее знаете, что будет тошнить, то при бронировании билета выбирайте место у иллюминатора или около крыла самолёта. Эти места подходят для людей, склонных к укачиванию.

На высоте наблюдается незначительная нехватка кислорода , из-за чего астматики начинают задыхаться. Паниковать не стоит, кислорода предостаточно и его хватит всем пассажирам. Но если имеются какие-либо заболевания дыхательных путей, следует перед полётом проконсультироваться у врача о методах облегчения возможного ухудшения самочувствия.

Требования авиакомпаний относительно авиаперевозок беременных женщин

Спокойно можно летать на самолёте до 36 недели (при одноплодной беременности) или до 32 недели (при многоплодной беременности). Позже, возрастает вероятность начала родовой деятельности в воздухе. Сам полёт, как правило, не вызывает роды, спровоцировать их может лишь стресс от перелёта (особенно если беременная летит впервые).

В самих родах как бы нет ничего страшного, бортпроводницы обучены принимать малышей на свет. Однако если роды окажутся сложными, то возникает риск для жизни и здоровья матери и ребёнка, ведь персонал не имеет необходимой квалификации и специального оборудования на борту, чтобы принять такие роды.

Поэтому некоторые авиакомпании могут попросить будущую маму предоставить справку от участкового акушера-гинеколога с заключением о течение беременности и разрешением на перелёты. Такую справку необходимо взять за неделю (не менее) до предполагаемой даты полёта.

Но даже если выбранная вами авиакомпания не требует подобных справок (об этом можно узнать на официальном сайте компании), в целях предосторожности всё равно необходимо проконсультироваться у своего гинеколога о возможных неприятных ощущениях при перелётах и о методах улучшения самочувствия, исходя из состояния здоровья конкретной беременной.

Итак, пройдёмся конкретно по авиакомпаниям. Наиболее лояльным к беременным женщинам является Аэрофлот (Россия) и АэроСвiт (Украина) . Они просят лишь письменное разрешение участкового врача-гинеколога на перелёт в случае, если предполагаемая дата родов входит в ближайшие 4 недели.

Пассажир должен сам оценивать своё состояние здоровья, и определять возможность пользования этим видом транспорта.

S7 Airlines (авиакомпания «Сибирь») принимает на борт самолёта беременную лишь после предоставления ею справки из женской консультации, где она стоит на учёте, об отсутствии противопоказаний к полёту на самолёте на дату перелёта, указанного в билете.

ТРАНСАЭРО предоставляет возможность перелёта беременным только при предоставлении заключения о состоянии беременной и обменной карты. Предоставить документы необходимо во время регистрации.

UTair (ЮТэйр) осуществляет перевозку беременной только при условии подписания ею перед полётом или во время покупки билета гарантийного обязательства (расписки) о том, что авиакомпания не несёт ответственности за здоровье матери и ребёнка, если в воздухе начнутся сложные роды или какие-либо осложнения течения беременности.

Форму расписки можно найти на официальном сайте компании (Информация для пассажиров – Перевозка пассажиров, багажа, животных и птиц – Перевозка беременных женщин и новорождённых детей – внизу этой главы ссылка на форму расписки). Расписку необходимо предоставить в двух экземплярах.

МАУ (Украина) не принимает к перелёту беременных женщин со сроком более 35 недель (при одноплодной беременностт) и более 32 недель (при многоплодной беременности). При осложнённой беременности и сроке до 35 недель, женщина должна пройти медосмотр и предоставить авиакомпании медицинское заключение MEDIF.

При нормальном течении беременности и сроке в промежутке от 28 до 35 недель, женщина должна предоставить справку от врача, с указанием срока беременности. Желательно получить у врача-гинеколога и письменное разрешение на перелёт.

Авиакомпании вправе отказать беременной в перелёте, если страна, в которую она направляется, выдвигает подобные требования, то есть не пускает иностранных беременных женщин на свою территорию.

В праве ли отказывать себе беременная женщина в перелетах на самолете? Может ли это отразиться на здоровье малыша? Какие существуют предостережения и правила для передвижения в самолетах для будущих мам? Попытаемся разобраться.

Пускают ли беременных в самолет, нужна ли справка?

