Как научиться красиво писать ручкой. Как сделать свой почерк красивее

Нам всем приходится время от времени писать от руки, и хороший разборчивый почерк приятно читать, к тому же говорят, по нему можно судить о характере человека. Если вы хотите улучшить свой почерк или переучиться писать, в этой статье вы найдете несколько простых советов.

Шаги

Основы чистописания

    Для начала найдите подходящую ручку. Некоторым больше нравится карандаш. Возьмите то, что вам больше нравится.

    • Возьмите ручку или карандаш с мягким стержнем, особенно если вы очень любите надавливать на ручку, когда пишете.
    • Возьмите тетрадь в линейку - в ней писать проще, чем на обычном листе бумаги.
  1. Сядьте ровно. Помните, что говорила вам мама? Осанка имеет большое значение! Если вы сгорбитесь, через некоторое время спина и шея начнут затекать, вам будет неудобно писать, вы начнете неправильно держать в руках ручку. (см. Метод 2, Шаг 3 ниже).

    • Если вы удобно расположитесь и будете сидеть ровно, писать будет намного удобнее. Не заставляйте себя, это должно быть ваше собственное желание.
  2. Расслабьтесь. Возьмите ручку, чтобы она удобно легла в вашей руке. Если у вас остается красная ямочка на пальце после того, как вы закончили писать, значит, вы держите ручку слишком крепко. Важно правильно взять ручку, потому что от этого зависит диапазон движений и то, как вы будете выводить буквы.

    Поработайте не только над почерком, но и над тем, что именно вы пишете. Конечно, многие используют аббревиатуры и сокращения, символы и так далее. Но когда вы пишете не для себя, а для кого-то, не пожалейте времени, чтобы написать все правильно. Новый чистый автомобиль без пары колес, как бы красиво он ни выглядел, будет все же бесполезным.

    • Проверьте, правильно ли вы расставили знаки препинания.
    • Не стоит использовать в письме разговорную речь или аббревиатуры из интернета. Если вы пишете для кого-то, а не для себя, не используйте слов «ок», «лол», «спс» и так далее.
  3. Найдите кого-то, кто вдохновит вас! Вы знаете человека с красивым почерком? Понаблюдайте за ним или попросите у него несколько советов! Поищите в «Word» (или ином текстовом редакторе) какие-нибудь красивые шрифты, которые вдохновят вас.

    • Не стесняйтесь купить и почитать книги и пособия по чистописанию для школьников. Если у вас есть дети, вырабатывайте технику чистописания вместе с ними! Займитесь чистописанием с детьми, с мужем/женой и просто проведите это время вместе.

    Прописные буквы

    1. Для начала поймите, как пишутся прописные буквы. Скорее всего, ваш почерк сильно изменялся со школы, и теперь вы редко используете прописные буквы. Найдите пособия, в которых показан образец прописной буквы, а вам предлагается повторить эту букву на бумаге в линейку.

      В письме должна быть задействована вся рука. Большинство людей используют только пальцы, чтобы вывести буквы. Обратите внимание на людей, у которых красивый почерк: при письме они используют не только пальцы, но и всю руку. Так почерк получается более плавным.

      Напишите несколько строк прописными буквами. Важно попрактиковаться в написании «крючков» и кривых - они должны быть плавными. Сначала научитесь выводить эти «крючки», а потом уже и всю букву целиком.

      • Если вы хотите сразу приучиться к тому, чтобы писать ровно, пишите в тетрадке в линейку. Если вы пишете на обычном белом листе, для начала возьмите линейку и карандашом начертите ровные строки. Пишите, ориентируясь на эти строки, а затем сотрите их ластиком.
      • Чтобы научиться выводить прописные буквы, начните снизу и выводите линию вверх, потом выведите необходимые крючки или кривые (например, в букве М один «крючок» будет снизу и два «крючка» сверху). Затем, соблюдая наклон, ведите ручку вниз. Не забудьте соединить две буквы. Линии должны быть ровными и плавными.
      • Научитесь выводить базовую форму большинства букв. Этой базовой формой в русском языке считается маленькая прописная буква «и». Потому что из буквы «и» легко сделать букву «а», добавив сверху «крючок», букву «у», добавив снизу «петлю», маленькую прописную букву «д» и так далее.
      • Важно научиться не только выводить буквы, но и правильно их соединять. Прописные буквы созданы не только для красоты, но и для того чтобы ускорить процесс написания. Поэтому между буквами существуют соединения. Если вы научитесь красиво выводить буквы вместе с соединением, вы не только улучшите свой почерк, но и увеличите скорость письма.
    2. Начните выводить буквы, никуда не спешите, сосредоточьтесь на каждом движении ручки. Скоропись - это быстрое написание текста за счет правильных движений ручкой, то есть за счет умения быстро выводить буквы и соединять их в одно слово. Как только вы привыкнете выводить буквы, можете немного ускориться.

