Как скорректировать овал лица без операции. Как подтягивать овал лица проверенными методами

Перейдя определённый возрастной рубеж (для кого-то это происходит в 40 лет, для кого-то позже или раньше), многие женщины задаются вопросом, как подтянуть овал лица в домашних условиях и выглядеть моложе. Ведь не хочется ложиться под скальпель хирурга и смиряться с неизбежностью старения. Действительно, это можно сделать без врачей, без наркоза и без хирургического скальпеля.

Домашние средства для лифтинга контура лица

Быстро подтянуть овал лица в домашних условиях не получится точно. Каждая, кто поставил перед собой такую цель, должна понимать: этот процесс предполагает применение длительных и комплексных процедур. Первым шагом навстречу своей мечте должен стать выбор подходящей лифтинговой косметики.

1. Лифтинг-крем в двух вариациях (ночной и дневной). Он стимулирует выработку коллагеновых волокон, разглаживает морщины, активизирует обменные процессы.

2. Крем-пилинг нужен для глубокого очищения кожи, без которого подтяжка контуров лица просто невозможна: поры будут забиты, клеточное дыхание нарушено, состояние эпидермиса в такой ситуации будет только ухудшаться. Прочистив кожу таким кремом дважды в неделю, можно обеспечить ей чистоту, а значит - и лифтинг тоже.

3. Подтягивающие маски, которые нужно использовать сразу после пилинга, смогут запустить в клетки свои активные вещества, спектр действия которых очень широк - они активизируют всю подкожную микроциркуляцию.

Такая косметическая коррекция овала лица позволит усилить выработку коллагена и эластина, улучшить обменные процессы на клеточном уровне, разгладить морщины. Всё это приведёт к одному результату - подтяжке общего контура лица. Все средства желательно выбирать из одной линии. Однако максимального эффекта можно будет добиться, если скрабы и маски делать в домашних условиях из натуральных продуктов. Сейчас несложно найти рецепты домашних лифтинг-масок, которые отлично справляются со своей задачей.


Народные средства для подтяжки лица

Существует масса рецептов масок, которые подскажут, как подтянуть овал лица с помощью самых обычных продуктов. При правильном применении они дарят коже свежесть, молодость, упругость, эластичность, а самое главное - контур лица становится ярко выраженным и чётким.

  • Для жирной кожи

Смешиваются белок и столовая ложка лимонного сока. На лице маска остаётся до полного её высыхания. Такую лифтинг-маску лучше не использовать для сухой кожи с шелушащимися пятнами.

  • Увлажняющая

Смешиваются белок, две столовых ложки огуречного пюре и чайная ложечка оливкового масла.

  • Для любого типа кожи

Смешиваются белок и чайная ложечка пшеничной муки. До нужной консистенции можно разбавить настоем ромашки.

  • Очищающая

Изрубленную зелень укропа смешать с измельчёнными в блендере овсяными хлопьями в равных количествах, закрепить смесь чайной ложечкой оливкового масла.

  • Защитная

Томатное пюре смешать с небольшим количеством оливкового масла.

С такими лифтинг-масками вопрос, как подтянуть контур лица в домашних условиях, постепенно теряет свою актуальность. Регулярно их применяя, можно забыть об этой проблеме и перейти на другой тип масок. Однако это не единственный способ вернуть себе молодость.

Лифтинг-массаж лица

Помимо косметических средств, подтяжка овала лица в домашних условиях предполагает сеансы самомассажа. Он усиливает подкожное кровообращение, укрепляет мышечные ткани, устраняет отёчность, тонизирует кожу. В итоге контур лица становится более прорисованным, чётким, без эффекта обвисаний. Существуют различные техники массажа, но для начала можно освоить какой-нибудь базовый. Например, достаточно несложный, но очень эффективный китайский массаж для подтяжки овала лица.

1. Слегка пощипывайте нижнюю часть лица двумя руками. Начальная точка - середина подбородка. Конечная - мочки уха. Пощипывания должны быть лёгкими и частыми, без оттягивания кожи. Тщательно проработайте таким образом весь участок нижней части лица.

