Дряблая шея крем. Раскрываем секреты, как подтянуть дряблую кожу на шее дома

Причинами недуга являются физиологические особенности. Кожа на шее тонкая, бедно снабжена сальными железами и кровеносными сосудами, подкожная жировая клетчатка очень тонкая, а мышцы шеи испытывают очень слабую нагрузку. Именно поэтому при воздействии различных агрессивных факторов внешней среды кожа в этой зоне очень быстро истончается, теряет тонус.

Ускорить процесс старения и увядания покрова могут депрессия, длительное физическое или моральное переутомление, неправильное питание (как избыточное, так и недостаточное), курение и употребление алкоголя, проживание в зоне, экологически опасности.

Значительное влияние на состояние и вид выи оказывают частые эпизоды набора и снижения веса. Если вы часто то поправляетесь, то значительно худеете, эластические волокна покровов испытывают постоянную стрессовую нагрузку и постепенно теряют способность хорошо сокращаться. Именно поэтому женщинам после сорока лет рекомендуется поддерживать своей вес на постоянной отметке.

Также, не стоит забывать о гормональном фоне женщины. Все органы внутренней секреции очень тесно взаимодействуют друг с другом, и сбой любого из них приводит к нарушению всей гормональной системы. Поэтому с возрастом кожа стареет, в том числе и за счет снижения количества женских гомонов.

Ну и самое агрессивное влияние имеет солнечная радиация. Длительный неумеренный загар без использования солнцезащитных средств ведёт к резкому старению и ухудшению состояния покровов, особенно это касается кожи шеи, так как она имеет очень слабую защиту. Поэтому на пляже нужно носить широкополую панамку, прикрывающую не только лицо, а также использовать для шеи средства защиты с фактором SPF больше тридцати.

Проявления

Примерно после двадцати пяти лет появляются мелкие морщинки, которые с возрастом становятся более глубокими, кожа начинает провисать уродливыми складками, которые уже невозможно спрятать за воротничком или шарфиком. Появляется второй подбородок, который с возрастом все больше отвисает и портит эстетический вид. Возникает и прогрессирует пигментация. При этом кожа лица может выглядеть намного моложе, чем кожа шеи.

Рис. Дряблая кожа на шее

Как избавиться от дряблой шеи

В деле борьбы со старением эпидермиса поможет только комплексный и систематический подход. Чтобы предотвратить старение кожи шеи, нужно начинать активно ухаживать за указанной областью с 25 лет. Если же вы уже немного старше - ничего страшного, начать никогда не поздно.

Правильный уход базируется на четырёх китах.

Первое правило

Формирование полезных привычек, способствующих профилактике возникновения проблемы.

Правильное питание. Для поддержания красоты и молодости питание должно быть отлично сбалансированным, содержащим достаточное количество полезного белка, ненасыщенных жиров, витаминов и минералов. В рацион нужно включать большое количество овощей и злаковых культур, орехов, фруктов, зимой обязательно употреблять поливитамины.

Вода. Кожа остается упругой за счёт воды, которая в толще дермы связывается коллагеном и гиалуроновой кислотой. Если вы будете недостаточно пить, покров потеряет упругость, а шея станет дряблой. Кроме того, вода в достаточных количествах выводит из организма различные токсические вещества, которые оказывают негативное влияние на здоровье и внешний вид.

Здоровый образ жизни. Нужно постоянно подвергать свой организм нагрузкам в спортзале. За счет этого не только укрепляются мышцы, но и начинает лучше работать сердце, укрепляются сосуды. В общем, кровоснабжение организма, и кожи в том числе, улучшается, что мешает ей потерять эластичность.

Отказ от вредных привычек - курения и алкоголя, приведет к значительному улучшению состояния эпидермиса в ближайшие же недели после принятия этого важного решения. Кроме того, хроническая усталость крайне отрицательно сказывается на внешнем виде.

Поведение. Не спите на высокой подушке и не читайте лёжа, так как это способствует образованию глубоких горизонтальных морщин на шее. Не умывайтесь горячей водой, это тоже способствует быстрому старению кожи и появлению дряблости.

Второе правило

Уход за кожей шеи, начать никогда не поздно! Прежде чем приступить к описанию основных правил, хотелось бы напомнить, что шею нельзя тереть и скрести, растягивать; а с передней поверхностью выи нужно быть особенно аккуратным, так как здесь вплотную к коже прилегает щитовидная железа, и постоянные её механические травмы могут привести к нарушению е ее функций.

Очищение кожи должно производиться очень нежно и аккуратно, ежедневно (утром). Для очищения нужно приобрести специальное средство или приготовить его самостоятельно. Наносятся эти вещества на шею снизу вверх, затем кожа аккуратно ополаскивается.

Примеры очищающих лосьонов для шеи:

• Огуречный лосьон: натереть огурец на мелкой терке и залить небольшим количеством водки. Дать настояться в течение нескольких дней. Процедить. Хранить в холодильнике.
• Смешать в равных количествах кефир и домашнюю сметану. Нанести средство на кожу похлопывающими движениями, затем аккуратно смыть.
• Обработать зону можно пеной для бритья, она очень мягко ухаживает.
• Также полезно умываться отварами трав.

Смягчение кожи: после умывания можно ополоснуть кожу разведенным соком лимона.

Увлажнение и питание. Многие путают эти два понятия. На самом деле, даже обладательницы жирной кожи нуждаются в увлажнении эпидермиса, так как именно достаточное содержание влаги является залогом молодости и упругости покрова.

Маски для дряблой кожи шеи:

• Для питания и увлажнения можно смешать сырой желток с медом, добавить сок лимона или апельсина, немного отвара трав. Смесь нанести на проблемное место на 20-30 минут, затем смыть.
• Для сохранения эластичности кожи можно использовать такую маску для дряблой шеи: нанести на кожу тонкий слой оливкового масла, прикрыть кожу вощеной салфеткой, затем обмотать пакетом. Оставить на тридцать-сорок минут. Можно добавить в масло лимонный сок.
• Можно сделать маску для дряблой кожи шеи из сырого мелко натертого картофеля, меда, оливкового масла и желтка. После нанесения средства шею нужно замотать плёнкой и подержать не менее получаса.
• В стакане молока проварить порцию сухих цветов ромашки. В молочном отваре намочить мягкую ткань, наложить на шею на двадцать минут. Не смывать.
• Можно просто мелко натереть огурец и наложить кашицу на выю. Не смывать.
• Взять один яичный белок, нанести равномерно на проблемную зону. Когда белок высохнет, - смыть его прохладной водой, после этого сразу же нанести крем.

Третье правило

Специальные упражнения для дряблой шеи. Они способствуют укреплению мышц и повышению эластичности покрова. Если вы до этого никогда не выполняли такую гимнастику, то начинать нужно постепенно, с нескольких повторений. Все действия должны совершаться медленно и плавно. Если вы почувствуете недомогание, - сделайте перерыв и повторите попытку позже. Несоблюдение этих правил может привести к травме.

Дряблая шея - упражнения:

• Наклоните голову подбородком к груди. Медленно как бы «катите» голову к левому плечу, затем наклоните голову назад и «прокатите» её к правому плечу. Здесь опять нагните голову вперед и верните её к центру груди. Повторите всё в другом направлении.
• Десять раз медленно поворачивайте голову в стороны. Затем сделайте то же самое, но в быстром темпе.
• Поверните голову влево и максимально поднимите подбородок вверх. То же сделайте в другом направлении.
• Поверните голову в сторону и опустите подбородок вниз, не поднимая плеча. Проделайте в обе стороны.
• Наклоняйте голову в стороны, касаясь ухом плеча. Не поднимайте плечи. Делайте наклоны вперед-назад.
• Наклоните голову вперед, сцепите пальцы на затылке. Поднимайте голову, преодолевая сопротивление рук.
• Сложите ладони мостиком, оперевшись локтями на стол. На сложенные ладони положите подбородок и давите им на ладони, а ладонями на подбородок.
• Возьмите в рот ручку и выводите ей в воздухе фигуры или буквы.
• Преувеличенно артикулируйте губами гласные буквы, вытягивая и растягивая губы.

Рис. Дряблая шея: пример упражнений

Четвертое правило

Массаж. Его можно делать совместно с применением маски для дряблой шеи или как отдельную процедуру. Если вы делаете массаж дряблой шеи вручную - нанесите на кожу жирный крем или масло, затем мягкими похлопывающими движениями идите кончиками пальцев от ключиц к подбородку. Можно использовать для процедуры специальную щетку.