    Основы каллиграфии

      Возьмите ручку или карандаш. Чтобы буквы получились достаточно округлыми и красивыми, а штрихи - тонкими и изящными, вам нужна подходящая ручка и бумага.

      • Лучше всего подойдут толстые ручки, гелевые ручки, перьевые ручки.
      • Бумага должна быть достаточно плотной, через нее не должны просвечиваться чернила. Напишите несколько строк в обычном блокноте или в тетради. Чернила должны быстро впитываться и не просвечивать с другой стороны бумаги. Бумага для каллиграфии продается во многих канцелярских магазинах.
      • Для каллиграфии не подойдут индийские чернила, потому что они со временем сильно портят ручку. Лучше всего подойдут водорастворимые чернила.
    1. Удобно расположите перед собой лист. Важно положить лист так, чтобы расчерченные линии были немного под наклоном, чтобы буквы получились ровными и с одинаковым наклоном.

      Удобно сядьте и возьмите ручку. Ноги должны стоять ровно, спина должна быть выпрямленной. Держите ручку так, чтобы не стискивать и не перенапрягать руку.

    2. Потренируйтесь плавно переходить с буквы на букву. Научитесь выводить красивые «крючки», вертикальные линии.

      • Вертикальная линия должна идти вниз до базовой линии, затем попробуйте нарисовать ее также, но немного наклонив. Не забудьте подрисовать «переход» на другую букву - «крючок» или штрих. Тренируйтесь выводить линии с переходами внизу и вверху.
      • Затем потренируйтесь выводить заглавные буквы, по высоте они должны доходить до верхней линии. Сначала постарайтесь вывести вертикальные линии, потом добавьте к ним крючки и соединения, не забудьте про наклон букв.
      • Чтобы нарисовать крючок, потренируйтесь делать красивые «волновые» линии, изогнутые линии, слегка наклоните эти изогнутые линии, чтобы соединить две буквы. Волновые линии и крючки нужны не только для соединения букв, но и для написания заглавных букв. Попробуйте начать линию тонким штрихом, а закончить толстым (и наоборот).
      • Как только у вас будет хорошо получаться, попробуйте новые формы изогнутых линий - треугольные, овальные. Создайте собственный шрифт. Обратите внимание на наклон букв: красиво смотрятся буквы, наклоненные на 45 градусов вправо.
    3. Постарайтесь выработать свой собственный почерк, который вам понравится. Это не так легко и займет у вас некоторое время, но результат вас обязательно порадует.
    4. Если у вас получается уже достаточно хорошо, попробуйте немного ускориться.
    5. Не бойтесь оставлять большие пробелы между словами и расстояние между буквами. Не «лепите» все буквы в одну строчку, старайтесь сделать свой почерк более «воздушным», оставляя достаточно места между буквами и словами.
    6. Старайтесь не отвлекаться. Начали учиться писать красиво - доведите дело до конца. Если вы будете суетиться и спешить, ничего хорошего из этого не выйдет.
    7. Сосредоточьтесь. Держите карандаш в руке крепко, но не сжимайте. Старайтесь заниматься в тихой, спокойной обстановке.
    8. Если вы пишете на обычном чистом листе бумаги, подложите под него матрицу с линиями, чтобы ориентироваться на них и выводить буквы по этим линиям.
    9. Купите блокнот для записей.
    10. Если вам что-то не удается, попросите кого-нибудь помочь вам или оценить ваши старания.
    11. Даже если у вас не получилось с первого раза - не опускайте руки! Помните, что практика - это главное.
    12. Некоторым людям больше нравится писать механическим карандашом, а не деревянным.