2. Перейдите к поглаживаниям по тем же массажным линиям.

3. Затем начните разглаживать шею: левой рукой - её правую сторону и наоборот. Делать поглаживания нужно, слегка отклоняя голову в другую сторону. Руки должны идти по направлению сверху вниз.

4. Подобный ежедневный массаж позволит увидеть первые результаты только через полтора месяца, но зато они будут заметны невооружённым глазом.

После того, как подтяжка овала лица с помощью самомассажа будет завершена, не останавливайтесь на достигнутом и не забрасывайте данную процедуру, продолжайте ежедневно тонизировать кожу таким образом.


Упражнения для подтяжки лица

Помимо массажа, неплохо в домашних условиях выполнять ежедневно упражнения для овала лица, главная задача которых - подтянуть мышцы, сделать их более упругими.

1. Представьте, что у вас во рту - воздушный шарик. В течение 1–2 минут катайте его в разных направлениях во рту.

2. Плотно сожмите изо всей силы губы. Поочерёдно каждым пальцем надавливайте на щёки, но старайтесь, чтобы воздух изо рта через сомкнутые губы не выходил.

3. Слегка приоткройте рот, выставьте нижнюю челюсть как можно дальше вперёд. С усилием двигайте ею в разные стороны. Причём в начале упражнения темп движений должен быть медленным, но к концу он должен возрасти максимально.

Такие упражнения дополнят домашний комплекс по подтяжке овала лица. Убедитесь, что ничего невозможного нет, и мириться с преждевременным старением женщине нельзя. Результат не будет мгновенным, но терпеливые будут вознаграждены в конце пути безупречно чётким контуром без двойного подбородка и обвисаний.

Еще несколько несложных в выполнении упражнений Вы можете посмотреть в видеоролике, расположенном ниже:


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Похожие записи


К сожалению, когда нам, женщинам становиться за 40, контур овалал лица начинает расплываться, кожа теряет свой тонус, обвисает на щеках, опускаются уголки губ, появляются морщинки и двойной подбородок. Т.е. на лицо все признаки увядания. И в этой статье, мы поговорим, о том, как справиться с этой проблемой и как подтянуть овал лица без оперативного вмешательства.

А ведь каждая из нас мечтает как можно дольше сохранить молодость кожи лица и выглядеть как минимум на 10-15 лет моложе своего биологического возраста. Конечно, при наличии нужной суммы и отсутствию серьезных противопоказаний к хирургическому вмешательству, можно обратиться к. хорошему пластическому хирургу. Но есть и другие , которые помогут при помощи комплекса процедур в косметологических салонах.

Процедуры, которые помогут подтянуть овалал лица:

1. Мезотерапия

Процедура мезотерапии дает прекрасный эффект, если вы решили начать борьбу с возрастными изменениями лица. Главный, пожалуй, единственный недостаток мезотерапии – болезненные ощущения при введении препарата, но эту проблему можно решить, применив обезболивающие средства, например, ледокаин.

Мезотерапия хорошо помогает подтянуть овал лица без операции . Эта процедура , происходящие в коже на клеточном уровне.

В подкожно-жировую клетчатку и в срединные слои кожи врач-косметолог вводит специальные инъекции, содержащие нужный набор витаминов и макроэлементов, которые насыщают питательными веществами клетки кожи и улучшают в них кровообращение. Результат – свежая, обновленная и подтянутая кожа лица.

2. Тредлифтинг 3 D- мезонитями

Тредлифтинг 3D-мезонитями так же считается одной из самых эффективных методик, которые подтягивают овал лица без операции . Эта процедура заключается в 3D-моделировании овала лица при помощи тончайших нитей.

Эти нити вводятся подкожно и создают своеобразный подтягивающий каркас, который рассасывается через определенное время. Эти мезонити улучшают общее состояние кожи и укрепляют оплывшие участки лица, придавая им подтянутый вид. Эта процедура длиться около 20-ти минут. Цена одной такой нити около 1500 рублей.