• Беременность — это ответственный период в жизни будущей мамы. Все женщины претерпевают существенные перемены в своем организме.
• Гормональная перестройка и буквально еженедельные изменения в женском организме связаны с налаженной работой всех органов для вынашивания малютки и благополучными родами в назначенный срок.
• Может ли авиаперелет как-то отразиться на самочувствии будущей мамы и ее малыша? Ведь часто во время беременности женщине приходится выбирать между всеми видами перемещения, нередко отдав предпочтение воздушному перелету.

Передвижение в самолетах не всегда комфортно переносится некоторыми категориями людей разного возраста. Тем более трудно предположить, как отреагирует организм женщины в «интересном положении» на передвижение в воздушном пространстве.

ВАЖНО: Беременные женщины могут летать на самолетах в случае нормального протекания сценария беременности, хорошем самочувствии и разрешения врача накануне предстоящего полета.

По правилам многих авиакомпаний на борт самолета беременные женщины допускаются при наличии медицинской справки о состоянии здоровья будущей мамы на данный момент и сроке беременности.

• Правила часто оговаривают сроки, при которых, беременных женщин могут не пустить на самолет при регистрации без соответствующего документа.
• И если вы не вписались в разрешенные сроки для перелета и не имеете медицинское подтверждение, вас могут не допустить к перелету.
• Поэтому, перед полетом следует заранее выяснить у авиаперевозчиков, реализующих билеты, нужен ли медицинский документ для перелета беременных и на каких сроках.

У каждой авиакомпании свои требования и правила. Обычно требуется врачебная справка о состоянии женщины, начиная с 28 недели беременности, которую выписывает врач не позже 7 дней перед полетом.

На сайтах авиаперевозчиков можно найти примеры оформления медицинских документов, которые должна взять с собой беременная женщина.

ВАЖНО: Следует знать, что для женщин с двуплодной или многоплодной беременностью существуют более строгие правила и требования при перелетах. Будущие мамы, ожидающие рождение более одного ребенка более подвержены различным факторам риска при перемещении в самолетах.

Правила для беременных в самолете

Чтобы чувствовать себя комфортно во время перелета, следует соблюдать некоторые рекомендации.

• Перед перелетом проанализируйте свое состояние. Если испытываете волнение и страх, неплохо накануне полета обратиться к своему врачу-гинекологу за консультацией. Назначение гомеопатических препаратов поможет снизить стрессовую ситуацию и самое главное, прием таких лекарственных средств не отразится на здоровье будущей мамы и ее малыша.
• Если вы на таком сроке беременности, что уже виден животик, будьте готовы, что при регистрации у вас могут потребовать медицинскую справку о сроке беременности и ее протекании. Поэтому заранее выясните, какой медицинский документ следует предоставить компании-перевозчику и оформите его накануне перелета.

• Будущей маме желательно лететь в сопровождении близкого человека. Беременной женщине будет спокойней в полете, да и в случае непредвиденных осложнений она сможет положиться на своего сопровождающего.
• При покупке билета выбирайте удобное и просторное место, желательно недалеко возле туалетной комнаты. Выбирайте места в Комфорт- или Бизнесс-классе с увеличенным пространством между креслами.
• В салон самолета возьмите теплую одежду и удобную подушечку для поддержания шейного отдела позвоночника. Желательно иметь небольшую подушку и для поясницы. Таким образом уменьшится нагрузка на спину и она меньше будет уставать от сидения.
• Возьмите в салон бутылочку с термальной водой для опрыскивания лица.
• В целях безопасности от вирусной инфекции не забудьте захватить предохранительную маску.

• Во время полета следует периодически сгибать и разгибать колени, дабы избежать отечности ног. При возможности походите по салону самолета. Для полета используйте удобную обувь, которую можно без труда снять для отдыха ступней.
• Не забудьте о компрессионном белье. Перед перелетом наденьте подходящие чулки, гольфы, колготы с нужной степенью компрессии. Это поможет снизить риск тромбообразования и предупредит отечность ног во время путешествия.
• В дорогу выбирайте одежду, в которой вам удобно. Она должна быть из натуральных тканей и не стеснять движения.
• Постарайтесь употреблять минеральную негазированную воду во время полета, так вы обезопасите себя от обезвоживания.
• Ремень безопасности следует пристегивать под животом на уровне бедер, а не по центру живота. В случае воздушной ямы вы сможете обезопасить свой живот от случайных травм.
• Перемещаться самолетами не следует часто. Беременным женщинам рекомендуется хотя бы недельная адаптация на новом месте после перелета.
• При малейшем ухудшении самочувствия в самолете следует обратиться за помощью к стюардессе. Не стесняйтесь, вас не оставят в беде и всегда помогут.