Аккуратный почерк письма выгодно выделяет человека на фоне «серой массы» общества.

Примечательно то, что человек, имеющий красивый и ровный почерк способен быстро продвигаться по карьерной лестнице.

Обладатели изысканного письма ставятся в пример всем окружающим.

Первые шаги к красивому почерку

В интернете можно найти предложения об услугах от многих преподавателей чистописания. Все они предлагают свои уникальные методики, позволяющие в кратчайшие сроки улучшить внешние качества письма любого желающего, за хорошее вознаграждение.

Однако, специалисты из области чистописания, которые не заинтересованы в частном преподавании каллиграфии, в один голос твердят о том, что в действительности существует лишь одна-единственная действующая методика эффективной корректировки почерка.

Находим «идеальный» для Вас почерк

— Необходимо обзавестись «эталоном» каллиграфического почерка, именно этот почерк должен послужить фундаментом для превращения нынешних крючков и червячков в стройные и читаемые буквы. Образец ровного почерка легко можно достать в интернете.

— Главное, помнить о том, чтобы буквы нового почерка были максимально разборчивыми без лишних крючков и сложной стилистики.

— Образец почерка должен представлять собой русский алфавит с четко прописанными большими и маленькими буквами.

— Отработать новый почерк на практике довольно просто это не займет много времени. Методика будет полезна как детям, так и взрослым.

Как научиться писать красивым почерком?

Прорабатываем алфавит

Заводим тетрадь в клетку. Отрабатываем каждую букву алфавита по отдельности. Каждой строке «посвящаем» одну букву (строчка для маленькой и строчка для большой буквы).

Необходимо внимательно прорисовывать каждую линию, чтобы буквы идеально соответствовали буквам из образца. Здесь важна не скорость, а усидчивость.

Это упражнение будет занимать всего 15–20 минут в день, вовсе не обязательно за один день отработать весь алфавит.

В идеальном случае все выглядит так: алфавит делиться на две части, первую половину необходимо тщательно проработать сегодня, а вторую завтра.

Через какое время будет виден результат

По сути, проработка алфавита занимает всего два дня, этого вполне достаточно, чтобы сразу перейти к дальнейшим упражнениям.
Беря за основу наработанный почерк из образца, в дальнейшем необходимо приступать к написанию слов и предложений.

Необходимо каждый день заполнять всего лишь один лист из тетрадки, но делать это надо крайне медленно и осторожно, следя за тем, чтобы буквы идеально вписывались в линии.

Каждое такое упражнение должно занимать от 15 до 25 минут в день. В первые дни буквы будут получаться несколько раздутыми и неровными.

Через 10 дней

Уже спустя 10 дней появятся первые признаки того что почерк стал приобретать новые выгодные качества. Через 20 дней, от старого почерка не останется и следа, это уже будет новый почерк, в котором будет прослеживаться особый стиль.

Как правило, на 20 день тренировок наступает переломный этап в формировании нового почерка. Почерк пока еще «хромает» и его контуры слегка раздуты, зато он уже совсем не тот ужасный почерк каким был раньше.

На 20 день

После 20 дня начинается работа над качеством письма. На этом этапе в почерк можно внести свой особый стиль. Скорость написания текста заметно увеличиться.

Теперь необходимо заполнять два листа из тетрадки каждый день, на это по-прежнему будет уходить от 15 до 25 минут в день.

На 45 день

На 45 день упражнений, новый почерк полностью обретет свою уникальность, а главное, его будет легко разобрать не только владельцу письма, но и постороннему человеку.

Как закрепить результат?

Для того чтобы новый почерк закрепился за владельцем на всю его дальнейшую жизнь, необходимо «цементировать» свое письмо.

Лучше всего если это будут регулярные еженедельные упражнения с кропотливым заполнением одного листа тетради.