3. Озонотерапия

При озонотерапии происходит насыщении тканей озонокислородной смесью. Благодаря своим биологическим особенностям, озон достаточно эффективно борется с первыми признаками возрастного . Для безоперационной подтяжки лица используют внутривенную подкожная озонотерапию.

4. Радиочастотный лифтинг

Радиочастотный лифтинг – это тепловая процедура, в которой для подтяжки лица используются радиоволны. В результате происходит стимуляция и восстановление глубоких слоев тканей под кожей. Эта процедура прекрасно помогает подтянуть овал лица .

Вначале на кожу наносится специальный крем, который слегка притупляет реакцию нервных окончаний. После этого радиочастотным аппаратом врач обрабатывает те участки лица, которые нужно подтянуть. В результате происходит более активная выработка коллагена, и коже

5. Термолифтинг

Это прекрасный способ подтяжки обвисшей кожи лица при помощи глубокого прогрева инфракрасным изучением. Эта процедура не вызывает никаких болезненных ощущений и способна хорошо подтянуть овал лица .

При термолифтинге происходит активная выработка коллагена, что приводит к естественному нашей кожи. Как правило, эффект проявится приблизительно через полгода и будет держаться около трех лет. Необходимо сделать 2-3 процедуры, с интервалом около четырех недель. Цена 1 часа процедуры около 300 у.е.

6. Дарсновализация

Во время дарсновализации происходит воздействие на кожу импульсным потоком низкой силы, высокой частоты и напряжения специальными стеклянными электродами.

Эта процедура достаточно эффективно подтягивает овал лица , не занимает много времени и длиться около 15-20 минут. Рекомендуется курс из десяти-пятнадцати процедур, с интервалом в один-два дня. Стоимость 20 минут около 400 рублей.

7. Пилинги

Срединные и глубокие пилинги – считаются наиболее простыми методами, дающими положительный лифтинг-эффект и помогающими подтянуть овал лица . Механизм работы любых пилингов заключается в растворении верхних слоев дермы с помощью различных кислот.

Устраняются морщинки, пигментные пятна, рубцы и происходит регенерация кожи. Подтягивающий эффект происходит благодаря сокращению и сжиманию подкожных тканей во время процедуры.

Основной недостаток пилингов – это длительное восстановление. – очень серьезная процедура и приравнивается к хирургическому вмешательству, после него длительное время нельзя вести привычный образ жизни.

8. Плазмолифтинг

При этой процедуре происходит введение в кожу препарата, изготовленного на основе человеческой плазмы. Плазмалифтинг является одной из популярных методик подтяжки лица без операции .

У пациентки берут кровь, которую обрабатывают при помощи специального состава. Затем с этим препаратом делаются иньекции в те зоны, которые необходимо омолодить. Обновление кожи происходит, благодаря работе ценных клеток, которые вырабатываются в плазме.

При плазмолифтинге происходит интенсивная выработка коллагена. Этот метод прекрасно подходит аллергикам, т.к. в основу препарата не входят посторонние вещества. Также, для более стойкого эффекта перед введением плазмы вам могут предложить процедуру лазерного пилинга.

9. Лазерная подтяжка

Наиболее эффективный результат достигается при помощи специальных лазерных установок. Безоперационное омоложение и подтяжка овала лица происходит за счет лифтинга, т.к. происходит подъем мягких тканей, благодаря воздействию на подкожно-жировую клетчатку, а не на кожу. Только в этом случае можно достигнуть хорошего результата и подтянуть овал лица .

10. Замена гиалуроновой кислоты

Не всегда препараты на основе гиалуроновой кислоты давали нужные результаты. Эффективной, альтернативной заменой считаются филлеры семейства Ellanse. Эти филеры производят на основе вещества, из которого делают рассасывающиеся нити. Это специальное вещество не вызывает аллергической реакции и через определенное время выводится из организма.