Опасно ли беременным летать на самолете?

• Хорошее самочувствие, отсутствие осложнений и различных патологий во время беременности являются главными критериями для авиаперелетов.
• Следует с осторожностью относится к воздушным передвижениям в первом и третьем триместре беременности. Самым благоприятным периодом для такого вида перемещения является второй триместр.
• Но существуют ряд медицинских осложнений, которые воспрещают воздушный перелет будущим мамам на любом этапе беременности.

Противопоказания, при которых беременным нельзя летать самолетом

• анемия
• беременность при искусственном оплодотворении
• многоплодная беременность
• плацентарные аномалии
• преэклампсия
• тромбофлебит
• гипертонус матки
• токсикоз, связанный с частыми рвотными позывами
• поздний осложненный токсикоз
• хронические сердечные и легочные заболевания
• воспалительные процессы околоносовых впадин, хронический ринит и заболевания уха
• аллергические проявления
• простудные заболевания
• повышенное кровяное давление
• отеки

Можно ли беременным лететь на самолете на ранних сроках, в первом триместре?

• Многие женщины испытывают дискомфортные состояния на разных этапах беременности. Особенно это ощущают женщины в первые недели «интересного положения».
• Недомогания в виде усталости, раздражительности, плаксивости, тошноты и т.д. испытывают практически все беременные женщины. Поэтому воздушный перелет может спровоцировать и усилить данные симптомы.
• Врачи не рекомендуют беременным летать самолетами на ранних сроках беременности. Первый триместр часто сопровождается повышенным тонусом матки, а следовательно повышается риск для выкидыша.
• Гипертонус матки может быть вызван перепадом давления при взлете и посадке самолета, этот фактор следует учитывать беременным, которые уже сталкивались с таким осложнением.

Можно ли летать беременным во втором триместре?

• Второй триместр беременности (14-27 недель) считается наиболее благоприятным периодом для перелетов. В этот период женщина привыкает к своему состоянию беременности.
• Живот еще не достиг больших размеров, к этому времени, как правило, проходит начальный токсикоз в виде тошноты и рвоты, слабости и нестабильного настроения.
• Поэтому перемещение в самолете переносится намного лучше на этом сроке беременности. Будущие мамы относительно благополучно переносят непродолжительные перелеты в 3-4 часа на этом этапе.

ВАЖНО: Беременная женщина должна похлопотать о документах накануне авиаперелета: справке от врача, страховом полисе и номере телефона местного роддома и скорой помощи.

Возможен ли перелет беременных на самолете на поздних сроках?

• Путешествия воздушным транспортом на последних неделях беременности нежелательны и по возможности следует от них отказаться.
• Этот период часто сопровождается отеками, повышенным давлением, чрезмерной усталостью. В третьем триместре может случиться и поздний токсикоз.
• Поэтому врачи рекомендуют воздержаться от перелетов в этот период. К тому же шум, тряска, душный и сухой воздух в салоне самолета, лишнее волнение и напряжение могут внести дополнительный дискомфорт и неблагоприятно сказаться на самочувствии.
• На 30-33 неделе срока беременности большинство авиакомпаний отказывают в перелете беременным женщинам, так как существует риск возникновения преждевременных родов и осложнений при рождении ребенка и здоровья матери.

До какого месяца, до скольки недель беременности можно летать самолетом?

• Если вы приняли решение совершить воздушное перемещение, постарайтесь заблаговременно узнать у выбранной авиакомпании правила перелета для беременных женщин.
• Обычно авиаперевозчики могут отказать в перелете беременной женщине, срок беременности которой, превышает 34 недели при одноплодной беременности и 32 недели при многоплодной.
• Если женщина находится на последних 4 неделях перед родами, большинство авиакомпаний требуют письменное разрешение врача на перелет с подтверждением, что беременность проходит без осложнений и патологий. Указывается срок беременности и примерная дата родов.
• Любое несоответствие стандартам оформления медицинских документов может послужить поводом для отказа в авиаперелете .

Что делать, если тошнит беременную в самолете?

А нередко и рвота часто сопровождают беременную женщину, особенно на раннем этапе беременности. Не исключено, что в самолете, приступы тошноты могут доставлять большой дискомфорт будущей маме.