Гороскоп на сегодня

  • Овен

    Звезды предсказывают достаточно нервозный и конфликтный день. Попытайтесь не препираться с начальством и вашими сослуживцами, проявите выдержку и соблюдайте правила приличия. В сегодняшний день, пригодится ваше умение внимательно слушать собеседника. Лучше всего запланировать на сегодня кратковременную командировку. Также хорошо, выбраться в гости к близкому другу (подруге), если давно не виделись, то вам будет, о чем поговорить.

  • Телец

    Этот день можно охарактеризовать как спокойный и даже пассивный. Настало время разобраться, кто есть кто, в вашем ближайшем окружении. Общаясь, вникайте в каждую мелочь, возможно, что именно из этих деталей сложится основа ваших будущих успехов. Начальство к Тельцам определенно благоволит и вы вправе рассчитывать на поддержку влиятельных людей. Сегодня лучше не засиживаться на работе, а провести вечер в кругу родных и друзей - совместное чаепитие за общим столом настроит на мирный лад вас и ваших близких.

  • Близнецы

    Вероятно, вы взяли очень быстрый темп, а причиной спешки является желание успеть сделать как можно больше сегодня, не оставляя ничего на завтра. Не следует чрезмерно усердствовать, можно «перегореть». Не исключено, что Близнецам потребуется помощь в решении старых проблем, в таком случае обратитесь к родственникам или друзьям. В то же время, сегодня вы можете проявить свои лучшие качества и изменить отношение к себе окружающих. Купленный вами к обеду торт или нерядовая идея для вашего руководителя сделают свое дело.

  • Рак

    Благоприятный день для решения вопросов касающихся совместного ведения бизнеса. Возможно, придется пожертвовать интересами партнеров, что не будет помехой для получения положительного результата. Астрологические условия могут частично способствовать успешному выполнению начатых дел, но и Ракам придется время от времени засучить рукава. Любая ссора или другой конфликтный случай в семье или на работе необходимо ликвидировать в самом его начале, в противном случае, ссора затянется, а обида долгое время будет напоминать о себе.

  • Лев

    Сегодня один из самых удачных дней в году, чтобы сказать о своих чувствах избраннику или избраннице и преподнести какой-либо приятный сюрприз. Путь к сердцу должен быть усыпан розами, не скупитесь также и на комплименты. Наступает время решать - переходить к звездному окончанию в ваших взаимоотношениях или же оставить все как есть. Обратите внимание на то, что в нынешней ситуации, компромисс это проявление вашей силы, а не слабости. Вечером попытайтесь найти общий язык с детьми и вникнуть в их проблемы, на самом деле они не так просты, как кажется на первый взгляд.

  • Дева

    День будет напряженным, Дев ожидает много неинтересного, но вынужденного общения, которое утомляет как ничто другое. Вероятно, вам предстоит много разъездов и визиты гостей. Помимо вышесказанного день довольно кризисный, когда из-за ухудшения самочувствия возможны промахи и просчеты в принятии решений. Под угрозой могут оказаться партнерские взаимоотношения и ваши деловые связи. Только к вечеру в домашней обстановке появится возможность излить душу любимому человеку, что позволит восстановить душевный комфорт и найти новые силы для воплощения своих идей.

  • Весы

    Чтобы вернуть вкус к жизни, Весам нужны испытания, и они не заставят себя ждать. Отнеситесь ко всему философски, сейчас наступает время духовного роста и самосовершенствования. От Весов потребуются терпение, а также умение держаться в тени. Не следует реагировать на провокации и интриги, сейчас язык ваш - ваш враг. Будьте скромнее и храните «золотое молчание». Снять напряжение сегодняшнего дня лучше всего вечером в компании верных друзей.

  • Скорпион

    Все, что Скорпионам сегодня нужно, это добрый совет от компетентного человека. В вашем ближайшем окружении наверняка найдется пара профессионалов, которые помогут найти правильное решение. Рассмотрите возможность отправиться в отпуск, сейчас для этого очень подходящее время, вы не только приведете в норму эмоциональное состояние, но и поправите свое здоровье. Для женщин возможна встреча с роскошным мужчиной, а для мужчин - с очаровательной женщиной. Однако относитесь к знакомствам осмотрительно, первое впечатление и форма не всегда соответствуют содержанию.