При введении этого препарата восстанавливаются недостающие объемы, и происходит заполнение морщинок. Эти филлеры используют носогубных складок, морщин на лбу, складок между бровями и гусиных лапок. Такие филлеры держатся около трех лет.

11. Миостимуляция

Процедуры миостимуляции эффективны в борьбе с возрастными изменениями и помогают привести мышцы лица в тонус.

Суть этой методики, которая помогает подтянуть овал лица в том, что при помощи электрических импульсов происходит раздражение лицевых мышц, и они начинают работать самостоятельно. Миостимуляция не вызывает болевых ощущений, а лишь легкий дискомфорт в первое время.

12. Векторный лифтинг

Методика векторного лифтинга заключается в том, что в подкожные слои вводятся специальные препараты, на которые кожа реагирует сокращением тканей. Врач-косметолог определяет проблемные зоны, куда будут вводиться инъекции, благодаря чему овал лица принимает идеальную форму. После инъекций наблюдается небольшая отечность и синяки от иглы.

Эффект от данной процедуры подтяжки овала лица , сохраняется около двух лет. Вам придется немного повременить с прогулками, так как инъекции оставляют после себя некоторую отечность и синяки от иглы.

Биологический возраст неумолимо тикает и это отражается на внешности. После 40 лет резко становиться виден обвисший овал лица. С этим можно успешно бороться, подтягивая кожу, делая из нее ровный холст.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет?

Лицо является визитной карточкой женщины и умело скрыть обвисающий овал лица может далеко не каждая. Ближе к сорока годам четкий овал способен размываться и даже становиться бесформенным. Как известно с возрастом обмен веществ замедляется, и вес начинает неумолимо расти. К этому добавляется лишний вес, и все происходящие изменения на лице становятся слишком заметными.
Наследственность, гормональный сбой, неправильное меню на каждый день, отсутствие физических нагрузок - все это влияет на ухудшение внешнего вида. Совокупность данных факторов способствует замедлению обменных процессов в кожных покровах. Мышцы на лице неподвижны, поэтому они затвердевают и их надо разрабатывать, чтобы не было обвислости кожи. Отличным способом заставить мышцы работать - это упражнения.


1. Для того, чтобы не дать овалу обвиснуть, следует подтягивать всю кожу на лице. Прижмите ладони ко лбу и тяните кожу со всего лица наверх к линии роста волос. Кожа должна натянуться так, чтобы веки тоже подтянулись вверх. Не отрывайте ладони от лица. Руки должны быть напряженными. Держите руки и лицо в таком состоянии пятнадцать секунд. Можно это делать ребрами ладоней, будто на лице маска и ее надо стянуть через верх. Такое упражнение даст подвижность всей коже лица, что улучшит обменные процессы.
2. Наберите в грудь воздуха и сомкните губы. Медленно надувайте щеки, как будто заполняете воздухом шарики. Держите щеки в таком положении пятнадцать секунд. Это упражнение отличается эффективностью и с помощью его регулярного выполнения как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет не станет для вас проблемой.
3. Чтобы выровнять носогубные складки встаньте перед зеркалом и широко неестественно улыбнитесь. У вас должно появиться ощущение, что рот растянулся до ушей и в зеркало видны все коренные зубы. Зафиксируйте свою улыбку на полминуты.
4. Для качественной проработки мышц овала лица следует закинуть голову назад, выдвигая при этом нижнюю челюсть вперед и выпячивая нижнюю губу. Пытайтесь тянуть губу так, чтобы она закрыла верхнюю и сложилось впечатление, что еще немного и она достанет до кончика носа. Держите запрокинутую голову и выпяченную губу десять секунд. Далее, поверните голову налево и проделайте ту же процедуру. То же самое следует проделать и на правой стороне. Можно тянуть губу и вертеть головой по сторонам.
5. Лучшей методикой является гимнастика для мимики лица. Но одной гимнастики будет мало. Следует дополнять ее массажем, масками и ванночками. Оптимальным временем для выполнения гимнастики считается пятнадцать минут. За это время можно качественно заставить мышцы лица «оживить».