Если регулярно исполнять все вышеперечисленные рекомендации, то вопрос «Что делать для того, чтобы избавиться от дряблой шеи?» никогда не возникнет.

Тонкая и хрупкая кожа шеи берет на себя первый удар от включившегося процесса старения. В статье описан большой перечень методов восстановления и поддержания ее молодости.

Неумолимое время берет свое, и очертания былой красоты искажаются. Болезни, нездоровый образ жизни, отсутствие минимальных физических нагрузок, неправильное питание и уход, непрофессиональные модификации - все это ведет к ускоренной деградации, изнашиванию тканей и органов человеческого тела.

Иногда ускоренное старение человека программируется уже на момент зачатия. Различные генные поломки делают все попытки остановить увядание практически безрезультатными. Остальные случаи поддаются посильной коррекции, их можно и нужно рассматривать в качестве отличной возможности для экспонирования итогов волевой работы над собой, открытой демонстрации достижений современной косметологии и хирургии.

Как подтянуть шею в домашних условиях? Безоперационная подтяжка шеи

Изменения гормонального статуса, стрессы и ультрафиолетовое воздействие являются самыми беспощадными факторами старения кожи. Они приводят к:

• ограничению влагоудерживающей способности дермы, ее истончению, появлению дряблой морщинистой сетки
• деградации соединительных волокон коллагена и эластина, формированию крупных морщин
• появлению областей гиперпигментации и общему изменению цвета кожных покровов
• разнотиповым атрофиям мышц, поддерживающих кожу изнутри
• разрушению соединительных фиброзных волокон и буквальному сползанию подкожного жира вниз в соответствии с законами земного тяготения
• возникновению глубоких морщин и птозов - видимых опущений тканей, обвисаний

Ни один из приведенных выше признаков увядания шею не обходит стороной. Особенностями эстетического старения кожи шейной области можно назвать:

• образование участков интенсивного скопления жира под нижней челюстью, очерчивание второго подбородка
• появление тяжей - двух ярко выраженных складок кожи, сформированных по свисающим срединным краям плоской подкожной мышцы платизмы, растянувшейся и испытывающей неравномерный тонус
• возникновение или значимое усугубление «колец Венеры» - длинных кольцевидных морщин, расположенных поперек шеи

Как подтянуть шею в домашних условиях? Использовать контрастные обливания и кубики льда. Делать самомассаж, распределяющий подкожный жир относительно равномерно. Ежедневно повторять комплекс физический упражнений для поверхностных, средних и глубоких мышц шеи. Воздействовать на кожу фабричными или же самостоятельно приготовленными масками, кремами, лосьонами и сыворотками. Они должны:

• интенсивно увлажнять
• обладать ярко выраженными антиоксидантными свойствами
• образовывать на коже защитную пленку от пагубных внешних воздействий и потери влаги
• иметь максимально возможный набор витаминов и минералов в усвояемой кожей форме

Безоперационная подтяжка шеи поможет тогда, когда самостоятельно заниматься своей внешностью нет ни сил, ни времени, при появлении и прогрессировании необратимых признаков увядания.

Сегодня практически все инъекционные и аппаратные процедуры для лифтинга шеи, предлагаемые рынком косметологических услуг, могут с успехом применяться для омоложения людей в возрасте до 50-55 лет. Люди, потерявшие большой вес, не в счет, так как их кожа стандартно настолько растянута, что требует массированного хирургического вмешательства.

Малоинвазивные инъекционные методы подтяжки шеи

Биоармирование, векторный лифтинг, биоревитализация или софтлифтинг - наполнение дермы и подкожных пространств гелями на основе гиалуроновой кислоты, выравнивание и создание рельефов кожи. Препараты могут вводиться как по сетке-схеме, так и в порядке перекрытия глубоких морщин, создания необходимых 3D-объемов.

Видео: Биоревитализация шеи

Биореструктуризация - оживление всех слоев кожи методом введения препаратов, активизирующих синтез собственной гиалуроновой кислоты, а также белков эластина и коллагена.

Мезолифтинг или мезотерапия - процедура введения в средние и глубокие слои кожи комплекса витаминов, аминокислот, антиоксидантов, пептидов, и гиалуроновой кислоты. Она подразумевает осуществление десятков или даже сотен неупорядоченных микропроколов во время каждого сеанса.

Видео: Пептидная мезотерапия шеи и декольте

Биорепарация - метод улучшения состояния кожи, вобравший в себя лучшие возможности биоревитализации и мезотерапии. Вместе с химическими компонентами под кожу также попадают вытяжки из натуральных трав.

Биореволюмитрия или биореволюминизация - сеансы омоложения, подразумевающие формирование результатов, свойственных одновременно методам биореструктуризации и биоревитализации.

Мезодиссолюция или липолитическая терапия, интралипотерпия - закачивание в области отложения подкожного жира липолитических препаратов на основе дезоксихолат натрия, разрушающего мембраны жировых клеток, и фосфатидилхолина, расщепляющего и выводящего жиры через лимфу и кровь.

Плазмофиллинг и плазмолифтинг - методы омоложения шеи введением собственной плазмы крови, обогащенной фибрином, или с добавлением гиалуроновой кислоты. Стимулируют обновление фибробластов кожи, активизацию их функций.

Видео: Плазмолифтинг лица и шеи

Ботулолифтинг или ботокс-лифтинг - процедура, подразумевающая уколы относительно безопасного нейротоксинового комплекса непосредственно в платизму (плоскую поверхностную мышцу шеи) для ее расслабления в очагах гипертонуса и логичного сглаживания свисающих кожных тяжей.

Мезоботокс или биомезоботокс - способы введения малых доз сильно разведенного ботулотоксина с гиалуроновой кислотой или без нее неглубоко в кожу. Сохраняют мимику, великолепно разглаживают морщины.

Неинвазивные аппаратные методы подтяжки шеи

Космеханика, вакуумный или вакуумно-ролликовый массаж, эндермология LPG, лифтмассаж - сеансы подобного рода могут назначаться только относительно моложавой коже шеи. Хотя они и являются чрезвычайно эффективным средством для расщепления и утилизации подкожного жира, но в то же самое время могут и бесконтрольно растягивать ослабленную, увядающую кожу.

Мезопорация, Cytos-Jet-терапия - метод доставки в клетки питательных веществ с помощью электропораторов трансдермального проникновения. Эти приборы позволяют осуществлять цикл открытия-закрытия аквапоринов - ирригационных каналов клеток кожи, не нарушая их целостности.

Криолифтинг - процедура, мгновенно стимулирующая обменные процессы в коже. Вызывает поэтапные эффекты: анальгетизирования, вазоконстрикции (сужения сосудов), вазодилатации (расширения сосудов), усиления лимфотока, улучшения проницаемости капиллярных стенок и криодермофореза (глубокого проникновения выбранного препарата).

Кавитация или ультразвуковая липосакция - сеанс низкочастотного волнового воздействия на подкожную жировую клетчатку, приводящий к немедленным массовым разрывам клеток адипоцитов. Результаты распада попадают в кровь и лимфатическую систему, утилизируются в виде энергии или шлаков. Мембраны клеток тканей, лежащих около, не повреждаются.

Ультразвуковой фонфорез - воздействие на кожу волнами с частотой более 16 кГц. Проникая на глубину в 5-6 см, они заставляют обрабатываемые ткани вибрировать. Такой своеобразный массаж улучшает проницаемость кожи и усиливает микроциркуляцию в ней.

Лифтинг электротоками - электротерапию для шеи предлагают в вариациях:

• гальванотерапия или гальванизация - пропускание через кожу постоянного электрического тока силой до 50 мА и напряжением 30-80 В без присутствия биологически активных препаратов с целью ускорения обменных процессов
• ионофорез или ионная безинъекционная мезотерапия - насыщение кожи в процессе гальванотерапии заряженными ионами выбранных питательных препаратов
• миостимуляция или микротоковая терапия, миолифтинг - воздействие коротких импульсов переменного тока с частотой 30-150 Гц, вызывающее рабочую гипертрофию волокон платизмы
• дарсонвализация - обработка кожных покровов вихревым переменным током с характеристиками 100-200 мА / 110-400 кГц / 20 кВ значительно улучшает трофику (питание) тканей.