  • Стрелец

    Сложный в финансовом отношении день для Стрельцов. Вероятно, возникнет необходимость отдавать долги, а получить свои будет не с кого. Предстоит перебрать множество вариантов, чтобы найти выход из этой непростой ситуации. Не следует планировать на сегодняшний день большого количества дел - все равно у вас не хватит ни времени, ни сил, к тому же, сейчас вы не в лучшей физической форме. Не исключено, что и жизнь внесет свои коррективы в ваши планы, наверняка возникнут непредвиденные проблемы, требующие незамедлительного решения.

  • Козерог

    В сегодняшний день хорошо закончить обычные текущие дела, время преобразований еще не наступило. Наведите порядок в документах и счетах, наверняка, вы забыли оплатить какой-либо из них. Также о себе напомнят дела, которые вы откладывали в долгий ящик, постарайтесь найти время для их завершения. Сегодня Козерогам нет необходимости что-либо скрывать от других, никто не использует вашу откровенность во вред. Рассуждайте о жизни, делитесь своими планами, возможно, вы получите полезный совет.

  • Водолей

    Водолеям будет казаться, что начальство придирается к ним, однако все вопросы благополучно разрешатся, если только не идти на поводу у эмоций, а придерживаться правила: «молчание - золото». Отправляясь в этот день за покупками, возьмите с собой советчика, помимо приятной компании он еще послужит и сдерживающим фактором, поскольку весьма велико будет желание потратить все до последней копейки. Сегодняшний поход по магазинам доставит море удовольствия, а все приобретенное будет радовать глаз и способствовать прекрасному настроению.

  • Рыбы

    Сегодня - время удовлетворения честолюбивых замыслов и амбиций для представителей знака зодиака Рыбы. Вероятны перемены в сфере делового партнерства, которые принесут стабильность и финансовое благополучие. Не исключена победа Рыб в открытой борьбе с конкурентами и в тайной с недоброжелателями. Если вы еще не отдыхали, отправляйтесь на южный курорт или в маленький коттедж среди леса или соснового бора. Уединение и свежий воздух взбодрят вас и поправят здоровье, весьма вероятно, что сложится удачная ситуация для легкой интрижки.

Инструкция

Подготовьте рабочее место. Чтобы выработать , придется тренироваться по нескольку часов в день, поэтому заранее позаботьтесь об удобстве, а не в момент, когда заболят спина и глаза. Красота написанного, в первую очередь, зависит от правильного положения тела. Поэтому подберите стул, на котором вам будет комфортно сидеть, шея не будет напрягаться. Спинка стула должны быть жесткой. Запомните, что обе ноги должны стоять твердо на полу, поэтому подбирайте стул с возможностью регулирования высоты сиденья. Освещение тоже очень важно. Желательно, чтобы стол у окна, причем свет должен падать с противоположной от пишущей руки стороны.

Закупите расходные материалы. Понадобится шариковая ручка (обычная, прозрачная, какую рекомендуют первоклашкам). Позже, когда у вас начнут получатся красивые буквы, лучше перейти с шариковой ручки на перьевую, позаботьтесь о ее покупке заранее. Также вам понадобятся тетради в косую линейку, чтобы отучаться от закорючек и вырабатывать наклон, а позже понадобится много не разлинованных листов А4.

Скачайте какой-нибудь каллиграфический шрифт и установите его в систему. Очень подходит для этих целей шрифт Primo. Откройте любой текстовый или графический редактор и напишите скачанным шрифтом любимое стихотворение. Подгоните размер шрифта, интервалы и прочие параметры, чтобы строки были похожи на рукописные, и распечатайте результат. Кладите поверх листа с напечатанным стихом чистый листок и аккуратно обводите слова. Через каждый час подобных тренировок пробуйте писать самостоятельно, без подложек.

Когда почерк начнет более-менее вырисовываться, садитесь переписывать любимый рассказ. Исписав полностью пару тетрадей в косую линейку, соблюдая при этом наклон, приступайте к вырабатыванию почерка на абсолютно чистом листе. К этому времени уже можно отложить шариковую ручку и взяться за перьевую. Если каждый день уделять достаточно времени тренировке своего почерка, то через одну-две недели ваши письма будет не узнать.