Нужно осуществлять правильный уход за лицом в домашних условиях. Берем моделирующий крем для лица с рекомендацией 35-40 лет. Наносим его на лицо и шею. Разглаживаем кожу на лице по направлению к ушам. Выполняем массаж двумя пальцами. Натягиваем кожу лба от бровей в сторону роста волос и в это же время широко неестественно открываем рот. В такой позиции активно и громко произносим буквы «о, у, ы, и, ю, э», растягивая звуки. Произнесение этих букв помогает задействовать мышцы лица. Например, при озвучивании буквы «а» следует широко открыть рот, и высунуть язык на пятнадцать секунд. Произнося букву «о», следует также интенсивно использовать мимику лица, чтобы чувствовать все мышцы, а как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет читайте дальше.
Лицевые мышцы при выполнении гимнастики отлично прорабатываются, тем самым улучшая циркуляцию крови в подкожном слое. Упражнения полезны тем, что они запускают процессы на клеточном уровне, происходит выработка коллагена, что помогает откорректировать овал лица. Выполнять гимнастику следует утром и вечером ежедневно.

Контрастное умывание

Хорошо разглаживает и подтягивает кожу протирание льдом и контрастное умывание. Чередуя понижение и повышение температуры воды при умывании, тем самым вы способствуете тому, что происходит увеличенная выработка коллагена. Протирать кожу лица льдом можно с тридцати лет, не дожидаясь возрастного увядания и обвисания овала лица.

Маски

На сегодняшний день большой успех в домашнем уходе за кожей лица обеспечивает регулярное нанесение различных масок для лица. Коже женщины после сорока лет катастрофически не хватает коллагена в эпидермисе и достаточной увлажненности.
1. Отлично действует на моделирование овала простой желатин. Берем сухой желатин и заливаем холодной водой. После набухания комочков, добавляем в желатин перекрученный банан. Наносим ее на лицо, уделяя повышенное внимание овалу, и держим ее не менее 20 минут. Маска хорошо подтягивает кожу благодаря желатину и прекрасно увлажняет ее за счет банана.
2. Маска из мякоти огурца, яичного желтка и оливкового масла прекрасно питает кожу. Понять, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет помогут эксперименты с различными компонентами для масок.
3. Издревле наши прабабушки умывались молоком, чтобы кожа была белой, увлажненной и всегда находилась в тонусе. Этими рецептами пользуются и в наше время. Насыпаем в небольшую чашечку овсяные хлопья и измельчаем их в кашицу блендером или на кофемолке. Заливаем овсяный порошок кипящим молоком, добавив ложечку меда. Когда смесь остынет, взбиваем куриный белок и вмешиваем его в массу. Если дома не оказалось хлопьев и яиц, можно взять черный хлеб. Измельчаем хлеб руками, заливаем молоком и добавляем мед. Говоря о рецептах с медом, можно упомянуть прекрасное моделирующее действие маски из сырого натертого картофеля с добавлением меда. Нанесенные на лицо смеси выдерживают в течении 15-20 минут, после чего смывают теплой водой. Желательно по окончании процедуры произвести контрастное умывание лица.
4. Маски, состоящие из зеленого чая и алоэ, не только питают кожу, но и обладают отличным корректирующим действием. При застывании смеси, лицо покрывается пленкой, которая подтягивает кожу, уменьшая поры. Действие подобных масок направлено на подтягивание овала лица. Составы масок прекрасно очищают лицо от омертвевших клеток и запускают их регенерацию.
5. Провисание щек и подбородка можно предотвратить, выполняя регулярные косметические процедуры с нанесением масок из морских водорослей. Богатый состав морских водорослей усиленно питает кожу в проблемных местах. Подтяжка происходит благодаря застыванию состава на лице. Наносится такая маска движениями снизу вверх. Желательно начинать с зоны декольте постепенно продвигаясь вверх. Наносим маску движениями, имитирующими запечатывание кожи. При выполнении процедуры желательно принять горизонтальное положение на полчаса. Маски с водорослями продаются в виде порошков, который разводится в соответствии с инструкцией. Рекомендуется чередовать составы масок и наносить их через день.