Малоинвазивные аппаратные методы подтяжки шеи

Дермароллеровая коллаген-индуцирующая терапия - оживление кожных покровов методом нанесения микроповреждений. Мельчайшие иглы аппарата оставляют на коже еле видимые следы проколов, которые быстро заживают. Ответной реакцией организма является экстренная выработка большого количества коллагена.

Лазерный лифтинг для шеи может быть:

• фракционным или неаблятивным фототермолизом, DOT-терапией - процедурой создания неглубоких конусовидных термоповреждений с целью провокации экстренного синтеза нового коллагена
• выборочной лазерной абляцией - травматичным глубоким выпариванием отработанных коллагеновых волокон путем нагревания находящейся в них воды до 300°C, физическим удалением микроучастков кожи с последующим стягиванием областей повреждения и разглаживанием всей обрабатываемой зоны

RF-лифтинг, радиоволновой или термолифтинг, термаж - воздействие, направленное на дерму, в виде разогревающего клетки радиочастотного излучения. Под его действием подтягиваются имеющиеся коллагеновые волокна и образуются новые. Характеристики эластичности кожи значительно улучшаются.

Видео: RF-ЛИФТИНГ. Упругость КОЖИ в 35 лет

Фотолифтинг - процедура, основанная на принципе селективного фототермолиза. Умный аппарат распределяет клетки, которые ему необходимо оставить целостными, простимулировать или разрушить, согласно принципу универсальной способности тканей по-разному поглощать свет. Направленное воздействие тепла (преобразованного света) на коллагеновые волокна дает видимый эффект подтяжки. Технология SPL является более новой и безопасной в сравнении с устаревающей SPL.

Elos-лифтинг - терапия, которая предусматривает одновременное применение технологий радиоволнового и фотолифтинга (лазерного воздействия). Оказывает массированное воздействие на показатели эластичности кожи шеи.

Ультразвуковой SMAS-лифтинг, альтеротерапия - метод буквального натяжения поверхностной мышечно-апоневротической системы, состоящей из фибробластных и жировых включений кожи, оплетенных волокнами коллагена и эластина, а также из подкожных мышц (платизмы). Сфокусированные в одной точке ультразвуковые волны приводят к перегреву, коагуляции и немедленному стягиванию белковых структур тканей на глубине до 5 мм. Клетки вне фокуса воздействия (расположенные по ходу или около) не повреждаются.

Лифтинг биосовместимыми нитями, нитевое армирование - буквальное механическое стягивание кожи и подлежащих мышц разнотиповыми рассасывающимися и нерассасывающимися струноподобными материалами. Продолжительность эффекта - от полугода до нескольких десятков лет.

Пилинги для подтяжки шеи

Цель кардинальных мер по избавлению от верхнего слоя кожи состоит не только в полном уничтожении на некоторый срок мелких и средних морщин, гиперпигментаций, но также в значительной активизации синтеза собственного коллагена.

Пилинги механического типа, воздействующие на кожу достаточно агрессивно:

• брашинг или броссаж
• коралловый, соляной, кофейный
• микродермбразия, алмазный
• бодягой

Пилинги аппаратного типа, носящие как щадящий, так и кардинально травмирующий характер:

• лазерный, ультразвуковой
• криопиллинг, вакуумный
• газожидкостный, кислородный

Глубокие, срединные и поверхностные пилинги химического типа:

• фитиновый, гликолевый, феноловый
• пиривиноградный, гиалуроновый
• ABR, азелаиновый
• желтый, ферментативный

Маски для подтяжки лица и шеи

Сразу заметим, что волшебных домашних рецептов для избавления от явных проблем обвисания в шейной области попросту не существует. Однако улучшить структуру кожных покровов, убрать с нее частично или полностью мелкую сеточку морщин, проявляющуюся особенно рано у любительниц понежится на палящем солнышке, с помощью предложенных ниже масок очень даже можно.

Рецепт № 1. Маска для подтяжки лица и шеи тонизирующая. Состав:

• гречневая мука
• пюре из зелени укропа
• кашица картофеля
• витамин A в ампулах
• куриное яйцо

Рецепт № 2. Маска для подтяжки шеи и лица питательная. Ингредиенты:

• овсяная мука.
• пюре шпината
• кашица банана
• сок алоэ

Рецепт № 3. Маска для подтяжки лица и шеи успокаивающая. Компоненты:

• рисовая мука
• кашица из проросшей пшеницы и болгарского перца
• молоко свежее (желательно козье)
• витамин E в ампулах
• яйцо куриное

Рецепт № 4. Маска для подтяжки шеи и лица увлажняющая. Составляющие:

• мука из пшеничных отрубей
• кашица из зелени базилика и мякоти ананаса
• растертый помидор
• оливковое масло

Рецепт № 5. Маска для подтяжки лица и шеи антиоксидантная. Содержит:

• муку перловую или пшеничную.
• кашицу из мякоти апельсина и огурца
• розовую воду
• масло из семян жожоба (симмондсии китайской)

Маски для подтяжки лица и шеи нужно смешивать до получения консистенции густой сметаны и наносить на предварительно вымытую кожу достаточно плотным слоем. Выдерживать составы требуется не менее 1 часа. Удобнее всего это будет делать на мягком большом диване, застеленном защитной пеленкой. Каждый из пяти предложенных рецептов нужно смывать небольшим количеством хорошего детского мыла. Смеси желательно накладывать перед сном.

Крем для подтяжки лица и шеи

Компоненты лучших на сегодняшний день кремовых составов для лифтинга кожи можно условно разделить на девять групп:

1. Антиоксиданты: ацетат токоферола, витамин C, экстракт розмарина
2. Сильные увлажнители: гиалуроновая кислота, мочевина, линолиевая кислота, албумин
3. Увлажняющие и одновременно смягчающие вещества: глицин, лецитин, глицерин, алантоин
4. Восстановители упругости: витамин A, экстракт панама-дерева, пептиды, альфа-липолиевая кислота, экстракт колбасного дерева, аргановое масло
5. Ингредиенты с защитными свойствами: кинетин, липиды, витамин E
6. Питательные вещества, соединения и группы веществ: озокерит, масло сладкого миндаля, экстракт алоэ, минералы, кофермент Q10 (убихинон)
7. Восстановители клеток и структуры кожи: ретинола ацетат, ретинола пальмитат, экстракт зародышей пшеницы, экстракт моркови, бета-глюкан
8. Универсальные наполнители: винная кислота, глутаминовая кислота, жидкий парафи, пчелиный воск, экстракт кокоса
9. Специальные наполнители: экстракт камелии обеззараживает, ацетил-гексапептид-3 расслабляет мышцы, альфа-гидрокислота отшелушивает и одновременно смягчает

Крем для подтяжки лица и шеи как моментального, так и пролонгированного действия можно беспрепятственно приобрести в любом специализированном магазине.

Красота на несколько часов бывает крайне необходимой, и биохимики нашли такую возможность. Заполняющий крупные и мелкие морщины гель буквально выравнивает и вытягивает кожу. Наличие в составе кремов гексапептидов, расслабляющих мышцы, устраняет визуальные проблемы напряженной платизмы.

Упражнения для подтяжки шеи

Гимнастика помогает человеку оставаться всегда бодрым и здоровым, останавливает процесс высыхания и обветшания мышц. Шея нуждается в физических нагрузках не меньше других частей тела.

Упражнение 1. Поднимите голову как можно выше. Повторите движение челюстью вниз-вверх не менее 30 раз. Тянитесь нижней губой к кончику носа. Применяйте максимальные усилия, но делайте все медленно.

Упражнение 2. Давите руками, сложенными в замок, на подбородок снизу. Голову старайтесь удерживать в неизменном положении. Со временем необходимо увеличивать длительность такого противоборства.

Упражнение 3. Дотянитесь до плеча подбородком. Поворачивайтесь попеременно то на левую сторону, то на правую. Чем дольше выполняются повороты, тем больше раз подряд можно тянутся к одному плечу.

Упражнение 4. Делайте головой круговые движения. Сначала медленные, с небольшим углом наклона. Постепенно, разогревая мышцы, увеличивайте наклон и скорость оборотов. Длительность такой разминки должна составлять не менее 15 минут. И заканчивать ее следует обязательным замедлением ритма.

Упражнение 5. Вытягивйте губы трубочкой и в разных положения головы тщательно проговаривайте буквы «а», «и», «ы», «у», «и».

