Я ее теряю, или что делать, если лучшая подруга нашла парня. Что делать, если подруга променяла тебя на бойфренда

Она встретила своего принца – поёт, как соловей, но вам совсем не хочется ей подпевать: «Я тебя по-здра-вля-ю! Счастья тебе же-ла-ю!». Ваша душа поёт не соловьиную, а лебединую песню не под торжественный рёв труб, а под жалобный писк скрипки. Откуда этот траур?

В рулетке судьбы подруга выиграла парня, а вы проиграли подругу. Теперь вы не дышите одним воздухом – теперь она им дышит, а вам без неё не сладко дышится.
Что делать? Главное – без паники! Сначала надо всё взвесить, а только потом – принимать решения. Вот что надо сделать:

Поставьте себя на её место

Только мысленно, а не реально – не надо отбивать парня! Если бы вы нашли мужчину своей мечты, разве бы вы не окунулись в него с головой, если бы потеряли от него голову? Разве в хит-параде ваших тем, он бы не занимал первое место? Разве слово «он» не лидировало бы в вашем лексиконе? Да, да и да, не так ли?

Да, жаль, что вы не на её месте – ах, какое же это райское место под Солнцем!

Разложите ваши чувства по полочкам разума

Где болит? Может, те тучи, которые грудятся в вашей душе, чернеют от зависти? Тогда вы сама себе и палач, и жертва.

Будьте светом самой себе

Дружба так вас сплотила, что вы стали одним целым, отчего потеряли свою целостность. Вы живёте ей, а не собой. Верните себя себе! Помните, что счастье нельзя найти в зависимости – оно обитает только в самодостаточности.

Отпустите прошлое

«Да сколько она может его превозносить, будто он святой? Даже на Солнце есть пятна, а на нём – подавно. Я ей открою глаза так, что она моргать перестанет!» Так делать не надо! Попытаетесь его очернить – только сами замараетесь! Не ройте себе яму, а лучше дайте ей понять, не предъявляя претензий, как вас гнетёт её отдаление и отчуждение.

Не скрывайте обиду

Вы наметили общие планы, но она их рушит потому, что он перетянул её своим предложением? Вот перебежчица! Не кипятите себя – выпустите пар! Только без истерик! Спокойно объясните, как вы проигрываете, когда она уже на старте всё переигрывает. Возможно, чувство вины заставит её подкорректировать правила игры в вашу пользу.

Займитесь своими делами

Откройте свой долгий ящик – там, наверняка, завалялась куча дел, которыми вам не давала заняться дружба. Теперь, наконец, вы в своём полном распоряжении, поэтому можете погрузиться в свою жизнь – откройте для себя новые возможности, новые интересы, новые знакомства. Почему бы и вам не найти на место лучшей подруги лучшего мужчину?

Пусть её мужчина станет вашей свахой

У него есть друзья… Почему бы не организовать с его помощью свидание пара на пару?

Смирение – дверь в новую жизнь

Вы её в нем потеряли. Раньше вы жили одной жизнью – теперь она в вашей жизни редкий гость. Она ему отдалась, нисколько себя вам не оставив. Это конец большой дружбы – «Титаник» не спасти. Смиритесь – и плывите в новые отношения.

Но, как бы всё ни сложилось, не стоит делать из этого трагедию, будто в этот мир вы пришли только к подруге, без которой жизнь теряет смысл.

Истинный смысл жизни вы можете найти только в своём предназначении, но никак не в подруге, а когда вы его найдёте, тогда и подруги не будут иметь такого значения. Как море волнуется только на поверхности, но на глубинах остаётся в покое, так и роль подруги будет касаться только вашей периферии, но не сможет потрясти основу вашей жизнерадостности.

Ваша подруга нашла себе парня. Казалось бы, впору радоваться за нее, что она нашла свою половинку, но вам почему-то не до веселья. Он а все больше времени проводит со своим парнем, а с вами – меньше, вам кажется, что она постепенно отдаляется от вас. Что делать, если лучшая подруга нашла парня ?

Поставьте себя на ее место

А если бы вы нашли парня, а не ваша подруга? Тогда вы бы с ним проводили больше времени. Она сейчас привыкает к новой для себя роли – роли любимой девушки. Эта эйфория, восторг – все это со временем поутихнет, и вы с радостью обнаружите, что подруга все еще верна вам , и на парня она вас не променяла.