Обратите внимание

Не стремитесь выработать каллиграфический эталонный почерк. Это вряд ли получится сделать, если до этого вы 30 лет писали, как курица лапой. Но сделать ваш почерк красивым и понятным можно, главное, - запастись терпением.

Полезный совет

Любые заметки и записи, которые вам приходится делать, старайтесь писать красиво, не торопясь, соблюдая наклон и размер букв.

Источники:

  • Шрифт Primo для прописей-текстов

Были времена, когда предмет «чистописание» входил в школьную программу. Сегодня от руки пишут все меньше, но красивый, четкий почерк и теперь имеет значение. Особенно это важно для школьников, которым нередко за плохой почерк даже снижают оценки. Что же делать в этом случае? Исправлять плохой почерк ! Это вполне реальная задача, главное - заниматься регулярно, и результат не заставит себя ждать.

Вам понадобится

  • - мягкий простой карандаш;
  • - мягко пишущая шариковая или гелевая ручка;
  • - прописи для письма;
  • - тетрадь в узкую косую линейку

Инструкция

Возьмите обычные прописи и начинайте с самых простых упражнений - повтор рисунка по , прямые и наклонные элементы букв. Стремитесь к тому, чтобы линии были ровными, не вылезали за строчки и соответствовали напечатанным образцам.

Отработайте написание отдельных букв. Для этого лучше подходят те прописей, где после каждой пропечатанной есть пробел для написания от руки. При этом у вас перед всегда будет правильный эталонный вариант, а не только что не слишком умело написанная вами буква.

Переходите к переписыванию фраз и текстов, используя специальные прописи. Распечатайте так называемые «серые» прописи - это те, в которых напечатан бледно-серым, а не . Следует обводить этот серый текст, стремясь к тому, чтобы ваши линии не заходили за пропечатанный . Это переходное упражнение, оно помогает вам подойти к переписыванию самостоятельно. И только тогда, когда переписывание по «серым» прописям станет для вас несложным, можно перейти к привычным черным прописям. Задача та же - стремиться к тому, чтобы написанные вами буквы не выходили за границы строчек, а элементы букв и соединений соответствовали напечатанному образцу.

Переписывайте текст из книг с узкой косой линейкой. Этот вариант занятий - самый трудный, ведь перед глазами больше нет идеального , на который можно равняться. К этому этапу занятий прописывание всех букв должно быть уже отработано.

Обратите внимание

Общее время занятий - 45-50 минут, а непрерывное письмо не должно превышать 10-15 минут. При более длительных занятиях ребенок утомится, и проку от такого урока не будет.

Полезный совет

Для успешного овладения навыками письма очень полезны занятия, развивающие мелкую моторику рук. Собирайте с ребенком пазлы, мозаику. Складывайте оригами. Нанизывайте бусинки. Вышивайте.

Усложняйте задания постепенно. Только если предыдущее выполнено успешно, можно переходить к более сложным заданиям.

Если что-то не получилось, не надо переписывать одно и то же несколько раз - выполните похожее задание. Если переписывался текст, просто продолжайте писать дальше, стараясь не делать ошибок.

Источники:

  • Скачать прописи
  • Шрифт для прописей-текстов + «серые» прописи

От того, как человек умеет подать себя, зависит его успех в обществе и карьере. Важными деталями являются манеры, походка, жесты. Изюминкой и отличительной особенностью может стать умение красиво сидеть.

Как правильно сидеть на работе или мероприятии

Ошибка многих людей - поспешность. На работе большинство сотрудников садятся , как в переполненном транспорте, будто кто-то другой может занять место быстрее. Пройдясь по другим кабинетам с целью подписать какой-либо документ, человек плюхается на свое место с таким видом, словно пробежал несколько километров.

Залогом красивого расположения на стуле должны стать постоянные тренировки перед зеркалом. Возьмите два стула: со спинкой и без. Прежде чем сесть на стул, встаньте к нему спиной. Слегка отведите правую ногу назад и медленно садитесь. Спина должна быть прямая. Следите за естественностью, не напрягайте слишком спину и не поднимайте высоко голову - это смотрится комично.