Упражнение 6. Положите обе руки, сложенные в локтях себе на лоб. Надавите на него. Сопротивляйтесь, не отклоняйте голову назад. Длительность противостояния постепенно увеличивайте.

Упражнение 7. Наклоните голову максимально вниз, упритесь подбородком в грудь. Начинайте надавливать. Повторяйте по мере возможности.

Упражнение 8. Наклоните голову максимально назад, вытащите язык и пытайтесь дотянуться им до подбородка. Повторяйте как промежуточное упражнение между прочими из представленного здесь комплекса зарядки.

Видео: Гимнастические упражнения для подтяжки шеи

Селф-лифтинг Камиллы Волер в помощь. Ее упражнения для подтяжки шеи совпадают с лучшими назначениями отечественных физиотерапевтов, пластических хирургов и косметологов. Однако стоит заметить, что результат усиленных физических тренировок не приходит сразу. Видимые улучшения появляются только на 10 неделе занятий.

Как подтянуть шею с помощью операции?

Необходимость хирургических подтяжек кожи и мышц шейной области в эстетических целях возникает довольно часто. Птоз мягких тканей в таких случаях корректируется с помощью одиночных или комплексных вмешательств разной степени тяжести.

Наиболее затребованные процедуры:

• липосакция - удаление скопившихся жировых отложений методом открытой вакуумной аспирации
• цервикопластика - отслаивание кожи от близлежащих тканей и удаление лишних сегментов
• платизмопластика - ушивание плоской шейной мышцы платизмы, удаление жира под ней

Первый вариант подразумевает создание хирургического разреза в районе нижней челюсти. Второй - формирование отверстий как для отслаивания (за ухом, на подбородке), так и для непосредственного ушивания. Третий - проникновение опять же через естественную складку подбородка и заушную область.

Виды платизмопластики:

• латеральная или боковая, при которой парные мышцы подтягиваются по внешним краям
• медиальная или срединная, при которой сшиваются выступающие внутренние края платизмы
• комплексная, предполагающая полную подтяжку мышц, с возможным изъятием довольно внушительных сегментов тканей, образовывающих птоз

Как подтянуть шею с помощью операции? Обратитесь к опытному пластическому хирургу. Сообщите ему обо всех прецедентах, имеющих отношение к списку противопоказаний. Тщательно следуйте дальнейшим рекомендациям.

Подтяжка шеи нитями

Хирургические шовные материалы, используемые в процессе всех кардинальных инвазивных вмешательств, сегодня позволяют добиваться феноменальных успехов и в лечебной, и в профилактической косметологии.

Лифтинг биосовместимыми нитями или нитевое армирование - приобретающий все большую популярность метод возвращения молодости кожным покровам шеи.

Материалы, стягивающие и удерживающие ткани в определенном положении, размещают не только в дерме, но и в мышечно-апоневротическом слое.

Основные разновидности «встраиваемых» нитей, применяемых в косметологии сегодня:

1. Мезонити, ЗD-мезонити - рассасывающиеся структуры из полидиоксанона, покрытого полигликолиевой кислотой. Срок службы: 6-8 месяцев.
2. Нити Aptos - рассасывающиеся струны из капролака и L-молочной кислоты или нерассасывающиеся (требующие замены или удаления) из полипропилена. Эффект сохраняется от трех месяцев до двух лет и до пяти лет соответственно.
3. Нити из полимолочной кислоты - продукт, провоцирующий активное формирование сетки из собственных волокон по предложенной косметологом структуре. Действуют: до рассасывания - от трех до пяти месяцев, после - от двух до пяти лет.

Тредлифтинг - подтяжка, создание прочного ЗD-каркаса биодеградируемыми мезонитями.

Видео: Мезонити

Рассасывающиеся нити стандартно распадаются на воду и углекислый газ. Бывают: линейными, спиральными, с насечками, игольчатыми, плетеными. Устанавливаются при помощи тончайших иголок-проводников или канюлей, подходящих к определенной марке или типу, почти всегда с применением анестезии.

Ранее подтяжки производились тончайшими золотыми нитями, однако теперь этот метод омоложения практически нигде не практикуют.

Фибролифтинг - введение биоматериала, обработанного фибробластами (клетками-синтезаторами полезных белков и глюкозаминов) пациента.

Подтяжка шеи нитями проводится в несколько этапов:

• кожа обрабатывается антисептиком и размечается армирующий каркас
• вкалываются вещества, обеспечивающие местную анестезию
• вводятся непосредственно нити
• армирующие струны подтягиваются и закрепляются, обрезаются
• кожа повторно обрабатывается антисептиком, ускоряющими заживление препаратами

Эндоскопическая подтяжка шеи

Эндоскоп - прибор, позволяющий рассмотреть внутренние структуры тела через небольшие разрезы. Его применение снижает вероятность возникновения осложнений в виде некроза обширно повреждаемых тканей, потери чувствительности или образования не эстетичных рубцов.

Эндоскопическая подтяжка шеи предполагает такой набор процедур, этапов:

• отделение передних и задних краев платизмы от окружающих тканей
• удаление под- и межплатизмальных жировых отложений
  резекцию передних брюшек (venter anterior) двубрюшных мышц
• рассечение, разъединение шейной фасции выше подъязычной кости
• удаление поверхностной доли слюнных желез (поднижнечелюстных)
• переднюю (с широкой отслойкой) и заднюю и платизмапластику
• мобилизацию (расслоение) тканей по линии нижней челюсти с фиксацией

Эндоскоп представляет собой систему, состоящую из зонда с мощным источником света и камерой в миниатюре, приборов записи поступающего видеосигнала и монитора.

При проведении эндоскопических операций по подтяжке шеи в качестве фиксаторов для закрепления тканей в новом положении обычно используются:

• эндотины - биоразлагаемые ленты и пластины с зубцами-закрепителями
• рассасывающиеся и нерассасывающиеся хирургические шовные материалы
• косметологические биосовместимые нити для армирующего лифтинга

Круговая подтяжка шеи и лица, цена

Стоимость кардинально омолаживающих процедур складывается исходя из факторов:

• сложности исполнения и необходимой квалификации пластического хирурга, косметолога
• состояния кожи и подлежащих тканей, мышц
• истории предшествующих хирургических и косметологических вмешательств
• наличия противопоказаний и смежных рисков
• вида применяемой анестезии
• расценок на расходные материалы

• субпериостальная подтяжка лица с лифтингом глубоких мышц
• эндоскопический SMAS-лифтинг
• MACS-лифтинг (операция короткого рубца)
• операционный SMAS-лифтинг
• ультразвуковой лифтинг
• фибролифтинг
• биоармирование
• ритидэктомия
• RF-лифтинг
• тредлифтинг
• плазмофиллинг

Круговая подтяжка шеи и лица: цена пластической операции у именитого хирурга на практике оказывается довольно высокой. Внимательно выбирайте людей, рукам которых собираетесь довериться.

Самый оптимальный способ подтяжки шеи

Кардинальный лифтинг шейной области должен включать в себя такой комплекс процедур:

• аппаратную или химическую липосакцию
• латеральную и медиальную платизмопластику
• цервикопластику

Какой самый оптимальный способ подтяжки шеи без применения скальпеля? Их несколько, например:

• ультразвуковой SMAS-лифтинг
• нитевое армирование
• ELOS-лифтинг (результаты бывают как крайне впечатляющими, так и изобилующими неприятными последствиями: необходимо обязательное предварительное тестирование)

Как подтянуть шею с помощью операции и без нее: советы и отзывы

• Лигатурный лифтинг - одна из лучших процедур для профилактики провисания кожи в шейной области. Эффекта хватает на 3-5 лет. Его можно повторять несколько раз, сильно отсрочивая обращение к пластическому хирургу

• Недавно прошла первую процедуру диспорт-лифтига. Не скажу, что все морщины взяли и разгладились. Но крупные и средние неровности лица и шеи практически полностью исчезли

• Все эти лазерные и термолифтинги - очень опасная вещь. Неправильная настройка аппарата может привести к отмиранию кожи на значительных участках. А если это еще и устаревшее, но не списанное оборудование, выдаваемое за инновационное… У нежной и ослабленной увяданием кожи шеи возможностей защититься от такого убийственного излучения попросту не будет

• Кинезиологическое тейпирование помогает излечивать серьезные спортивные травмы. Сейчас его активно внедряют и в сферу эстетической косметологии. При правильном наложении термоактивных отрезов, согласно с лимфатической циркуляцией, можно достичь очень хороших результатов омоложения

• Купила аппарат для домашнего использования - систему омоложения кожи Neva. Использует технологию радиочастотного разогрева глубоких слоев кожи. В сравнении с салонной процедурой, ощущения совсем другие. Эффект, хотя и не настолько значительный, но имеется. Производитель израильский. Можно пользоваться

Как подтянуть шею с помощью операции и без нее: советы и отзывы по предлагаемым рынком продуктам и услугам в общем-то положительные. Соблюдая непреложные правила поиска и выбора ответственного специалиста, можно омолодиться относительно доступно и без каких-либо негативных последствий.