• Не следует перед перелетом плотно завтракать или обедать. За сутки до путешествия следует сесть на легкую диету.
• Если правила авиакомпании позволяют, возьмите с собой в дорогу привычную домашнюю еду. В полете попросите стюардессу разогреть ваш обед в микроволновой печи. В противном случае воспользуйтесь диетическим меню, которое, как правило, имеют все авиакомпании на борту своих самолетов.
• При первых признаках недомогания постарайтесь сфокусировать свой взгляд по прямой линии в одной точке. При этом глубоко подышите ртом.

• Легкое головокружение поможет снять небольшая чашечка кофе. Но следует помнить, что в вашем положении приемлема только одна доза кофеина, так как он способен сильно обезвоживать организм.
• Лучше всего настроиться на хорошие мысли, успокоиться и не предаваться тревоге. Полистайте журнал, послушайте спокойную музыку, а лучше всего — расслабьтесь и попробуйте задремать. Только не принимайте во время перелета снотворные средства. Это может негативно сказаться на вашем самочувствии и здоровье малыша.

Беременные о самолете: отзывы

Беременность у каждой женщины проходит с особенностями, строго индивидуальными для той или иной дамы.

Многие девушки ведут активную жизнь, требующую перелетов из одной точки страны в другую.

Но такой перелет для беременных чреват пагубными последствиями в том случае, если женщина грамотно не оценила свое состояние и возможность возникновения опасности.

В каких случаях беременным нельзя летать на самолёте

Можно ли беременным летать на самолете? Ответ на этот вопрос индивидуален для каждой девушки, ожидающей появления на свет своего малыша. Для точного ответа на этот вопрос необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, наблюдающим беременность на протяжении всего срока. Летать нельзя в том случае, если:

Продолжительность беременности не превышает срок первого триместра, а именно первых 12 недель. В этот период плод только формируется и получает питательные вещества, влияющие на его развитие, от матери. До 12 недель зародыш очень чувствителен к перепадам давления, изменчивости настроения. Поднявшись на большую высоту, может начаться развитие аномалии плода или произойти разрыв плодного пузыря;

В том случае если девушка имеет сосудистые заболевания (например, вегето-сосудистая дистония, варикозное расширение вен), лететь на самолете, особенно в период беременности, запрещено. Это может привести к ухудшению физического состояния будущей мамы и привести к преждевременным родам даже на маленьком сроке;

Девушкам на сроке беременности свыше 28 недель летать на самолете также не рекомендуется. В этот период организм женщины готовится к будущим родам, и нарушать этот процесс не стоит. В противном случае перепад давления может привести к преждевременным родам. Но даже в такой ситуации не стоит паниковать – сотрудники борта самолета обучены тому, чтобы оказать помощь в этом случае.

В каких случаях беременным можно летать на самолёте

В каких случаях ответ на вопрос: «Можно ли беременным летать на самолете?» является положительным? Ответ на данный вопрос прост:

Если девушка полностью здорова, а плод развивается наиболее благоприятным образом. Это главное условие, после которого беременная может спокойно брать билеты на самолет. Отсутствие хронических болезней, способных пагубным образом сказаться на развитии беременности, является гарантом благоприятного полета;

Летать на самолете лучше всего в период второго триместра, а именно между 13 и 27 неделей беременности. В это время плод полностью сформировался, жизненно важные органы больше не подвергаются особым изменениям, и будущий малыш лишь получает важные для своего развития и полезные вещества от своей матери.

Отрицательные моменты полета на самолете

После того как девушка получила ответ на вопрос: «Можно ли беременным летать на самолете?», необходимо точно узнать то, к чему нужно приготовится во время полета.

1. Затхлый воздух. Беременная девушка должна своевременно получать большое количество свежего воздуха. В самолете такая возможность отсутствует, и чаще всего женщинам приходится дышать несвежим воздухом. Для того чтобы частично решить эту проблему, необходимо бронировать те места, которые находятся ближе к началу, т.к. циркуляция воздуха происходит таким образом – от начала к концу;

2. Отечность ног. Большое количество времени, проведенное в сидячем положении, доставляет дискомфорт любому человеку, не говоря уже о беременных. Нужно быть готовым к тому, что ноги будут сильно затекать. Для того чтобы облегчить полет, необходимо как можно чаще прогуливаться по салону. Не стоит обращать внимание на пытливые взгляды окружающих – в данном случае необходимо заботиться только о своем здоровье и о здоровье будущего ребенка;

3. Резкие перепады давления. Это наиболее серьезная проблема, способная привезти к началу головных болей, тошноты. Справиться с этой проблемой можно при помощи сладкого чая или большого количества чистой воды.