Общие советы как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет

- Комфортный длительный сон способствует нормализации обменных процессов в организме. Хорошо высыпаясь, тем самым даете коже отдохнуть.
- Откажитесь от вредной еды. Питание белками, овощами, фруктами, кисломолочными продуктами в правильных пропорциях благоприятно отражается на внешности.
- Любой стресс, в первую очередь, сказывается на лице, ускоренно состаривая ее и добавляя лишние морщины.
- Используйте крема, подтягивающие овал лица наряду с регулярным выполнением масок.
- Приобретите в домашнее пользование вакуумный массажер. Его можно использовать самостоятельно, не прибегая к услугам в салонах. Он заставляет работать все мышцы лица и тела, улучшая кровообращение.
- Регулярный массаж и гимнастика помогут держать в тонусе лицевые мышцы.
- Протирайте кожу различными моделирующими лосьонами, тониками, кремами. Чем больше вы будете о ней заботиться, качественно увлажняя ее, тем здоровее будет внешний вид.

Постоянно работая над собой, увидеть в скором времени желанный результат от работы над тем, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет будет не сложно. Отлаженная работа организма и усиленный уход за кожей поможет сохранить до и после сорока лет свежий вид лица с четким овалом.


Здравствуйте, друзья! А вы знаете, что возраст женщины выдают не столько ранние морщины, сколько обвисший овал лица.

Печально, но с такой проблемой справиться намного сложнее, чем с морщинами. Чтобы справиться с проблемой провисания лица, вам придется приложить множество сил, времени и средств.

Но не нужно отчаиваться, при правильном подходе все сложности преодолимы, а положительный результат не заставит себя долго ждать.

Давайте разберемся, как подтянуть овал лица после 40 лет в домашних условиях.

Сегодня мы рассмотрим самые действенные способы.

Многих женщин после определенного возраста интересует вопрос: можно ли устранить провисание овала без операции.

Домашние процедуры для подтяжки лица эффективны в качестве профилактики и при начавшихся признаках обвисания кожи. Стоит пробовать разные способы и в более сложных случаях.


Даже если проблема полностью не устраниться, то контуры заметно улучшаться. Не прибегайте сразу же к кардинальным мерам устранения дряблости. Сначала попробуйте проделать мои простые рекомендации.

А вы знаете, что овал лица может потерять форму не только после определенного возраста?

Существуют и такие причины:

  1. Большая потеря веса. После уменьшения жира ткань не успевает подтянуться и отвисает. Это происходит из-за ослабления мышечных волокон.
  2. При частых колебаниях веса мышцы лица ослабевают и вместо них появляются жировые ткани, которые не могут обеспечить необходимый тонус.
  3. Генетическая предрасположенность к формированию птоза в раннем возрасте.
  4. Овал теряет четкость линий, если нет нужного ухода, а также присутствуют вредные привычки.

Чтобы убрать начинающееся провисание, вам придется изрядно потрудиться. Кстати, не ждите, пока вам стукнет 40, а начинайте профилактику уже с 30- ти, как это делаю я.

Конечно, вам понадобятся специальные подтягивающие маски, которые вы можете приготовить и самостоятельно. Эффективны контрастные процедуры и массаж способствуют хорошей подтяжке.

При смене температур увеличивается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.
Дома вы можете проделать такие простые процедуры:

  • попеременно умывайтесь теплой и холодной водой. Сначала разница температур, должна быть не большой. Потом ее нужно увеличивать. Такие процедуры вы можете выполнять каждый день;
  • по очереди прикладывайте к поверхности лица полотенца, одно из которых смочено в холодной воде, а второе в теплой. Каждый вариант прикладывается на 2 минуты ;
  • кожу можно протирать кубиками льда. Их можно приготовить из фруктового сока или отвара из трав. Такой способ еще и устраняет разные воспалительные реакции.