Неправильное положение сидя может приводить к застоям вен нижних конечностей и проблемам с позвоночником. Высота стула должна быть такой, чтобы обе стопы касались пола, а ноги при сгибе в коленях образовывали угол в 90 градусов. Затылок, лопатки, поясница и пятки должны располагаться на одной линии.

Во время мероприятия, посвященного прослушиванию чего-либо (рабочая , поздравительная речь и т.д.) рекомендуется поза «светская личность на приеме»: прямая спина, развернутые плечи, ноги прижаты друг к другу, голени слегка отведены в сторону. Не следует полностью опираться на спинку, опоры можно касаться лишь поясницей и лопатками. Левая рука располагается ладонью на колено, правая лежит ладонью сверху чуть выше костяшек пальцев левой руки, локти слегка разведены в сторону.

Нередко можно наблюдать нелицеприятную картину, когда человек неуклюже взбирается на барный стул, а затем сидит, отставив заднюю часть и облокотившись верхней частью на барную стойку. Чтобы красиво сесть на высокий табурет, необходимо одной рукой опереться о стойку, а ногу поставить на нижнюю перекладину стула. Пружинистым движением следует подняться вверх и плавно сесть.

Располагая ногу на ногу, следите, чтобы нога сверху не болталась, как попало, а аккуратно лежала на голени другой ноги. Для этого обе голени необходимо слегка отвести в сторону.

На работе избегайте цепляться ногами за ножки стула, сутулиться и вытягивать шею вперед. Руки должны касаться стола только в области запястий. Чтобы не пришлось наклонять голову и горбить плечи, отрегулируйте высоту офисного кресла.

Следить за своими ногами и осанкой необходимо и при посадке в автомобиль. Женщинам следует помнить, что сначала в салон должен попасть корпус, а потом уже ноги. Откройте дверцу, плавно присядьте на край автомобильного сиденья, прижмите ноги друг к другу и, аккуратно подняв колени, переместите ноги внутрь салона.

Вставая со стула, не опирайтесь на подлокотники, стол или собственные колени. Избегайте резких движений. Вставайте плавно, слегка отведя одну ногу назад.

Сидя на стуле - идеи для фотосессии

Фотографируясь на стуле, важно также не забывать о том, как это будет смотреться со стороны. Сесть верхом на стул с широко расставленными ногами, облокотившись руками на спинку, может себе позволить мужчина. Женщина должна оставаться леди.

Наиболее распространенными для фотосессии на стуле являются три позы: 1. Стул ставят прямо, девушка садится на него сбоку, спиной к камере. Голова повернута на фотообъектив. Одна рука опирается на спинку стула, другая лежит на бедре. Ноги под углом к стулу, одна нога слегка отставлена в сторону. 2. Стул и девушка расположены боком к камере. Корпус слегка наклонен вперед, одна нога подогнута назад, другая отставлена вперед. Локти на коленях, запястья расслаблены. 3. Стул и девушка боком к камере. Девушка стоит, одним коленом опираясь на сиденье. Запястья на спинке стула.

Инструкция

Выберите ручку, которую вам удобно держать в руке. Попробуйте сначала, держа ручку в пальцах, в воздухе большие размашистые , словно вы чертите на школьной доске. Благодаря такому упражнению движения ваших рук станут более четкими и уверенными, а – более ровными.

Попробуйте несколько различных вариантов написания букв и выберите тот, который подходит вам больше всего. Обратите внимание на то, как другие люди. Взгляните на образцы , поэтов, философов, определите характерные очертания букв, завитки и пр. Почерк зачастую зависит от характера человека и может многое о нем рассказать. Найдите свой индивидуальный стиль письма и используйте его.

Попробуйте писать на разлинованной бумаге. Благодаря этому строчки станут ровными и не будут скакать вверх и вниз. Потренировавшись, напишите несколько предложений на чистом, не разлинованном листе, а затем расчертите его и посмотрите, не сползают ли строчки, не меняется ли расстояние между ними в разных частях текста. Тренируйтесь, пока не добьетесь успеха и не научитесь писать одинаково ровно как на разлинованной, так и на обычной бумаге.