Как правильно подготовиться к полету на самолете при беременности

Можно ли беременным летать на самолете? Можно! Оценив свое состояние и решив, что оно в полном порядке, девушка может начать подготовку к предстоящему полету. Необходимо обратить внимание на следующие вещи и следовать простым советам:

Одежда должна быть наиболее удобной. Свободные штаны и футболки, не стесняющие движений, прекрасно подойдут для перелета беременной девушки. Внимание стоит обратить на то, чтобы тугие резинки и швы не беспокоили будущую маму. Материалом вещей должны служить натуральные и мягкие ткани. Они должны хорошо пропускать воздух, не иметь в составе синтетических веществ, создающих «парниковый» эффект. С этой задачей прекрасно справиться хлопок – натуральный материал, не вызывающий аллергию и не раздражающий кожу;

Чаще всего женщины, боящиеся летать, начинают паниковать и выходить из себя. Для беременных излишние переживания могут оказаться неприятными вытекающими последствиями. Для того чтобы справиться с приступами страха, женщина может взять с собой успокоительные вещества. В этом случае необходимо проконсультироваться со своим врачом, который сможет, опираясь на особенности организма беременной, подобрать наиболее подходящее лекарство. Но злоупотреблять успокоительными также не следует;

Для максимального удобства можно приобрести мягкие подушки, предназначенные специально для полета. Беременные часто страдают болями в спине, поэтому стоит позаботиться о том, чтобы спинной позвоночник получил как можно меньше дискомфорта при помощи ортопедической подушки. Также особое внимание нужно уделить тазу, т.к. во время беременности находится долго в сидячем положении затруднительно и неприятно.

Эти простые советы способны облегчить полет беременной женщины на самолете. Главный выбор – лететь или не лететь – остается исключительно за девушкой. Делая его, необходимо здраво осмыслить свое состояние и взвесить все «за» и «против». Во время перелета нужно сохранять спокойствие и следить за тем, чтобы ноги не отекали слишком сильно. С этим справятся прогулки по салону и легкий массаж конечностей.

В современном мире, где путешествия — это норма жизни, авиаперевозка является одним из наиболее востребованных видов транспортировки. В ожидании своего малыша, вы можете безбоязненно путешествовать по воздуху, без проблем со стороны своего самочувствия, на протяжении I-го и II-го триместров вплоть до 7-8 месяца беременности. При этом самый благоприятный период для воздушных и не только путешествий - это 14-27 недели беременности. Это правило действует для женщин, чья беременность протекает абсолютно нормально, и нет никаких запретов на полеты, наложенных врачом.

Перелет в первые недели беременности

В некоторых случаях врачи рекомендуют отказаться от перелетов в первом триместре беременности, т.к. в это время в организме женщины происходит гормональная перестройка. Во время полета повышается вероятность плохого самочувствия и утомляемость, нередко возникает тошнота, головная боль. По мнению многих гинекологов, авиаперелеты в течение первого триместра могут стать одним из факторов, способных вызвать самопроизвольное прерывание беременности. Многочасовой перелет может ухудшить состояние, а перепады давления при взлете и приземлении — негативно повлиять на плод, и специалисты считают, что лучше от них воздержаться. Тем не менее, убедительных исследований об опасности авиаперелетов в этот период не существует.

Максимально безопасный срок для беременных женщин, допустимый при перелете.

Считалось, что при нормальном течении беременности, без осложнений, путешествия на самолете безопасны до 33-34 недель (при многоплодной беременности — до 32 недель), если это не противоречит правилам выбранной авиакомпании.

Недавние исследования показали, что перелеты безопасны на любом сроке неосложненной беременности, при условии, что соблюдены общие меры предосторожности и выполняются рекомендации: женщина избегает неподвижности и тесной одежды, пьет достаточно жидкости.

Начиная с III-го триместра беременности целый ряд авиакомпаний предусматривает ограничения для будущих мам. Лучше знать о них заранее, и своевременно скорректировать свои текущие и перспективные планы.

Для того, чтобы не ставить себя в крайне рискованное положение, лучше отказаться от авиаперелетов на последнем месяце беременности. Даже если беременность протекает без проблем, и женщина чувствует себя хорошо, летать на 9-м месяце крайне не рекомендуется, из-за угрозы родить раньше намеченного времени и - прямо в самолете.