Уже через неделю подобных процедур у вас наметятся положительные изменения.

Как выполнять массаж


Улучшается мышечный тонус, так как массаж – это своего рода пассивная гимнастика.
Есть следующие варианты массажа:

  • похлопывания и щипки. Эти движения нужно выполнять легко и осторожно;
  • точечные нажимания;
  • сильное воздействие на мышцы, с нажимом.

При любом варианте обработки кожи, нельзя ее растирать. Это хороший способ разгладить носогубные складки.
Усиленно давите на мышцы и медленно пальцами передвигайтесь по массажным линиям. При каждом переходе выполняете надавливания с небольшой вращательной амплитудой.

Массаж нужно производить только чистыми руками. Не забудьте подготовить жирный крем или специальное масло. Это поможет добиться скольжения и не травмировать кожный покров.

Помните, что нельзя воздействовать на области, где есть воспаление.

Все движения выполняются только по массажным линиям, от центральной части лица к периферии. После такого месячного самомассажа можно отметить улучшения с контуром лица.

Как правильно его выполнять вы можете посмотреть на видео.

Эффективная гимнастика: интересные методики

Гимнастика для лица представляет собой доступное и эффективное средство для подтяжки овала. На нее у вас уйдет не более 15 минут в день, но результат будет превосходный.
При помощи специальных упражнений вы уберете второй подбородок, сделаете упругими отвисшие щеки и разгладите морщины. Результат появится не сразу, но при регулярном выполнении обязательно наступят улучшения.

Гимнастика от Кэрол Маджио

Данную методику многие сравнивают с подтяжкой без операции. Ее разработала косметолог Кэрол Маджио. С помощью простых упражнений можно поднять брови, улучшить черты лица и, конечно же, подтянуть овал.
Техника включает 14 упражнений , которые выполняются в определенной позе. Такую гимнастику вы можете делать утром и вечером.

Перед выполнением всех упражнений нужно принять правильную позу. Напрягите мышцы бедер и верхней части ног, а также втяните живот. Необычная техника позволяет уменьшить объем бедер.

Гимнастика Дубининой

Вы можете также воспользоваться эффективным комплексом, который называется фейсбилдинг с Дубининой. Инструктор по фитнесу Галина Дубинина на основе методики от Маджио создала технику, помогающую поднять лицо.

Комплекс включает упражнения для подтяжки, технику для проблемных зон и специальные упражнения для проведения утром и вечером.

В результате лицо становится более подтянутым, и убираются морщинки. Таким способом можно удалить горизонтальные и вертикальные .

При этом улучшается цвет и овал лица, а также подтягиваются щеки.
Попробуйте сделать такие простые упражнения:

  1. От складок на лбу. Положите руку на линию роста волос и потяните ее верх. При этом взгляд следует опустить вниз и туда де потянуть верхнюю губу и кончик носа.
  2. . Поднимайте нижнее веко и у внешнего уголка глаза удерживайте кожу.
  3. Для подтяжки щек. Накройте верхней губой и поднимайте уголки рта.
  4. От второго подбородка. Прижимайте и удерживайте языком верхнюю губу.
  5. Для четких контуров. Тяните высунутый язык около восьми минут к кончику носа.

Не ленитесь работать над собой. Ведь каждое усилие обернется большой пользой. Не забывайте, что все вышеперечисленные способы подтяжки нужно выполнять регулярно.

Если вам есть что сказать, пишите в комментариях.

Подписывайтесь на обновления моего блога и до новых встреч!

Главной целью любой косметологической процедуры является достижение максимального эстетического результата. Стремление к совершенству объединяет все методики, которые применяют в своей повседневной практике эстетисты. Только комплексная коррекция всех эстетических недостатков позволяет получить наиболее выраженный эффект. Специалисты знают, что подтянутый овал лица - это важный фактор совершенного внешнего вида в целом. Сегодня на сайт читайте о том, как эффективно подтянуть овал лица с помощью безоперационных косметологических методик.