Классная доска – это привычный атрибут школьного кабинета. Но в наше время дизайнеры умеют внедрять этот предмет и в домашнюю обстановку. Причем необязательно ее покупать, можно сделать самостоятельно и вписать в интерьер так, чтобы она подчеркнула и дополнила стиль комнаты. Такая доска пригодится в доме, где есть школьники или маленькие дети, но и для взрослых она не будет лишней: на ней можно писать сообщения родным, делать напоминания или просто рисовать.

Вам понадобится

  • основа из ДВП, ДСП или фанеры;
  • карандаш;
  • линейка;
  • малярный скотч;
  • черная краска;
  • наждачная бумага.

Инструкция

Найдите основу для школьной доски. Это должна быть достаточно и ровная поверхность. Отлично подходят ДВП, ДСП или фанера, но можно использовать другие плоские материалы. Выпилите прямоугольник нужного размера. А если у вас есть какая-нибудь ненужная стенка от шкафа или другой

Научиться писать красиво - дело нелегкое, особенно если вы уже сформировавшаяся самостоятельная личность. Но если вы решили узнать, как научиться писать красивым почерком и попробовать его изменить, значит, вы обладаете большим терпением и силой воли. И хотя взрослому человеку очень сложно менять свой почерк, поверьте, результаты превзойдут все ваши ожидания. Вы сможете без проблем оставлять записки вашим близким, подписывать открытки, заполнять документы и получать при этом большое эстетическое удовольствие, гордясь тем, что вы смогли изменить (хоть даже и не намного) себя к лучшему. Для того чтобы у вас сформировался красивый почерк, вам нужно следовать следующему алгоритму, который даст вам понять как научиться красиво писать.

Итак, как же научиться красиво писать буквы взрослому человеку?

  1. Подготовьте рабочее место. Вам нужен чистый письменный стол, на котором должны лежать только необходимые предметы: несколько шариковых ручек, пара листов бумаги, желательно в полоску и каллиграфические образцы, например, прописи (по желанию, можно обойтись и без них).
  2. Сядьте за стол и примите правильное положение: спина прямая, на спинку стула не облокачиваться, локти должны лежать на столе.
  3. Положите перед собой чистый лист бумаги, расстояние от ваших глаз до листа - не менее 30 см. При необходимости откройте образец алфавита (пропись).
  4. Возьмите шариковую ручку тремя пальцами - большим, указательным и средним. Расстояние от ваших пальцев до бумаги не должно быть меньше 1 см.
  5. Напишите первую букву алфавита, заглавную и прописную, как можно аккуратней, при необходимости заглядывая в пример. Повторяйте это действие до тех пор, пока вы не достигнете поставленной цели.
  6. Периодически меняйте шариковые ручки. Нужно определить какой ручкой у вас получается писать лучше всего, чтобы в дальнейшем покупать только такую форму ручки.
  7. Переходите к следующей букве алфавита.

Данный алгоритм потребует от вас максимум терпения и достаточного количества времени. Зато после того, как вы достигнете результата, вы сразу поймете насколько изменился ваш почерк в положительную сторону.

А вот что как можно быстро научиться красиво писать

  1. Вам необходимо выполнить те же действия первых четырех пунктов, которые указаны в вышеописанном алгоритме: подготовить рабочее место, сесть за стол, приняв правильную осанку, положить чистый лист бумаги перед собой, взять ручку.
  2. Попросите друга или родственника помочь вам. Ему необходимо взять любой текст и диктовать вам в быстром темпе.
  3. Вы должны успевать записывать под диктовку и, самое главное, стараться это делать как можно красивее.

Уже через пару таких диктантов вы заметите улучшение вашего почерка. Но помните - писать надо как можно быстрее и красивее.

Ещё несколько советов для тем, кто хочет помочь выработать красивый почерк ребенку

Конечно, только что описанный алгоритм займет уйму времени, но если ваш ребенок согласен учиться, запаситесь терпением и действуйте.

Как вы понимаете, учиться, или учить писать красиво совсем не легкое дело. И мало узнать, как научиться писать красивым почерком, самое главное - сможете ли вы претворить эти идеи в жизнь?

Успехов вам в работе над собой!