Именно поэтому многие авиакомпании не пропустят женщину на борт авиалайнера, если до предполагаемой даты родов остается менее 7-30 дней (в зависимости от конкретной авиакомпании). Поэтому, собираясь в полет, позаботься заранее о справке из медучреждения, где будет указана ожидаемая дата будущих родов. В этой связи не забудь и о дате возвращения из путешествия.

На что следует обратить внимание, планируя авиаперелет - или современные мифы и реальность при перелетах для беременной женщины:

1. Тяжелые сумки.

Если планируете взять с собой много вещей, стоит позаботиться о чемодане на колесиках с удобной ручкой, чтобы можно было катить его, не наклоняя при этом корпус. Еще лучше, если вас смогут проводить до самолета и встретить в аэропорту, избавив от необходимости поднимать тяжести. Такая предосторожность не помешает в любом сроке беременности.

2. Невозможность во время полета получить срочную квалифицированную медицинскую помощь.

Это основная причина, по которой большинство авиакомпаний неохотно берут на борт беременных пассажирок.

В настоящее время нет научных доказательств того, что авиаперелет во время беременности повышает риск преждевременных родов. Вызванный полетом стресс может рассматриваться как фактор риска, поскольку стресс связан с повышенным выбросом кортикотропин-рилизинг-гормона.

Следует помнить, что преждевременные роды случаются довольно часто, и пациентки должны быть осведомлены об отсутствии возможностей для реанимации новорожденных на борту самолета. Именно вследствие этого некоторые авиакомпании разработали специальные правила, запрещающие полеты беременным с высоким риском преждевременных родов (например, при многоплодной беременности), а также при доношенной беременности.

Согласно внутренним правилам многих авиакомпаний, женщину на сроке после 30 недель при регистрации на рейс могут попросить предъявить обменную карту и справку от врача об удовлетворительном самочувствии с указанием срока беременности. Ей могут также предложить подписать гарантийное обязательство, в котором оговаривается, что авиакомпания не несет ответственности за возможные неблагоприятные последствия.

Опасения объяснимы: хотя стюардессы и обучены технике родовспоможения, оказать полноценную реанимационную помощь ребенку или его матери в случае возникновения экстренной ситуации они не смогут. Понятно, что невозможно на борту пассажирского лайнера развернуть операционную для проведения кесарева сечения или отделение переливания крови. Так что во время беременности надо очень взвешенно обдумывать возможность полета, особенно если планируется родоразрешение путем кесарева сечения.

Известны случаи благополучных родов во время полета. Если роды начинаются, когда полет подходит к концу, экипаж связывается с диспетчером города прибытия, и сразу от трапа женщину доставляют в роддом.

Если будущая мама постоянно принимает какие-либо медикаменты, необходимо взять их с собой в салон самолета. Дополнить аптечку можно средством от изжоги, активированным углем на случай вздутия кишечника, мятными леденцами против тошноты, спреем для носа с морской или минеральной водой.

3. Проверка на металлоискателе во время регистрации перед полетом.

Используемые службами безопасности в аэропортах металлоискатели, не являются источником ионизирующего излучения (в основе их работы - слабое магнитное поле), Поэтому никакой опасности для плода в любом сроке беременности они не представляют. Рентгеновское излучение применяется только при проверке багажа.

4. Вибрация и тряска во время полета.

В первом триместре беременности это может спровоцировать тошноту и рвоту, особенно у склонных к укачиванию будущих матерей. По этой причине запрещается летать при угрозе преждевременных родов, при кровянистых выделениях или преэклампсии.

Попадание в турбулентные воздушные потоки неизбежно. Потому надо выбирать современные модели воздушных лайнеров и не садиться в хвост самолета, где тряска ощущается сильнее.

5. Перепады атмосферного давления.

Чем выше взмывает в небо самолет, тем ниже атмосферное давление и парциальное напряжение кислорода во вдыхаемом воздухе. Беременные женщины и так чувствительны к недостатку кислорода, а во время авиаперелета такое состояние приходится выдерживать несколько часов. Этим объясняется возможное ухудшение самочувствия: ощущение нехватки воздуха, нарастающая слабость, головная боль и головокружение.