Видео: Подтяжка шеи. Установка эндотинов ENDOTINE Ribbon

Одним из самых явных признаков старения является появление дряблости кожи шеи. По мере старения организма кожа начинает терять эластичность, которая была у нее в юности, поэтому она становится обвисшей и мешковатой. Этот процесс наиболее заметен на лице и шее. Однако, несмотря на то, что нельзя обратить время вспять, для укрепления стареющей кожи можно предпринять определенные профилактические меры, а также прибегнуть к применению некоторых медикаментозных средств.

Шаги

Укрепление кожи шеи посредством внесения изменений в образ жизни

Делайте зарядку для мышц лица и шеи. Существует несколько упражнений, которые обеспечивают собой хорошее сочетание растяжки и проработки шейных и лицевых мышц. Повторяйте их один-два раза в день и это позволит вашей коже выглядеть более упругой.

Избегайте принятия постоянно повторяющихся выражений лица. Определенные лицевые движения и мимика, например, склонение головы набок при выражении недовольства, способны ослабить соседние с задействованными мышцы. Чтобы кожа вашей шеи дольше оставалась упругой, следите за тем, чтобы у вас не возникало постоянно повторяющихся лицевых движений.

Питайтесь здоровой пищей. Существуют доказательства того, что питание правильно сбалансированной диетой способно защитить кожу от преждевременного старения. Отказ от нездоровой пищи и фастфуда может на длительное время оградить вас от морщин и утраты эластичности кожи.

Следите за водным балансом. Хорошо увлажненная кожа обычно более ровная и упругая, при этом она менее подвержена обвисанию и образованию морщин. Поэтому ежедневное употребление достаточного количества жидкости способно укрепить кожу вашей шеи.

Ежедневно пользуйтесь увлажняющим средством для кожи. Каждый день наносите на кожу специальное увлажняющее средство, стимулирующее выработку коллагена и эластина. Поддержание оптимального увлажнения кожи способно сделать ее более упругой.

Ограничьте время, проводимое на солнце. Присутствующее в солнечном свете ультрафиолетовое излучение ускоряет процесс старения, расщепляя содержащиеся в коже коллаген и эластин, которые отвечают за ее упругость. Поэтому сокращение проводимого на солнце времени способно продлить молодость и упругость кожи.

Бросьте курить . Как и солнечный свет, курение ускоряет процесс старения, так как приводит к нарушению притока крови к коже. Для замедления старения кожи бросьте эту дурную привычку или максимально сократите курение, и ваша кожа дольше будет оставаться подтянутой и упругой.

• Если у вас не получается самостоятельно отказаться от курения, обратитесь к врачу. Он сможет подобрать вам эффективную программу лечения никотиновой зависимости.

1. Избегайте резкого изменения веса . Набор лишнего веса способен растянуть кожу, из-за чего она останется обвисшей при снижении веса. Резкое снижение веса не дает коже времени на приспособление к новым обстоятельствам, поэтому она может казаться вялой и дряблой. Старайтесь поддерживать свой текущий вес либо снижайте его постепенно, чтобы кожа шеи не становилась мешковатой.

   Повышение упругости кожи при помощи медикаментозных средств

   1. Пользуйтесь наружными ретиноидами. Ретиноиды – это производные витамина А, которые могут разглаживать мелкие морщины, неровности и прочие изъяны кожи. Применение назначенных дерматологом ретиноидов способно улучшить внешний вид кожи шеи и повысить ее эластичность.

Шея – место нежное и чувствительное, мышцы в этом месте не получают должной физической нагрузки, а потому быстро теряют тонус. Поэтому не стоит дожидаться первых признаков старения – ухаживайте за кожей, начиная с 25 лет. Отсутствие эластичности кожи на шее в пожилом возрасте – причины:

Основная причина, конечно же – время, оно неумолимо и совсем не щадит кожу женщины, делая ее дряблой, морщинистой и неэластичной. Всему этому способствует утрата коллагена, которое обычно происходит с наступлением менопаузы;

Кожа – это отражение работы многих внутренних органов. Потому своевременная диагностика эндокринной системы, почек, пищеварительной системы, кишечника и других внутренних органов может оказать положительное действие и на кожу женской шеи;

Негативно сказывается на коже лица и шее слишком сухой воздух – он обезвоживает клетки кожи, приводит к покраснениям (лопнувшие капилляры). Несвоевременное увлажнение приводит к сухости и образованию морщин на лице и шее;

Также причиной может быть излишнее пребывание на солнце. Не стоит пренебрегать средствами для защиты от солнечных лучей с высоким SPF-фактором – минимально 15, а для женщин после 40 лет – 25-30 и ограничить солнечные ванны до минимума;

Стресс, нервное напряжение, непродолжительный сон – приводят к дряблости и непривлекательности шеи и лица. Уделяйте достаточное время отдыху;

Резкий набор веса и похудение – негативно скажутся на коже, в том числе и шее. Образуются мешковатые складки, теряется упругость. Лучшим решение будет – размеренной похудение, основанной на правильном питании и умеренной физической нагрузке.

Ухаживать за кожей на лице и шее стоит правильно. Неумелый уход неподходящими средствами может привести к раздражениям, сухости и дряблости кожи шеи и лица.

Как избавиться от дряблой кожи на шее?

Первоначально необходимо придерживаться простых правил, которые помогут предотвратить появление самой проблемы:

1. Вести здоровый образ жизни.

2. Поддерживать водный баланс в организме – употреблять не менее 1,5 л чистой негазированной воды (помимо других напитков).

3. Регулярной ухаживайте за кожей шеи и лица.

4. Производите самомассаж, делайте несложные упражнения.

Теперь нужно упомянуть о том, что НЕ нужно:

Не читайте лежа, в таком положении шея принимает не естественное положение, кожа деформируется и впоследствии может обвиснуть;

Спите на удобной подушке, не слишком высокой;

Не сутультесь, держите спину ровно, шея при такой ходьбе опускается вниз, образуя «второй» подбородок, а позже обвисшую кожу, покрытую складками и морщинами;

Не употребляйте вредную пищу и газированные напитки. Питайтесь правильно – введите в рацион больше овощей и фруктов, принимайте комплексы витаминов и минералов;

Не сидите на диване. Будьте активнее, занимайтесь спортом, чаще гуляйте, находитесь на свежем воздухе в свободное время. Так ваша кожа будет дышать, а организм получит витамин Д.

Правильное питание в борьбе за красивую кожу

Здоровое питание – залог не только стройной фигуры, но и эластичности мышц всего организма. Для того, чтобы ваша шея выглядела привлекательно попробуйте питаться по следующему меню:

1. Завтрак – злаковые, творог, запеканки, оладьи из муки грубого помола без добавления сахара;

2. Перекус – бутерброд с цельнозерновым хлебом и нежирным сыром, можно заменить слабосоленой красной рыбой, творогом с зеленью или авокадо;

3. Обед – куриная грудка с гречей, нежирная рыба с пропаренным или бурым рисом, овощной крем-суп.

4. Перекус – стакан кефира, 1-2 фрукта, в зависимости от размера и калорийности, предпочтения отдайте яблокам, апельсинам, мандаринам или другим цитрусовым.

5. Ужин – омлет из 2х белков и 1 желтка, тушеные овощи, овощной салат – к любому блюдо можно добавить куриное филе.

Должно быть 5 приемов пищи, примерно одинаковых по калорийности. Между ними должен быть небольшой временной разбег, оптимально 2-3 часа. Важно не жарить пищу, лучше запекать, тушить или варить.

Маски для кожи на масленой основе

Если проблема уже наступает вам на пятки, и предотвратить ее простыми способами не удалось, следует применить ряд процедур. Начните с внешнего воздействия – в этом вам помогут маски для дряблой кожи шеи и подбородка в пожилом возрасте. Каждая маска должна быть нанесена на чистую кожу шеи на определенное количество времени.