Подтянуть овал лица помогут безоперационные методы

Изменение овала лица у большинства людей начинается в возрасте 25-30 лет, а уже в 40 лет измененный овал, в той или иной степени, наблюдается на лице каждого человека. Это напрямую связанно с процессами старения , такими как снижение эластичности кожи, а также ухудшение тонуса мышц и связок лица и шеи.

Проявляется изменение овала лица гравитационным птозом тканей, образованием мешков под глазами, опущением уголков рта, уменьшением четкости линий подбородка и нижней челюсти.

Радикально подтянуть овал лица можно с помощью пластической операции, но современная косметология предлагает не менее эффективные, но более безопасные и малотравматичные методы, о которых и пойдет речь в этой статье.

Как подтянуть овал лица:

  • как подтянуть овал лица с помощью физических и химических пилингов;
  • как подтянуть овал лица с помощью инъекционных методик;
  • как подтянуть овал лица с помощью аппаратных методов.

Как подтянуть овал лица с помощью физических и химических пилингов

Самая простая косметологическая процедура, которая поможет подтянуть овал лица - это физический или химический пилинг. Механизм воздействия следующий: удаление поверхностных слоев кожи способствует улучшению кровообращения, ускорению процессов регенерации клеток кожи, увеличению синтеза коллагеновых и эластиновых волокон , а также гиалуроновой кислоты, что, в конечном итоге, приводит к повышению тонуса и умеренной подтяжке кожных покровов. Если у пациента наблюдается слабовыраженный или умеренный птоз кожи - рекомендуется применение поверхностных и срединных химических пилингов с помощью салициловой и фруктовых кислот, их комбинации или ретиноидов. При более выраженном птозе рекомендуется глубокий физический пилинг посредством лазерной шлифовки кожи или химический феноловый пилинг.

Как подтянуть овал лица с помощью инъекционных методик

Особенно популярными сегодня косметологическими методами, которые позволяют эффективно подтянуть овал лица без операции, являются инъекционные процедуры. Особого внимания заслуживают:

  • мезолифтинг - косметологическая процедура, подразумевающая инъекционной введение в кожу препаратов, способствующих повышению ее тонуса и упругости, и оказывающих эффект лифтинга кожи;
  • контурная пластика - целенаправленное введение филлеров в кожу лица для восполнения утраченных объемов и подтяжки тканей в конкретных зонах лица и подбородка;
  • плазмолифтинг - введение в кожу обогащенной тромбоцитами плазмы собственной крови пациента для устранения птоза тканей и стимуляции синтеза волокон эластина и коллагена в коже, а также клеточной регенерации и местного иммунитета;
  • нитевой лифтинг - одна из наиболее эффективных косметологических процедур для подтяжки овала лица, которая представляет собой подкожное введение тонких нитей, которые затем подтягиваются вместе с тканями лица и фиксируются в необходимом положении. Нити также стимулируют выработку собственного коллагена и эластина в коже.

Как подтянуть овал лица с помощью аппаратных методов

Из аппаратных косметологических методик, с помощью которых можно подтянуть овал лица, наиболее эффективными являются микротоки и радиочастотный лифтинг. Микротоковая терапия подразумевает воздействие на кожу слабого импульсного электрического тока в сочетании со специальными препаратами, в состав которых входят активные антиоксиданты. В результате процедуры в коже активизируются механизмы клеточной регенерации и синтеза волокон коллагена и эластина, что сопровождается эффектом лифтинга овала лица. Радиочастотный лифтинг - еще одна эффективная аппаратная методика, основанная на способности радиочастотных волн активизировать функцию фибробластов и, естественным образом, восстанавливать овал лица.

Как подтянуть овал лица - это вопрос, который требует индивидуального ответа для каждого отдельного пациента.

Только квалифицированный специалист сможет подобрать оптимальную методику и вернуть пациенту молодость и красоту..