Специалисты, изучающие влияние относительной гипоксии на организм здоровых беременных в реальных условиях, во время полета не выявили каких-либо серьезных отличий со стороны газового состава крови или компенсаторных реакций. При мониторинге состояния плода во время перелета также не обнаружено признаков респираторного дистресса плода, т.е. тахи- и брадикардии и патологических видов вариабельности сердечного ритма при кардиотокографии. Считается, что небольшое снижение PaO2 в крови матери во время авиаперелета, как правило, не приводит к развитию выраженной гипоксии плода, т.к. сродство к кислороду у фетального гемоглобина намного больше, чем у гемоглобина взрослых. Таким образом, относительная гипоксия легко переносится как матерью, так и плодом.

Мнение о повышенном риске возникновения врожденных аномалий развития плода вследствие гипоксии во время авиаперелета на высоте <2500 метров в настоящее время считается необоснованным.

Но при некоторых патологических состояниях, например при анемии тяжелой степени (Hb <80 г/л), снижение PaO2 в крови может достигать критических значений. Поэтому авиаперелеты противопоказаны беременным с анемией тяжелой степени, но могут допускаться при возможности дополнительной оксигенации.

6. Солнечная радиация.

На высоте полета современных пассажирских авиалайнеров интенсивность космического излучения в несколько сотен раз выше, чем на уровне моря.

Безусловно, речь идет о так называемых «малых» дозах радиации, которые не оказывают какого-либо влияния на здоровье обычных пассажиров. Однако стоит подчеркнуть, что биологические эффекты «малых» ионизирующего излучения на организм человека, тем более в период внутриутробного развития, пока недостаточно изучены. В связи с этим врачи рекомендуют воздержаться от частых и длительных путешествий на самолете только в первом триместре беременности. Например, стюардессам предлагают временную наземную работу.

В настоящее время считается, что нечастые длительные авиаперелеты (т.е в качестве пассажира) независимо от срока беременности не оказывают неблагоприятного влияния на внутриутробное развитие будущего ребенка, поскольку полученная при этом эквивалентная доза в несколько раз меньше предельно допустимого уровня, принятого для населения (т.е. < 1 миллизиверта).

Так, например, за время трансатлантического перелета эквивалентная доза составляет 50 микрозивертов, что в 2.5 раза меньше, чем при рентгенографии органов грудной клетки с экранированием области малого таза.

7. Длительная неподвижность и тромбозы глубоких вен и тромбоэмболия легочной артерии.

Причинами повышенного риска венозных тромбозов во время беременности являются венозный застой в нижних конечностях. Не существует доказательных данных, позволяющих провести количественную оценку риска, связанных с авиаперелетом тромбозов, однако его увеличение при беременности очевидно. Поэтому профилактические рекомендации для пассажиров с повышенным риском тромботических осложнений во время длительных перелетов вполне приемлемы для беременных.

Длительным считается авиаперелет, продолжающийся более 3 часов. Всем пациенткам (беременность любого срока и 6 недель послеродового периода) во время перелета необходимо проводить профилактику венозного застоя в нижних конечностях, включающая изометрическое напряжение мышц голени и передвижение по салону самолета по 5-10 минут в час, когда это возможно. При склонности к гиперкоагуляции крови (то есть при склонности к тромбообразованию) по назначению врача в день перелета и назавтра делают инъекцию низкомолекулярного гепарина, снижающего свертываемость крови.

Сидеть в кресле необходимо не строго прямо, а слегка откинувшись на сиденье - так меньше сдавливаются сосуды ног и расслаблена спина.

Всем беременным при длительном перелете целесообразно использовать компрессионные гольфы.

8. Обезвоживание.

Во время перелета в салон самолета подается сухой воздух. Кроме того, люди меньше обычного пьют жидкости, а из напитков предпочитают мочегонные чай, кофе, насыщенные сахаром шипучки. Поэтому важно пить чистую и минеральную воду, не боясь частых походов в туалет. Тем более что это лишний повод подвигаться.

9. Усиление отека носа.

Виной всему не гормоны беременности, а сухой воздух в салоне самолета. Врачи рекомендуют регулярно сбрызгивать носовые ходы минеральной водой из личной аптечки.

10. Чрезмерные волнения и усталость из-за смены часовых поясов

Иногда самочувствие женщины может ухудшаться из-за нервозности: напряжение может вызвать повышенный тонус матки, головные боли. Лучше внимательно отнестись к выбору рейса: расписание регулярных авиарейсов более предсказуемо, чем чартерных; их реже отменяют или переносят. При регистрации на рейс можно попросить место в первом ряду или рядом с аварийными выходами, где более просторно. В конце салона сильнее ощущается турбулентность, и это тоже не следует упускать из вида. Большого скопления людей лучше избегать, заходить в самолет рекомендуется ближе к концу объявленной посадки. Если до полета мучает тошнота - лучше в пути не читать, а спать. Кушать небольшими порциями, но часто. При изжоге, повышенном давлении и проблемах с желудком можно заранее заказать индивидуальное питание. Необходимо иметь с собой в сумочке горький шоколад для предупреждения приступов тошноты, возникающих из-за углеводного голода.

Не волнуйтесь понапрасну: малыш все чувствует. Держите рядом всю свою медицинскую документацию и блокнот с контактными телефонами близких родственников или друзей. Пристегивайтесь по требованию стюардессы, но следите, чтобы ремень располагался под животиком.

Когда беременным летать на самолете противопоказано

Здравый смысл должен заставить отказаться от полета на самолете, если у беременной:

• угроза прерывания беременности или преждевременных родов;
• частичная отслойка плаценты;
• анемия железодефицитная 3 степени или серповидно-клеточная;
• накануне были окрашенные кровью выделения из половых путей;
• полное или частичное предлежание плаценты с периодически возникающими мажущими кровянистыми выделениями;
• гестоз;
• острый отит или гайморит, заболевания легких и сердца, сопровождающиеся чувством нехватки воздуха.

Все другие противопоказания являются относительными. Это значит, что в особых случаях врач может разрешить полет, но риск осложнений для матери и ее ребенка очень велик. К таким противопоказаниям относят обострение любых хронических или острые заболевания беременной, выраженная тошнота и рвота, зачатие в результате применения родовспомогательных технологий, многоплодная беременность (после 24 недель), неправильное положение плода во второй половине III триместра, рубец на матке, проведение инвазивных процедур, анемия 2 степени.

Правила перелета для беременных у авиакомпаний

Естественно, авиаперевозчики любыми способами пытаются избежать проблем, связанных с проблемами со здоровьем у беременных во время перелета и преждевременных родов, т.к. возможности оказать необходимую помощь на борту самолета у них нет.

Правила перевозки беременных пассажирок у каждой авиакомпании свои, более подробно с ними можно ознакомиться в таблице. Если вы покупаете готовый тур, в обязанности турагентства входит предоставить информацию о требованиях той авиакомпании, которой вы летите. А вот если вы планируете отдых самостоятельно, этот вопрос лучше выяснить заранее. На сайтах всех авиакомпаний в разделах о правилах перевозки пассажиров имеется информация, касающаяся беременных женщин. Не поленитесь внимательно познакомиться с ней до покупки авиабилетов, а при необходимости позвонить в офис авиаперевозчика.

Политика большинства авиакомпаний зависит от срока беременности .

• В срокедо 27-28 недель полеты на этом сроке разрешены, но сотрудники авиакомпании вправе потребовать справку от врача, в которой указан предполагаемый срок родов; это связано с тем, что визуально сложно определить срок беременности, и если живот у вас большой, а справка отсутствует, это является основанием для того, чтобы не пустить на борт самолета.
• В сроке от 28 до 36 недель - справка точно понадобится, и в ней должно быть четко указано, что «препятствий для перелетов не имеется». Также может потребоваться подписать бумагу о том, что вы осознаете риск и берете ответственность на себя - так авиаперевозчики подстраховываются.
• На некоторые рейсы, связанные с продолжительными многочасовыми перелетами, вас могут не пустить, даже если у вас 28 недель беременности.
• После 36 недель практически все авиакомпании отказываются перевозить беременных пассажирок.

Справка должна быть максимально свежей, выданной не более чем за 7 дней до предполагаемой даты вылета. Учтите также и дату обратного вылета, и убедитесь в том, что она укладывается в разрешенный авиакомпанией срок. Если вы ожидаете двойню или тройню, то ограничения по перелету более жесткие. Зачастую помимо справки от своего врача вы должны получить справку от врача авиакомпании.

Таблица: особенности условий приема беременных пассажирок на борт самолета различных авиакомпаний

В целом, вероятность возникновения состояний, угрожающих жизни матери и плода, во время авиаперелета невелика. Но, поскольку на борту самолета отсутствует возможность оказания специализированной медицинской помощи, даже управляемая с точки зрения современной медицины экстренная ситуация может иметь драматический исход. Поэтому при консультировании беременной перед перелетом необходимо учитывать возможность тех или иных осложнений с позиций индивидуального риска.

Счастливого вам перелета и отпуска!

г.Томск--2014

Вконтакте