Маска на основе масла

В масло, разогретое на водяной бане (масло виноградных косточек, подсолнечное, льняное или подобные) обмакните плотный бинт, поместите на шею. Укутайте хлопковой тканью в несколько оборотов для создания теплового эффекта. Спустя 30 минут смойте масленый состав с шеи и протрите тоником, подходящим вам по типу кожи.

Рецепт маски с медом

Приготовьте следующие ингредиенты: 1 желток; 2/3 столовой ложки меда; 1 столовая ложка масла, идеальным будет масло виноградных косточек, оливковое, персиковое, льняное, облепиховое – с осторожностью, имеет окрашивающее действие. Смешайте и нанесите приготовленный состав кистью на шею, держите 15 минут.

Маска на масленой основе с дрожжами

20 г сухих дрожжей растворить в молоке до получения однородной густой консистенции; 1-2 чайные ложки меда. Накрыть смесь полотенцем и оставить в тепле на 1 час; После увеличения массы в объеме добавить 1 яичный желток и столовую ложку растительного масла на выбор (оливковое, персиковое, льняное или другое). Тщательно перемешать и наносить на область шеи на 20 минут, смыть теплой водой.

Овощные и фруктовые маски

Эффективная картофельная маска

Применять не более 2х раз в неделю: Сварить картофель – 2 шт, размять до консистенции пюре; Смешать с яичным желтком, медом, глицерином, разведенным в воде; Нанести на шею, обмотав бинтом на 30 минут; Смыть смесь водой; Нанести питательный крем, подходящий по типу кожи и возрасту.

Питательная банановая маска

Смешать мякоть банана с любым базовым растительным маслом (льняное, оливковое, виноградных косточек, персиковое или другое), можно добавить сливки или жирный творог – они добавят мягкость и бархатистость вашей кожи и напитают верхний слой кальцием.

Мазь на основе вазелина

Смешайте следующие компоненты: 20 г вазелина; 20 мл камфорного спирта; 20 г ланолина; 1 чайная ложка меда; 2 чайные ложка масло жажоба; 1 яичный желток. Использовать данный крем нужно на ночь – через день. Хранить состав следует в холодильнике в емкости с плотно закрывающейся крышкой.

Спортивные упражнения для шеи

Важно делать упражнения, стимулировать работу мышц шеи. Здесь поможет методика самостоятельного массажа. Начать можно с двух несложных упражнений – уделяйте всего несколько минут в день.

Упражнение 1:

1. Расслабьте шею, голова прямо.

2. Поднимите голову вверх таким образом, чтобы подбородок смотрел прямо в потолок.

3. Выдвинете нижнюю челюсть вперед до ощущения напряженности под подбородком, досчитайте до 10.

4. Осторожно не спеша вернитесь в исходное положение (п. 1).

5. Продолжайте медленно поднимать и опускать голову.

6. Сделайте 20 повторений. Следите за ровностью линии – не выворачивайте шею.

7. Вернитесь в исходное положение (п. 1).

Упражнение 2:

1. Поднимите голову, втяните нижнюю челюсть таким образом, чтобы был виден верхний ряд зубов.

2. Досчитайте до 10.

3. Медленно опускайте и поднимайте голову, прочувствуйте напряжение мышц под подбородком.

Упражнение 3 – самомассаж:

1. Разотрите ладони – почувствуйте тепло между ними.

2. Сядьте прямо, держите голову ровно.

3. Соедините ладони, положив одну на другую на уровне подбородка на расстоянии около 15 см.

4. Подайте подбородок вперед к ладоням – замрите в этом положении, почувствуйте напряжение.

5. Из этого положения медленно поднимите подбородок вверх, запрокиньте голову назад, замрите на 20 секунд.

6. Повторите столько раз, сколько необходимо – не должно быть неприятных ощущений, лишь легкое чувство напряжения – ощутите работу мышц шеи.

7. Слегка похлопайте по подбородку тыльной стороной ладони.

Косметологическое избавление от дряблой кожи

Если не одна из вышеперечисленных методик вам не подошла, и вы по-прежнему не довольны внешним видом кожи на шее, то вам помогут косметологические способы избавления от морщин и складочек:

Инъекции;

Аппаратные процедуры;

Хирургическое вмешательство.

Инъекции могут быть разными, самые распространенные:

Мезотерапия;

Биоревитализация;

Плазмолифтинг.

Аппаратные процедуры основаны на лазерном или механическом воздействии, которые способны улучшить обменные процессы, давая толчок обновлению верхнего слоя эпидермиса. Среди методик, дающих положительные результаты, находятся такие, как:

Лазерная шлифовка;

Ультразвуковая терапия;

Микротоковая стимуляция;

Гидромеханопилинг;

RF-лифтинг.

Хирургическое вмешательство стоит применять только в крайнем случае – при наличии видимых дефектов кожи, которые не удалось устранить другими способами. Однако и здесь могут быть альтернативы – мезонити. Они выполнены из специального материала, имеющего свойство саморассасывания.

Мезонить может стать заменой брахиопластике. Дорогие женщины, будьте внимательны к себе – к своему здоровью и внешнему виду. И будьте уверены внимание, и хорошее настроение не заставят себя долго ждать.

Пластическая операция при этой проблеме

Платизмопластика – это направление в пластической хирургии обозначает подтяжку кожи шеи и придание ей эстетического вида. Название идет от слова «платизма». Это мышца, подкожная, которая с возрастом начинает терять свой тонус и дрябнет. Именно она изменяет овал лица, кожа в области нижней челюсти обвисает, а как следствие – образование второго подбородка.

Платизмопластика может проводиться косметологами-хирургами, как самостоятельная мера, так и в сочетании с мини-лифтингом (удаление излишнего жира с шеи) и другими подтяжками. В основном такого рода вмешательство проводится у женщин 40-65 лет, когда признаки дряблой кожи уже явно видны.

Но существуют показания к платизмопластике и в более раннем возрасте: дряблость кожи; появление второго подбородка, и четкое его прослеживание; дряблость и низкий тонус платизмы. Методика проведения нестандартна, для каждой пациентки она подбирается индивидуально, в зависимости от конституционного строения тканей и сформировавшихся жировых отложений.

Платизмопластика осуществляется как под общим наркозом, так и под местной анестезией. Это зависит от сложности операции и от индивидуальных особенностей пациентке (реакция на наркоз). Во время операции не только подшивается подкожный слой шеи, но и иссекаются излишки жира, тканей.

В среднем все манипуляции выполняются за пару часов. Звучит страшно, но в руках профессионала эта операция проходит быстро, а нахождение после нее в стационере не потребует более 1-2 суток.

Эффект будет заметен уже на следующий день:

Лифтинг кожи шеи явный, четкая линия подбородка;

Линия шеи и линия подбородка четко видны и различимы;

Нет обвисшей кожи и лишнего жира;

Тонус подкожных тканей восстановлен.

Чтобы как можно дольше сохранить эффект, нужно соблюдать ряд правил. Во-первых, первый месяц ограничиться в занятиях спортом, не посещать бани и сауны. Во-вторых, защитить себя от чрезмерного воздействия солнечных лучей. В некоторых случаях требуется ношение поддерживающей повязки сроком до двух недель.

Самый эффективный крем

Крема выступают «первопроходцами» в лечении и устранении дряблости кожи шеи. Сегодня на рынке косметологических продуктов можно найти такой крем у каждого производителя. Чтобы не растеряться в выборе, нужно учесть несколько нюансов:

В состав должны входить кремний и биофибрин, которые способны проникать в глубинные слои кожи в дуэте, при этом они активно сжигают жир и синтезируют коллаген;

Аминокислоты, свойствами которых является насыщение клеток, придание коже шеи тонуса, а как следствие – кожа гладкая и упругая;

Пептиды и гиалуроновая кислота, которые активно способствуют регенерации и омоложению кожи.

Эффективность крема может повысить правильное нанесение – только массажные движения.

Это будет способствовать тому, что крем лучше впитается, а массажные движения вернут упругость коже: голова наклоняется назад, небольшое количество крема наносится на ладони. Затем вначале поглаживающими движениями крем втирается в кожу, потом нужно легонько прохлопать все участки. Делать все массажные движения аккуратно и не переусердствовать.

Аппаратная косметология в домашних условиях

Сегодня использование современных аппаратов для подтягивания кожи шеи дома – это реальность. Существует множество разновидностей подобных процедур и приборов, которые легко может выполнить любая женщина, сидя на кухне:аппараты, работа которых основана на свойствах электрического тока и радиочастотных волн.

Работая точечно на каждом отдельном участке шеи, можно заметить, как тонус и упругость мышц возвращается. Благодаря воздействию радиоволн и электрических токов укрепляются сосуды подкожных тканей. Выполнять процедуры нужно курсами и ежедневно. Именно благодаря каждодневному применению токи и волны постепенно день за днем проникают всё глубже и глубже, а со временем – проблема устраняется полностью.

Аппараты для применения дома, работа которых основана на действии ультразвука. Эти процедуры помогают решить основную проблему – вернуть тонус мышц шеи. Аппарат стимулирует выработку эластиновых волокон и коллагена, а также способствует очищению кожи от прыщей и других воспалений и загрязнений.

В аппаратах такого типа совмещены все полезные свойства – очищение, подтяжка, питание, массаж, стимулирование и многое другое. Все в комплексе приводит к отличным результатам – морщины шеи разглаживаются, эластичность и тургор восстанавливаются, кожа подтягивается…признаки старения просто стираются.

Все вышеперечисленные аппараты, безусловно, дадут результаты. Но стоит отметить, что применять их лучше совместно с косметическими средствами. Процедуры проводятся только курсом, применение один-три раза результата не дадут. В среднем курс состоит из 20-26 процедур.

Профилактика возникновения этой проблемы

Профилактические меры всегда лучше, чем дорогостоящее и затратное по времени лечение. Чтобы предотвратить дряблость кожи нужно следовать ряду нескольких простых правил. С возрастом, начиная примерно с 30 лет, стоит отказаться от умывания простой водой. А заменить утренние процедуры на обтирание кожи солевым раствором — 1 чайная ложка соли на 1 стакан воды.

В этом растворе смочить полотенце, затем похлопывающими движениями пройтись по шее. Также эффективно применение кубиков льда после высыхания раствора соли на коже шеи. Не стоит забывать о средствах народной медицины и использовать маски на основе лимона или огурца.

Лимонная маска.

Вначале готовится лимонная смесь – сок лимона и мякоть выдавливаются в миску, косточки обязательно убрать. Затем кожа шеи обрабатывается кремом, накладывается салфетка, а следующим слоем при помощи тампона равномерно распределяется лимонная смесь. Маску оставить на 20 минут, затем смыть прохладной водой и нанести крем. Лимонная кислота стимулирует подкожные слои на выработку новых клеток, что позволяет возвратить упругость коже и тонус шеи.

Огуречная маска.

Огурец небольшой по размеру натирается на терке. Кожу шеи предварительно очистить, смазать кремом и наложить салфетку. Кашицу из огурца толстым слоем нанести на область шеи и оставить на 15-20 минут. Затем всё смыть и намазать жирным кремом. Огурец замедляет процесс старения, прекрасно увлажняет и насыщает кожу шеи.

Маски можно делать также из любых ягод и фруктов. Но есть одно важно правило – стабильность. Повторять такие процедуры нужно как минимум 1 раз в неделю. Упражнения. Гимнастику для шеи начинать делать надо уже в возрасте от 25 лет, дабы предупредить появление проблемы дряблости кожи. Предупредить и вылечить дряблость кожи можно и нужно, ведь шея женщины – это её визитная карточка.

В современном мире подтяжка шеи достаточно часто проводится хирургами. Это не удивительно, ведь каждая женщина желает выглядеть безупречно в любом возрасте, при любых обстоятельствах.

Но проблема в том, что именно шея подводит представительницу прекрасного пола и четко выдает возраст.

Если есть желание омолодить свое лицо, подтянуть кожу, стоит задуматься о подтяжке шеи, особенно если планируется .

Решение вопроса с обвисшей кожей в области шеи

К сожалению, время не щадит кожу любого человека, поэтому рано или поздно все сталкиваются с признаками старения. Особенно это близко к сердцу воспринимают женщины.

Если морщинки еще можно спрятать за косметикой, то обвисшую кожу так просто не скроешь. Не стоит переживать, приписывать себя к женщинам преклонного возраста, так как омолодить лицо, подтянуть шею сможет помочь пластическая хирургия, и вы будете выглядеть на 10 лет моложе.

Существует не один метод подтяжки кожи в этой области. Чтобы выбрать подходящий способ, сначала нужно посетить пластического хирурга.

Специалист оценит состояние шеи, предложит возможные варианты. Кроме этого, обязательно нужно пройти необходимые обследования, чтобы исключить противопоказания, а в дальнейшем не столкнуться с неприятностями.

Но какими же методами можно подтянуть кожу в зоне шеи? К чему лучше склониться?

Пластическая хирургия

При ярко выраженном провисании тканей в области шеи стоит обратить внимание на методы пластической хирургии. Опытные хирурги смогут убрать этот недостаток, улучшить внешний вид.

Пластика делается при явном птозе тканей. Если дефект незначительный, рекомендуется обратить внимание на менее радикальные методики, о которых будет говориться ниже.

Существуют такие способы пластической хирургии по коррекции шеи:

1. Липосакция. Ее используют, если скопилось много жира в данной области. Он удаляется посредством специального оборудования через небольшие разрезы.
2. Цервикопластика. Такую операцию часто совмещают с липосакцией. Доктор иссекает лишнюю ткань, подтягивает кожу и накладывает косметические швы.
3. Платизмопластика. Это сложное вмешательство. Врач иссекает и подтягивает не только кожу, но и мышцы.

Подтяжка шеи нитями – популярный метод

Существует несколько наиболее распространенных методик для подтяжки шеи. Какую именно выбрать – решает пациент вместе с врачом, в зависимости от общего состояния и возраста.

Одной из самых эффективных и распространенных методик подтяжки шеи является лифтинг нитями. Это современный способ, который позволяет без хирургического вмешательства добиться действительно потрясающих результатов.

Подтяжка выполняется при помощи , которые дают дополнительную поддержку коже, в результате создается некий «каркас».

Суть подобной методики проста: при помощи специального оборудования (канюлей) бионити вживляются в верхние слои кожи.

Могут использоваться нити с насечками или гладкие. При подтяжке шеи методом тредлифтинга чаще всего используют зазубренные или игольчатые мезонити, так как они обеспечивают прочное крепление тканей и надежную фиксацию.

В мышечной ткани при помощи специальных петель они закрепляются и, таким образом, подтягивают кожу. Кожному покрову возвращается свежесть и упругость.

Разные типы нитей могут сочетаться между собой - все зависит от состояния кожи пациента и желаемых итоговых результатов.

Стоит посмотреть фото до и после подтяжки лица нитями, чтобы понимать, на что они способны.

Женщины, которые провели процедуру, отмечают хорошие результаты, но такой метод подходит не всем. Подтяжку нитями рекомендуется проводить при первых признаках старения, когда кожа только начинает терять свою молодость и упругость.

Кожа закрепляется именно в местах провисания, деформаций нет, поэтому после процедуры шея выглядит вполне естественно, посторонний взгляд даже не определит, что выполнялась подтяжка шеи.

Процедура занимает обычно не более 1,5 часа, выполняется под местной анестезией. При желании пациента может применяться и общий наркоз.

Такая процедура почти не имеет побочных эффектов, правда, на протяжении нескольких недель после нее может сохраняться отечность тканей.

Также в течение месяца стоит воздержаться от каких-либо воздействий на эту область – массажей, масок. В течение нескольких дней запрещено употреблять алкогольные напитки, не стоит пить кроворазжижающих препаратов.

Запрещено наносить декоративную косметику, а для очищения необходимо использовать антисептические средства. Результат довольно долговечен – от 2 до 6 лет (зависит от типа нитей и производителя).

Подтяжка шеи нитями может выполняться и в комплексе с другими процедурами - так можно добиться и вовсе поразительных результатов в омоложении.

Если планируете подтяжку шеи нитями, ответственно подойдите к выбору клиники и специалиста. От этого напрямую зависит итоговый результат.

Вживление эндотинов подарит безупречный вид

Подтяжка шеи разрезом сзади – также довольно распространенная методика в мире, но у нас она не очень сильно популярна, так как применяться начала всего лишь около семи лет назад.

Вживление эндотинов – по своей сути простая и практически безболезненная процедура, эффективность которой можно оценить практически сразу после операции.

Вот перечень систем для фиксации тканей лица и шеи:

• Endotine Forehead, Endotine Triple – лоб, шея;
• Endotine Transbleph – брови;
• Endotine Midface – средний лифтинг лица, щеки и скулы;
• Endotine Ribbon – шея и нижняя часть лица.

Суть методики: на коже выполняются небольшие разрезы, в которые вводятся маленькие (до 4 мм) пластины. Закрепляются они на костной ткани.

Уже через 14 дней ранки полностью затягиваются, остаются малозаметные шрамы, которые потом и вовсе исчезают. Пластины прощупываются на шее как небольшие уплотнения, но пациент не ощущает никакой боли и дискомфорта.

Через 5-6 месяцев материал эндотинов полностью рассасывается, а результат остается на 8-10 лет. Такую процедуру рекомендуется в 30-40 лет, хотя возможны и исключения.

Вживление пластин имеет свои преимущества: прежде всего это простота проведения процедуры, отсутствие асимметрии и заметных шрамов. Есть и недостатки:

• длительный срок реабилитации – около месяца;
• возможность появления фиброза тканей;
• некоторая болезненность до и после процедуры.

Вживление эндотинов может проводиться под местным или общим наркозом, все зависит от пожелания пациента и рекомендаций доктора.

Нижний лифтинг – мощное омоложение

Одним из наиболее действенных способов омоложения является , который позволяет врачу подтянуть не только кожу, но и подкожный слой.

При таком лифтинге ткани возвращаются в естественное положение. Эффект длительный и стойкий, именно поэтому ему отдают предпочтение многие.

Чаще всего такую операцию выполняют женщины старше 45 лет.

Показания: обвисшая кожа на шее, птоз , глубокие морщины.

SMAS-лифтинг – довольно серьезная операция, которая требует ответственного подхода. Проводится под общим наркозом, длится не менее 2 часов (зависит от состояния кожи и здоровья пациента в целом).

Окончательные результаты операции становятся заметны лишь через 2-3 месяца. Но сохраняются они на долгие годы!

Липосакция: убираем второй подбородок

Если у пациента присутствуют на шее значительные жировые отложения, при этом не требуется иссечение кожи, то в таком случае врач может назначить липосакцию .

Эта коррекция может проводиться на нижней трети лица и на шее, позволяет избавиться от лишнего жира, улучшить эстетический внешний вид.

Если кожа недостаточно эластична, то липосакция может совмещаться с другими операционными и неоперационными методами подтяжки.

Липосакция – простая операция, излишки жира удаляются через небольшие разрезы, все это занимает 30-60 минут.

Плазмопластика: помощь собственной плазмы

По своей сути, плазмопластика, это один из видов . Методика позволяет подтянуть кожу шеи, избавиться от морщин.

Способ сложный, но он позволяет послойно укладывать плазму интрадермально, в наиболее проблемные места кожи пациента. При этом используется плазма крови самого пациента.

Именно поэтому процедура практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний.

Плазма запускает в коже естественные процессы восстановления, в подкожном слое начинают вырабатываться коллаген, гиалуроновая кислота и другие полезные вещества. В результате этого шея подтягивается.

Показания для проведения

Существует не один метод подтяжки шеи, но, что лучше выбрать, сможет подсказать врач. Перед тем как проводить ту или иную процедуру, обратитесь за консультацией к доктору и пройдите необходимое обследование.

Если говорить об основных показаниях, то это прежде всего:

ПОКАЗАНИЯ

• снижение тонуса кожи, обвислость, дряблость;
• морщины;
• наличие «колец Венеры».

Чаще всего к методикам омоложения прибегают женщины старше 50 лет, но процедуры можно проводить начиная с 30, все будет зависеть от выбранной методики.

Не стоит забывать и о противопоказаниях, так как любая методика имеет их, поэтому консультация врача и обследование обязательно!

Самыми распространенными запретами к проведению подтяжки шеи являются:

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

1. заболевания сердца и сосудов;
2. онкология;
3. нарушение свертываемости крови;
4. инфекционные заболевания в стадии обострения;
5. заболевания щитовидной железы;
6. беременность и кормление грудью.

Не стоит ориентироваться именно на эти противопоказания, они могут быть индивидуальными и зависеть от общего состояния организма.

Вопрос — ответ

К сожалению, снижение веса действительно вызывает провисание кожи, поэтому подтяжка лица и шеи будет полезной. Рекомендуется обратить внимание на SMAS лифтинг. Это отличный метод подтяжки шеи. Главное, что реабилитационный период длится не так долго, как в случае традиционной операции.

Длительность эффекта будет зависеть от того, какой метод был выбран. К примеру, неинвазивные методы нужно повторять чаще. Даже если была выполнена полноценная пластическая операция, через определенное время придется ее повторить, ведь процессы старения не останавливаются. Но повторная операция может потребоваться через 2-4 года или несколько десятков лет. Все это индивидуально.

Невозможно дать однозначный ответ на этот вопрос. Чтобы определиться, какая процедура лучше, рекомендуется проконсультироваться с пластическим хирургом, так как для одного пациента подойдет липосакция, для другого – подтяжка, а третьему придется совместить эти операции.

Цены нитевой подтяжки

Цена на операцию будет зависеть от выбранной методики. Если говорить о нитевой подтяжке, то стоимость одной нити обойдется примерно в 1500-3000 рублей.

Сколько будет использовано нитей, зависит от дряблости шеи и желаемых результатов, но в среднем это примерно 40-50 штук.

Важно отметить, что одному пациенту нельзя вводить более 110 нитей. В среднем стоимость процедуры может обойтись от 30 до 60 тысяч. Цена одного эндотина составляет порядка 250 долларов.

Не экономьте на своей красоте, тщательно подходите к выбору врача и клиники. От престижа клиники и профессионализма доктора также зависит и стоимость процедуры, но экономия здесь действительно неуместна.

Омоложение в домашних условиях

Можно и в домашних условиях, но, безусловно, вы не сможете добиться таких эффектов, как при применении вышеперечисленных методик.

Подтяжка шеи дома без операции может выполняться при помощи специальных кремов, масок и повязок. Такие методы могут помочь на первых этапах старения кожи.

Особенно эффективны современные повязки – они изготавливаются из качественных материалов, состоят обычно из нескольких слоев: резинового, синтетического, дышащей и охлаждающей прослойки.

Такие повязки можно носить в любое удобное время, ограничение лишь во время принятия душа или ванной.

Для подтяжки кожи и поддержания упругости в домашних условиях также рекомендуется регулярно выполнять , которые активизируют кровообращение и помогают сохранить молодость.

Полноценно сделать подтяжку в домашних условиях не удастся. Все методики направлены прежде всего на поддержание нормального состояния кожи. Особенно такие процедуры эффективны в молодом возрасте и после выполнения подтяжки в клинике.

Их использование если и даст результаты, то они будут довольно незначительными. Если нужно избавиться от морщин и действительно подтянуть кожу шеи, то в этом случае лучше сразу обратиться в профессиональную клинку и выполнить лифтинг нитями или пластинами, в зависимости от показаний врача.

Безоперационные методики омоложения

Если говорить еще об эффективных методиках, то здесь можно выделить несколько основных:

1. Это безболезненная и простая процедура, эффект от которой может длиться до 2 лет. При воздействии лазера на кожу активизируется выработка коллагена, кожа начинает самостоятельно обновляться. Таких процедур необходимо провести минимум три с определенными интервалами и тогда можно добиться заметных результатов.
2. . Это стимулирование эпидермиса при помощи радиоволн, которые провоцируют выработку коллагена и эластина. Эффект сохраняется на протяжении 2-3 лет.
3. Лифтинг-массаж. Профилактический метод для предупреждения старения и увядания кожи. Выполняется при помощи вакуумно-роликового массажера. В этом случае стимулируется кровообращение и запускаются естественные процессы восстановления клеток кожи.
4. Элос. Это воздействие на кожу током и светом. Помогает справиться с пигментными пятнами и заметными морщинами. Простая и безболезненная процедура.
5. . Так называют очень распространенную и проверенную процедуру, которая дает практически моментальный эффект. Суть заключается во введении под кожу специального препарата.
6. Контурная пластика. Процедура подразумевает коррекцию подбородка с помощью инъекций. Для этого применяются специальные филлеры, которые вводятся под кожу.