Что вы чувствуете?

Разберитесь в своих чувствах, попытайтесь понять, что вы чувствуете сейчас . Если преобладают зависть, вы жалеете себя, что это не вы парня нашли, а ваша подруга, тогда вся проблема не в том, что она нашла свою любовь, а в вас.

Ведите полноценную жизнь

Со временем подруги могут буквально раствориться друг в дружке. То есть они друг без дружки уже не представляют свою жизнь. А потому одна очень страдает из-за того. Что вторая проводит с ней меньше времени, чем обычно. Найдите себе новое хобби, чтобы занимать себя в то время, когда вы свободны, а подруга занята. Живите своей жизнью, ведь вы самодостаточная личность. Вспомните, чем бы вы давно хотели заняться, куда съездить, и осуществите свою мечту.

Высказывайте свое мнение, намерения, когда уместно

Например, у вас с подругой были какие-то конкретные планы, но она в последний момент их изменила и решила провести время со своим парнем . Мириться с этим нельзя, конечно же, ведь вы уже договорились, но и ругаться тоже не стоит. Спокойно скажите подруге, что вы не в восторге от того, что происходит . Вы ведь договорились, почему она теперь меняет планы? Объясните ей спокойно, в чем она неправа, и это заставит подругу задуматься.

Используйте ее кавалера

Подружитесь с парнем вашей подруги, или хотя бы сделайте вид, что вы хотите подружиться, если уж он вам не нравится. Через него можно каким-то образом на свою подругу влиять, а вернее на ее решения. Хочет она погулять с ним, а вы предложите ему погулять вместе, и парень замолвит за вас словечко. Или еще можно у него поинтересоваться, есть ли среди его друзей свободные парни. Может быть, вскоре у вас с кем-то из них все получится, а вы будете ходить на двойные свидания все вместе.

Смиритесь

Если совсем ничего не помогает вернуть любимую подругу, стоит смириться с текущим положением вещей . Если она зациклена на своем парне, она все дальше будет от вас отдаляться, этому трудно воспрепятствовать. Возможно, она не считала вас такой уж хорошей подругой.

» Консультации психолога On-Line

Уважаемые пользователи, психологи сайта работают здесь волонтерами, консультируют бесплатно в свободное от основной работы время. Поэтому ожидание ответа может затянуться и на десять дней , и на две недели.

Но если, задавая вопрос, Вы переживаете острое горе или в двух шагах от суицида, то наши специалисты приложат все усилия, чтобы ответить Вам в кратчайшие сроки, на протяжении одного-двух дней.

Есть еще один способ ускорить получение ответа - он описан ниже, над полем для ввода текста вопроса. Там же расписано, как можно скрыть вопрос, сделав его видимым только для Вас и для наших консультантов.

Подруга променяла на парня. Я рано начала встречаться с парнями, поняла, что отношения имеют смысл, если только они свободные. И вот, два года назад я нашла в жизни то, что мне действительно нравилось - проводить время с подругой. Она долгое время была для меня всем. И вот, появился некий парень. Она не сразу признала, что влюбилась, но дело в том, что ему любовь не нужна, он спит со всеми подряд. Она с ним этого не хочет, но проводит ВСЕ свободное время с ним. Прогуливает курсы, врёт постоянно родителям, делает все, чтобы провести с ним время. И... Она забыла про меня. Это безумно больно, мне так плохо, я не могу смотреть фильмы, заниматься спортом, гулять с другими, потому что я занята только мыслью о том, что меня предали. Я лишняя, когда мы втроём. Часто пыталась говорить с ней на эту тему, но она говорит, что всё нормально, все так, как и раньше. Ага, разумеется... Я не могу ее забыть, не могу к ней равнодушно относиться. Я люблю ее и ненавижу то, что не могу отпустить свои чувства. Я не знаю, что мне делать.

Доброго времени суток. Каждый человек, каждый рождается с определенным набором инстинктов. Они в нас заложены матушкой-природой, эволюцией. Именно благодаря им человечество и смогло выжить. И один из этих инстинктов - репродуктивный. Или инстинкт продления рода. Вот поэтому для абсолютного большинства женщин отношения с мужчиной стоят на первом месте. Если Ваша подруга подсознательно видит в своем молодом человеке потенциального мужа, то этот инстинкт вызывает в ней бурную физиологическую реакцию на него, острое возбуждение в коре головного мозга, выброс гормонов, отсюда желание видеть его чаще, общаться с ним чаще. И это нормальный естественный процесс. И Вы против природы и ее законов бессильны. Но так всегда не будет. Человеческий мозг не может постоянно находиться в возбужденном состоянии. А значит и подруга не будет всегда отдавать всю себя своему молодому человеку. Со временем ее чувства ослабеют и она начнет замечать и окружающий мир, нуждаться и в Вашем обществе. Люди существа социальные и без друзей не могут. Наберитесь терпения. Если же ее отношения с молодым человеком поглотят ее на годы, то можно будет делать выводы, что это болезнь - зависимость. И тогда картина будет мрачной, но, скорее всего, все не так печально, просто нужно подождать.

Здравствуйте!
Мне 16 лет. Я с 5 класса любила парня.В один момент он предложил мне встречаться,ну конечно я согласилась.Все было хорошо.Но в один день он начал хорошо общаться с моей одноклассницей.Через несколько дней он бросил меня.А с той одноклассницей,мы с ней были очень хорошими друзьями с детства.В один день она говорит что он встречаеться с ним.Просто так,потому что он доставал ее.Но она знала что я люблю его очень долго.Она мне говорила что встречаеться с ним просто так,и скоро бросит его.И она меня утешала так что я забуду его,и мне будет лучше если я его забуду.
Но почему я должна забывать его.Разве подруга так делает.
Она ранила мне все чувства.Теперь она говорит что полюбила его,и не бросит его из за меня.И сказала что он важнее чем я.
Не думала что подруга променяет меня на парня.Я с ней начала не общаться, и теперь они постоянно видя меня все время целуються.Вы не представляете как мне тяжело все это видеть каждый день.Я терпю все это,но дома мне так становиться плохо,все время вспоминаю и плачу.Дайте мне пожалуйста совет.Он мне очень нужен.

Ответы психологов

Здравствуйте Анель.

Мне думается, наиболее лучший выход из ситуации -это понять, что отношения с парнями могут быть и такими: если ему кто-то становится интересней, он вполне может уйти к другой. И тогда выгодней для Вас посмотреть на подругу с другой стороны(объективно) , как она себя ведёт, что в ней ему интересно. И с этим новым опытом посмотреть на себя: что Вас больше всего интересует? есть ли у Вас любимое занятие? Если Вы общаетесь с другими людьми в секциях (танцы, спорт, любое) Вам будет гораздо проще начать новые отношения. И в глазах "сладкой"парочки, Вы тоже будете выглядеть гораздо лучше, если не будете с тоской и грустью смотреть им вслед, а покажете, что для Вас жизнь интересна и без их любви . Лучше, если Вы сможете перейти в лёгкие дружеские приятельские отношения. Да, так бывает, это жизнь. И мы вполне можем общаться с этими же людьми по-другому. А как, выбирайте сами, что для Вас более привлекательно.

Самое главное -научиться по-настоящему интересоваться собой, а если научитесь это делать, то автоматом научитесь интересоваться по-настоящему и другим человеком, а от такого интереса к себе, люди не отказываются.

С уважением, Каламкас Канапиева, психолог в Астане. Очно и Skype.

Анель, здравствуйте!

Практически каждый человек в своей жизни сталкавается с предательством. Вам вдвойне неприятно по той причине, что и подруга, и молодой человек поступили непорядочно.

Пусть их поступок останется на их ответственности.

Ни у девушки, ни у парня нет гарантии в том, что в этом союзе они не столкнутся с предательством. Но, к счастью, это будет уже не Ваша история...

Покажите внешне, что Вас не беспокоит их "идиллия". Ведите себя в кругу тех друзей, с которыми проводите время, легко и позитивно. Общим знакомым не говорите о том, что Вам больно и трудно.

Хорошо, что Вы узнали об их непорядочности. Таким образом, смогли вычеркнуть из своего круга людей, которые не достойны общения с Вами.

Всего Вам доброго!

С уважением,

Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана