В первую очередь, красота груди зависит от здоровья молочной железы. На форму и внешний вид также влияет стадия зрелости груди, наследственность и возраст женщины, степень растянутости кожи, наличие или отсутствие растяжек, вес женщины, ухоженность, тонус грудных мышц, осанка, вредные привычки и гравитация 🙂 А ещё то, на какой эталон красоты человек ориентируется. Девичья фигура и грудь красивы, но не менее красива грудь и фигура женщины. Давайте обсудим, что может сделать мама во время кормления грудью и после окончания ГВ, чтобы её грудь была прекрасна.

Наследственность влияет на форму груди сильнее всего – посмотрите, какая форма груди у мамы – вероятнее всего с возрастом будет примерно так же, вне зависимости от того кормите или нет.

Последняя стадия созревания груди и наступление зрелости приходят во время беременности и кормления грудью. Эти процессы регулируются гормонами и важно, что беременности уже достаточно для того, чтобы грудь изменилась, стала другой, стала зрелой — стала грудью женщины. И по-моему, это замечательно. Невозможно быть красивой без любви к себе. Принятие себя, своего тела и благодарное отношение к изменениям, которые происходят с ним на протяжении жизни — это основа красоты – то, на что можно наложить внимательный и приятный уход за собой и – вуаля! Вы прекрасны!

Теперь обсудим детали 🙂

Как сказал Гейне «Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье». Что касается здоровья, то медики тут единодушны – отсутствие или непродолжительное ГВ плохо влияют на здоровье женщины – повышают риски всяких неприятных состояний – от мастопатии до рака.

О коже груди мы можем позаботиться самым наилучшим образом. Во время беременности и кормления стоит следить за тем, чтобы кожа не перерастягивалась. Во время беременности – это массаж, контрастный душ и специальный крем от растяжек – все эти мероприятия улучшают питание кожи и её эластичность. А во время ГВ к этим мерам присоединяется внимательное отношение к тому, чтобы грудь не переполнялась молоком. Лучше всего это удаётся при кормлении по требованию мамы и малыша. В ситуации, когда грудь переполняется, а срочно приложить малыша возможности нет, можно подцедить грудь до облегчения – чуть-чуть – максимум 20 мл, чтобы грудь могла подождать малыша ещё минут сорок, а в идеале, такие ситуации лучше стараться не допускать.

Также заботой о красоте груди будет правильно организованное грудное вскармливание – шрам от мастита ещё никого не украсил, поэтому учимся кормить по требованию, ведь основная причина проблем с грудью во время ГВ – это застоявшееся молоко. Новорожденные детки сосут часто, могут прикладываться к груди раз в 15 минут – это нормально – кормим и радуемся, что молочко в груди движется, нигде не застаивается, и проблемы обходят нас стороной. Также важно следить за тем, чтобы малыш был хорошо приложен к груди – правильное прикладывание – гарант того, что соски мамы будут не повреждены и, соответственно, будут хорошо выглядеть и в период грудного вскармливания и после его окончания.

Ухоженность груди зависит от того, убирает ли мама лишние волоски, нет ли натёртостей от неподходящего белья… Хорошо подобранное бельё должно подходить по размеру — хорошо поддерживать грудь, чтобы не растягивалась кожа, но и не давить и не натирать, а ещё… быть красивым! 🙂 Во время кормления можно пользоваться специальным бельём для кормления, а можно – обычным бюстгальтером, главное, чтобы маме было удобно и приятно им пользоваться.

Что касается веса, то – неожиданная новость – он нас может украсить! Как бы то ни было, во время беременности и кормления кожа груди хоть немного, но растягивается, поэтому после окончания кормления, чтобы помочь груди принять красивую форму, худенькая женщина может немного поправиться .

Курение разрушает и на 40% замедляет выработку коллагена и эластина, а недостаток этих белков имеет прямое отношение к раннему обвисанию груди.

И напоследок, давайте будем помнить, что природа обо всём позаботилась – иногда нужно просто не помешать ей. Например, для формы груди имеет большое значение кормление в первые 6 месяцев жизни малыша – дело в том, что гормональный фон в этот период таков, что растянутая во время беременности и прихода молока кожа груди не сможет достаточно эластично сократиться, поэтому шансы обвисания груди повышаются. Также важно, чтобы отлучение от груди проходило постепенно и начиналось после запуска естественной инволюции молочной железы, когда железистая ткань постепенно начинает уступать место жировой. Постепенно – это вообще ключевое слово для красоты груди. В течение года после окончания кормления, а иногда и дольше – в течение трёх лет, продолжается процесс замены железистой ткани на жировую. Если перед отлучением кормлений было много, то сразу после ухода молока грудь будет выглядеть обвисшей. Не расстраивайтесь – это не конечный результат! Просто подождите. Потратьте это время на улучшение осанки и физические упражнения на грудные мышцы . И то, и другое обеспечивает хорошее питание тканей груди, а значит процесс нарастания жира, который и придаёт груди такую соблазнительную форму, будет идти в более благоприятных условиях.

Сообщество для настоящих или будущих родителей, к-е хотят вырастить здорового ребёнка и иметь здоровую семью. Сообщество тех, кто верит в то, что гармония - норма жизни, а против природы идти - дело неблагодарное. Сообщество для достаточно грамотных людей, к-е далеко не всегда идут на поводу у стереотипов. Когда они слышат какую-то информацию, первым делом они подвергают её анализу, а источники информации - пристальному изучению. Базар, склоки, слухи, мифы такие родители не считают нормальными источниками информации, а вот, новейшим солидным исследованиям медицинской науки они доверяют. Давно доказано, что человек - существо стадное, что же делать? Главное, ребятки, выбрать приличное стадо!

1531 участник, 1257 вопросов

Все о проблемах с грудью во время вскармливания

Забирать грудь у малыша тоже нужно правильно: не выдергивать с громким «чпоком», не тянуть, а мизинцем оттянуть уголок рта крохи и нарушить вакуум, возникающий при сосании.

Первая помощь - проветривания и крем, богатый провитамином Е (лучше всего выбирать тот, который не нужно смывать перед кормлением малыша). Заживить трещины поможет и специальный заживляющий гель или мазь, усиливающие регенерацию тканей. Можно использовать специальные силиконовые накладки, защищающие травмированную грудь.

Не нужно часто мыть грудь, особенно с мылом, и без нужды мазать ее зеленкой и другими подсушивающими средствами. Все это удаляет специальную смазку, которая выделяется особыми железами и смягчает грудь.

Лактостаз

Боли и уплотнения в груди, сопровождающиеся высокой температурой и покраснением кожи с болезненной стороны, свидетельствуют о лактостазе - застое молока. Это значит, что проток, ведущий к одной из долек молочной железы, по какой-то причине закупорен, и молоку просто некуда деваться. Запущенный лактостаз может привести к маститу - воспалительному процессу в груди. Вопреки расхожему мнению, лактостаз нельзя заработать «простудив грудь». Сцеживание (в дополнение к кормлению, а не вместо него) тоже не является профилактикой лактостаза.

Способ устранения:
все силы нужно бросить на то, чтобы наладить отток молока из проблемной доли. Лучший лекарь - ребенок, которого нужно прикладывать к больной груди не только правильно, но и часто. При лактостазе нужно подобрать такую позу, при которой уплотнение и болезненное место находится прямо перед носом малыша или его подбородком. Кроха лучше всего высасывает те доли, которые находятся перед ним, а вот другие, более отдаленные, могут опорожняться неравномерно.

Нельзя использовать спиртовые и камфарные компрессы, согревающие компрессы и маски (они спровоцируют мастит), интенсивный травмирующий массаж груди. Можно: компрессы из слегка отбитого капустного листа, мазь на основе арники на место уплотнения. После кормления на 5-10 минут к больному месту можно приложить к больному месту холодный, но не ледяной компресс - это снимет боль и отек, а также замедлит приток молока в проблемную долю.

«Неудобный сосок»

Грудь с сосками любой формы предназначена природой для выкармливания потомства, поскольку сосет ребенок не сосок, а ареолу. Просто некоторые формы соска - плоский, втянутый или длинный - потребуют дополнительных ухищрений от матери.

Способ устранения:
еще во время беременности неплохо обсудить вопросы грудного вскармливания с опытным специалистом, если сосок сглажен, утоплен и не выступает над ареолой или, наоборот, возвышается над ней слишком сильно. Возможно, врач порекомендует готовить грудь, пропишет специальный массаж. Но главное, нужно освоить правильное прикладывание к груди.

Мало молока

Скорее всего, это субъективное ощущение мамы, хотя существуют состояния, при которых действительно не вырабатывается достаточно молока. Это может быть связано с наследственностью: если у женщин в этой семье в принципе проблемы с грудным вскармливанием, они, скорее всего, возникнут и у их дочек и внучек. Гиполактия может быть вызвана также эндокринными патологиями, стрессом, плохим питанием и нехваткой сна после родов. Всего у 3% женщин гиполактия - это физиологическая особенность, с которой ничего не поделаешь.

Малыш действительно что-то не устраивает, если он беспокоится у груди, медленно прибавляет в весе (но эти симптомы могут вызваны и совершенно другими причинами). Грудь тоже не обязательно должна наливаться, как в первые дни - она может оставаться мягко, что вовсе не говорит о том, что молока в ней нет. Главный показатель того, что ребенку не хватает молока, - сухие памперсы. В норме мальчики должны писать 12-18 раз в сутки, а девочки - 10-16.

Способ устранения:
кормящей маме нужно обеспечить покой и полноценное питание. Она должна потреблять 2-3 литра жидкости в день: обязательно есть суп, пить чаи на основе мелиссы, фенхеля, компоты из сухофруктов или клюквенный морс, но не покупной, а самодельный. Хороши сок редьки с медом и чай с молоком обычным (не со сгущенкой). Помогают лактогонные чаи, биокомплексы на основе продуктов пчеловодства, никотиновая и глутамионовая кислота. Стоит учитывать, что на эти препараты у детей может возникнуть аллергия.

Важно не сдаваться и кормить, особенно ночью, когда синтезируется гормон пролактин, отвечающий за выработку молока. Свободное грудное вскармливание - прекрасная профилактика гипогалактии.

Мастит

Воспаление ткани молочной железы уже нельзя вылечить простым опорожнением ее. Чаще всего мастит возникает из-за запущенного лактостаза и трещин сосков, через которые проникает инфекция. Симптомы те же, что и при лактостазе: жар, покраснение, боль.

Способ устранения:
исключительно медикаментозный и только после консультации с врачом. Антибиотиков не избежать, но можно подобрать те, которые совместимы с грудным вскармливанием. Кормить ли больной грудью, решит тоже доктор.

Боль во время сосания

В первые секунды кормления у неопытных матерей в груди могут возникнуть неприятные ощущения. Но затем они должны ослабевать. Если же они усиливаются, значит, что-то вы делаете неправильно. Любые болезненные ощущения в груди во время грудного вскармливания - повод для беспокойства и обращения к врачу. Не нужно пережидать и уповать на то, что «само пройдет», что «малыш рассосет». Без лечения элементарные трещины в сосках вызовут лактостаз, который быстро перейдет в стадию мастита и превратится в абсцесс, требующий операции.

Лактационный криз

Временное уменьшение выработки молока - нормальное явление. Чаще всего случается в первые 3-6 недель жизни ребенка, затем может повторяться примерно каждые 1,5 месяца. Продолжительность криза редко бывает более недели. Эту ситуацию объясняют тем, что развитие ребенка идет скачкообразно, у него резко возрастают энергозатраты, а грудь не успевает «подстроиться», и молока не хватает. Некоторые связывают «приливы» и «отливы» с влиянием фаз луны. Женщины жалуются, что ребенок становится беспокойным и крикливым, сосет почти круглосуточно. Грудь тоже кажется «пустой».

Способ устранения:
при кормлении «грудь по требованию» криз без каких-то специальных мер проходит за несколько дней. Можно увеличить частоту и продолжительность прикладываний. При повышении спроса грудь начнет производить больше молока. Не нужно отвлекать ребенка пустышкой, допаивать, докармливать. Маме можно посоветовать попить успокоительных капель: стресс нарушает выработку окситоцина, и молоко может начать убывать.

Молочница

Часто она возникает во рту у грудничка и на груди у мамы. Первый признак - творожистые пробочки, раздражение кожи, которая становится тонкой и сухой. Даже если от молочницы страдает только ребенок, а у мамы ее признаков нет, все равно лечиться придется обоим.

По материалам статьи А.Антоновой из журнала «Мой маленький» №2 за 2009 год.

• Поиск в сообществе

• Без рубрики

  Фотоальбомы Феминизм (зачем он нужен женщине и пр. вопросы) Психология - личный опыт Психология - Плохие родители Психология - Созависимость, дисфункциональные семьи Психология - Эволюция - evo_lutio Разумное земледелие сегодня актуально Сбор дикоросов + школа выживания *************************************** Банк сцеженного молока (для чего, как сделать) БДР Библиотека Вегетарианство (противники) Вегетарианство (сторонники) ВОЗ рекомендует... Враждебность к ЕР и ГВ Вред ГМО (научно доказанный) Вред ДДУ Вред колясок, кроваток, люлек, манежиков Вред обезболивания родов Вред одноразовых подгузов Вред от ИВ для малыша Вред от ИВ для мамы

Женщина начинает себя плохо чувствовать, поднимается высокая температура, возникает озноб и сильная слабость.

1. Абсцесс груди – это запущенный мастит. Если вовремя не обратиться за помощью к врачу, то последствия могут быть катастрофическими. Симптомы абсцесса такие же, как и при мастите, только боль намного сильнее. Важно в этот момент незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.
2. Еще одним очень серьезным последствием является – воспаление соска. Если мама отнесется к этому наплевательски, то из-за несвоевременного ухода могут начать образовываться гнойники и понадобиться хирургическое вмешательство.

Уход за грудью во время кормления

Как только закончились роды, женщина начинает чувствовать сильный прилив молока, молочные железы набухают и поэтому нуждаются в поддержке.

Существует определенная гигиена и правила:

1. Обязательно следует подобрать удобный, качественный бюстгальтер. Он должен быть мягким, эластичным, без твердых колец и с широкими бретельками. Такое белье поможет избежать растяжек, защитит грудь от получения травм, улучшит кровообращение и выработку молока, также позволит уменьшить нагрузку на позвоночник. Необходимо иметь как минимум два подходящих бюстгальтера для смены и специальные ватные вкладыши для соска. Можно их самостоятельно сделать из стерильного бинта, достаточно сложить его в 10 небольших слоев.
2. При ГВ следует максимально усилить кровообращение молочных желез. В этом поможет ежедневный контрастный душ и правильный массаж груди. Держа грудь под струей воды, необходимо аккуратно разминать ее, двигаясь по часовой стрелке, затем поочередно переключать воду, делая ее то теплой, то прохладной. После душа необходимо грудь тщательно вытереть махровым полотенцем, начинать нужно от подмышки к соску.
3. После родов важно ограничить себя в питье. При скапливании молока, грудь необходимо сцеживать после каждого прикладывания – . Чтобы грудь не распирало можно воспользоваться некоторыми народными методами, например, на молочную железу положить твердый компресс из: меда, муки и кипяченой воды.

1. Для упругости груди существует специальная гимнастика. Каждое упражнение необходимо повторять около двадцати раз.

Вот некоторые упражнения:

• Перед грудью смыкаются руки ладонями вместе, как будто вы молитесь, затем буквально на пару секунд следует сжать максимально сильно ладошки, а потом их расслабить.
• Следующее упражнение включает в себя стойку прямо, а руки нужно поставить на пояс. Затем необходимо медленно подниматься на носочки и при этом свои локти как можно дальше отводить назад.
• Отжиматься от стула или от пола.

Воздушные ванны для груди

Чтобы при грудном вскармливании сохранить молочные железы в идеальном состоянии, можно воспользоваться воздушными ваннами. Такие ванны способствуют расслаблению мышц, грудь получает достаточно кислорода и начинает свободно «дышать». Воздушные ванны принимаются таким образом: в холодное время года достаточно будет проветрить вашу комнату, а затем около десяти минут посидеть в этом помещении с открытой грудью. Если на улице тепло, то можно просто сесть у раскрытого окна с обнаженной грудью.

Однако каждый процесс требует от себя осторожности и воздушные ванны в этом не исключение. Главное при проведении очередного сеанса не переохладиться и закрыть свои молочные железы от прямых попаданий солнечных лучей. Если эти требования не соблюдать, то есть вероятность образования микротрещин на сосках. При грудном вскармливании данные трещинки будут только увеличиваться и принесут маме такую боль, что впоследствии от кормления грудью придется полностью отказаться – .

Итак, чтобы мама после родов кормила своего малыша полезным грудным молоком максимально долго, то правильный уход за грудью просто необходим.

Позади беременность и роды — тяжелое испытание для всех систем и органов женщины. Теперь организм настраивается на новый процесс — грудное вскармливание. На вопросы, возникающие у рожениц, отвечает акушер-гинеколог с 30-летним стажем Татьяна Обоскалова.

• Очень сильно набухает и болит грудь. Как уменьшить боль?
• Нужно ли пользоваться молокоотсосами? Как часто?
• На сосках образовались трещины, при кормлении больно до слез. Что делать?

Что и говорить, молодой маме в большинстве случаев тяжело. Ребенок — это счастье, но в радостные переживания реальность вносит свои коррективы. Жить, подчиняясь потребностям крохотного существа, трудно. Особенно когда в ворох забот вклиниваются неприятные болевые ощущения.

В первые дни после родов грудь может набухать и болеть — это связано с появлением молока. Если грудь твердая и болит, то это связано обычно с тем, что молочная железа произвела чересчур много молока, и произошел его застой. Такие проблемы с грудью могут возникнуть как сразу после родов, так и в течение первых месяцев грудного вскармливания. Лучшим лекарством в этом случае станет сам ребенок, который рассосет грудь лучше любых молокоотсосов. Чем чаще вы прикладываете ребенка к груди, тем меньше возникает болезненных набуханий. Со временем приливы молока начинают совпадать с потребностью ребенка в прикладывании к груди. Но бывает и так, что ребенок пытается высосать молоко, но у него ничего не получается, он становится неспокоен и начинает плакать. В этом случае нужно слегка помассировать грудь и сцедить молоко самой — руками или при помощи молокоотсоса. Однако современные специалисты по грудному вскармливанию считают, что причиной разных проблем с грудными железами является неправильное прикладывание ребенка к груди.

Напомним, что правильный захват соска — это когда сосок касается нёба. В этом случае грудь должна "смотреть" соском не в рот ребенка, а в нёбо, что позволит малышу снизу захватить значительно большую часть груди, чем сверху. Рот малыша должен быть широко открыт, а язычок лежать на нижней десне и свободно высовываться изо рта. Ареола соска практически вся во рту малыша, при этом подбородок ребенка касается его груди.

Особый случай — короткая уздечка, которая может стать причиной болезненного захвата соска из-за сильного его сжимания деснами ребенка. В этом случае имеет смысл проконсультироваться с педиатром об оптимальном подходе к прикладыванию ребенка к груди.

Согревающие компрессы, листы капусты и лопуха на молочные железы накладывать не нужно. Теплый компресс лишь увеличит прилив молока, а от капусты и лопуха никакого эффекта не будет.

В случае возникновения лактостаза (так называется застой молока в груди) нужно приложить пузырь со льдом на 20-30 минут, процедуру повторить несколько раз с интервалом 30-40 минут. Женщины и особенно их мамы считают, что таким способом можно "застудить" грудь, но это не так.

Холод сузит просвет кровеносных сосудов, питающих дольки молочной железы, что приведет к снижению продукции молока. Кроме того, в застойной молочной железе создаются благоприятные условия для развития микробов, что может вызвать воспаление молочной железы — мастит. Холод во все времена применяется для ограничения воспалительного процесса в любом органе. Поэтому не бойтесь использовать лед в разумных пределах.

Если все-таки приходится прибегнуть к какому-либо способу опорожнения молочной железы, то предпочтение следует отдать качественному молокоотсосу, который сконструирован так, что имитирует захват ареолы и соска, как это делает ребенок.

Если молокоотсоса нет, и вы сцеживаете грудь, делать это нужно абсолютно чистыми руками в чистую посуду, надавливая пальцами не на ареолу или сосок, а на область вблизи ареолы, так как именно здесь молоко скапливается в своеобразных резервуарах — лакунах — и именно отсюда по протокам поступает в сосок. Некоторые женщины так усердствуют, что натирают ссадины на коже молочных желез, что очень нежелательно, так как ссадина на коже — путь для проникновения инфекции в глубь молочной железы.

Еще одна довольно распространенная проблема — это трещины сосков. Правильное прикладывание к груди является профилактикой и этой неприятной проблемы. Причиной появления трещин может быть и неграмотный уход за молочными железами, в том числе их "дезинфицирование" спиртосодержащими веществами. Еще одна причина — недостаток в организме молодой мамы витаминов, необходимых для поддержания эластичности кожи, ее сопротивляемости инфекциям, а также для быстрого заживания микротравм — речь идет о витаминах А, B, C, D и E. Впрочем, возникновение трещин возможно даже в случае правильного прикладывания к груди и грамотного ухода. Но при очень нежной и восприимчивой коже соска, как правило, это бывает в начальный период грудного вскармливания (позже кожа грубеет, и трещинки исчезают).

Для лечения трещин сосков можно использовать после каждого кормления гели и мази, содержащие витамин B. Подойдут увлажняющие средства, содержащие чистый ланолин, которые помогут восстановить эластичность кожи соска. Но трещина не заживет за один день, а ребенка нужно кормить, поэтому можно воспользоваться специальными накладками на соски, которые полностью повторяют их форму, сделаны из эластичного и гигиеничного материала, позволяют ребенку осуществлять полноценные сосательные движения, не нанося дополнительной травмы матери. Такие приспособления позволяют избежать необоснованного отказа женщин от грудного вскармливания.

Для гигиены молочных желез целесообразнее использовать специальные гели для кормящих мам, а мыло до поры исключить, во всяком случае, следить, чтобы оно не попадало на нежные соски. Воздушные ванны, легкий массаж, то есть те меры, которые применялись в дородовой период для тренировки сосков, подойдут и сейчас, но уже для профилактики образования трещин. Бюстгальтеры следует приобрести специальные для кормящих женщин, поскольку они изготавливаются из гигиеничных материалов, позволяющих коже "дышать", имеют широкие бретели и объемные чашки, не сдавливающие кровеносные сосуды и ткань железы. Бюстгальтер желательно менять ежедневно, иначе можно инфицировать и себя, и ребенка.

Во время очередного визита педиатра задайте ему вопрос, связанный с состоянием вашей груди. Наверняка вам будет оказана своевременная помощь, и с болезненным состоянием удастся справиться.

"Самочувствие мамы в послеродовой период", из книги

Татьяна Обоскалова

Обсуждение

Капустный лист только и помогал от застоев и болей.пузырь со льдом не нужен.достаточно приложить полотенце смоченное в холодной воде

Ну бюстгальтер можно и не менять ежедневно, существуют специальные гигиенические диски, которые в него вставляются. Вот их надо почаще менять. А бюстгальтер тоже постоянно носить не нужно.

Спасибо за советы. Как вспомню себя после родов, так думаю, почему эта статья мне не встретилась раньше.

Первое время очень долго мучилась с кормлением. Грудь болела, появлялись трещинки. Даже умудрилась мастит заработать по неопытности. Очень полезная статья для молодых мам.

благодаря вашей стать с кормлением теперь меньше проблем и боли))

Мне с застоем молока помог справиться малыш.

"Бюстгальтер желательно менять ежедневно, иначе можно инфицировать и себя, и ребенка". Если учесть сколько такой бюстгальтер стоит, то можно разориться, ну или стирать каждый день:)

Какое-то ощущение после прочтения статьи осталось - если у вас лактостаз или много молока, или трещины на сосках - сама виновата... Молодая мать и так находится в стрессовой ситуации. Про белье для кормления - соглашусь, оно удобно. А вот капустный лист действительно помогает справиться с болезненными ощущениями и застоем молока. Даже если автор статьи в это не верит, не стоит быть такой категоричной.

Комментировать статью "Начало кормления грудью: самые частые проблемы"

Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. Этот тип боли может распространяться иногда на пекторальную мышцу, с которой связана грудь. Дело в том, что нервные окончания...

Сильная боль при кормлении. Медицинские вопросы. Грудное вскармливание. Вчера вечером начала сильно болеть грудь при кормлении, вернее даже болит сосок. Боль такая, что аж искры из глаз, сама грудь абсолютно безболезненная и мягкая, боль только в соске.

Обсуждение

у меня похожее было недавно, тоже при мягкой наощупь груди, белых точек (закупорки протока) тоже не видно было при этом. прошло через сутки примерно, кормила с паралллельным массажем груди, в одно из кормлений это болезненное ощущение ушло, как будто пробка какая-то вышла (по ощущениям, опять же). похоже, что это-таки был мини-лактостаз, но как бы внутри и не прощупывался.

Привет, тезка.

Белая точка на соске есть? Пузырь? Что-то еще необычное? Кормить больно в любой позе?

Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. Сначала связала болезненность груди с ними, но боль нарастает. Ребенка прикладываю к больной груди - сосет но у меня искры из глаз от боли.

Обсуждение

вполне может быть лактостаз, у меня вот не далее как вчера был небольшой (11 мес.), со старшими и после года бывало. Могли пережать во сне, могли немного застудить - причин масса. постарайтесь понять, где именно уплотнение и ребенка прикладывайте подбородком со стороны этого уплотнения и сочетайте кормление с массажем груди сцеживающими движениями, чтобы лучше уходило. Можно попробовать досцедить после кормления (умеете? а то главное сильнее не намять). МОжно сцедить после теплого душа, потом ополоснуть прохладной водой. Еще можно болезненное место помазать траумелем и/или приложить капустный лист. Еще магнезия помогает (которая в апулах - ее на марлю и делаете компресс) Гляньте у Иррки в реге ссылки, там должно быть про способы борьбы с лактостазом.

Помогите. Болит грудь Температура!. Проблемы с лактацией. Грудное вскармливание. Помогите. Болит грудь Температура! Нам в пятницу 1 месяц, мы на ГВ. Сегодня утром вдруг ужасно заболела одна грудь.

Обсуждение

Наверное поздно уже, но может на будущее кому пригодится. Со старшей дочкой проблем никаких не было, но с младшей было 6 или 7 маститов (или как лактостазов, я не знаю что именно было, врачи каждый раз по разному называли). Первый раз температура 2 дня под 40, парацетамолом только кратковременно снижалась, а потом опять наверх. Делала УЗИ, собрала инфу по друзьям-знакомым и в инете. От антибиотиков отказалась. Сцеживалась под горячей водой, из груди активно кормила и делала компрессы с мазью Вишневского (вонючая зараза, но действует! Я компрессов несколько перепробовала, с Вишневским лучше всего). Прям на ночь. Приноровилась накладывать так, чтобы можно было кормить с компрессом. Наутро снимала это водком, иначе не отмоешь.
Потом как только чувствовала, что температура вверх поползла, а в груди неприятное покалывание и тяжесть, сразу накладывала компресс. Пришла к выводу, что такое возникает либо от "надуло" (в первый раз явно сквозняком в метро продуло), либо ребенок неправильно к груди прикладывается. По крайней мере у меня так.

Когда моему сыну был 1 месяц, у меня заболела грудь, грудь была мягкая, но красная, температура была очень высокая 39 - 40, снижала парацетамолом и анальгином (т.к. молоко для ребенка очень горячее и я старалась кормить, когда температура падала). Ездила к врачу, делала узи груди, где показало восполение, выписали антибиотик и прожестожель мазать грудь, температура снизилась только после того, когда я принила антибиотик (аугментин, т.к. цедекс не помог, а после аугментина температура упала сразу же до 37). Молокоотсос мне почему то не помог, может быть потом, что грудь была мягкая. ГВ я сохранила,хотя и пила антибиотик, звонила и консультировалась на гор/линию по ГВ. Малыш получал РЕЛА ЛАЙФ по 5 капель, один раз в день, (это лактобактерии, правда очень дорогие, стоят где-то 800 рублей,но очень удобно, давать один раз в день в кормление, их выписал педиатр). Скорейшего вам выздоровления.

В период кормления грудью женщине необходимо дополнительное количество энергии. Всей энергии, поступающей с пищей, должно хватать и на лактацию, и на поддержание организма самой женщины. Если она до зачатия питалась недостаточно хорошо, часто сидела на диетах, во время беременности думала, как бы не набрать лишний вес, к моменту начала лактации в организме может образоваться дефицит энергии и питательных веществ.

Наоборот, если у мамы был избыток массы тела до и во время беременности, умеренное ограничение питания не уменьшит выработку молока, не изменит его состав и не повлияет на прибавку веса у младенца, а будет приводить к постепенному снижению веса. Оптимальной считается потеря веса в интервале от 800 г до 2 кг ежемесячно. Однако темп похудения индивидуален и зависит от ИМТ женщины и от набора веса в период ожидания малыша.

И все-таки беременность и кормление грудью – не время для диет и ограничений с целью похудеть! Лактация и так способствует более быстрому снижению веса у женщин. Те жировые запасы, которые были накоплены, в период вскармливания быстрее расходуются и через несколько месяцев кормления пропадают. Причиной тому изменение метаболизма основных питательных веществ в период беременности и лактации: уровень основного обмена веществ увеличивается.

Если вы хотите похудеть, поддерживайте физическую активность: больше гуляйте на свежем воздухе, делайте зарядку (это поможет и хорошей работе кишечника).

Теряем волосы и зубы?

В ряде зарубежных исследований отмечено, что кальций лучше усваивается во время беременности, кормления грудью и еще полгода после прекращения лактации. Более того, риск заболевания остеопорозом (болезнь, вызванная вымыванием солей кальция из костей) в пожилом возрасте уменьшается на 25% с каждым выкормленным грудью младенцем. Причиной выпадения волос и разрушения зубов у некоторых женщин является гормональная перестройка организма, маленький интервал между беременностями, диеты и ошибки в питании и организации грудного вскармливания.

Питание и работа кишечника

Микрофлора мамы и малыша схожи, поэтому кормящей женщине, так же как и беременной, стоит следить за состоянием кишечника, не допуская запоров. Это достигается не слабительными средствами, а достаточным потреблением клетчатки и жидкости. Увеличение содержания клетчатки в диете должно быть постепенным, чтобы желудочно-кишечный тракт мог адаптироваться к изменению рациона. Также нельзя допускать расстройств кишечника. Необходимо тщательно следить за гигиеной во время приготовления пищи, за сроками годности продуктов. Питаться желательно небольшими порциями, но часто, не есть много на ночь. Это относится и к беременным женщинам.

Вегетарианство и кормление грудью

Из всех вариантов вегетарианских диет и кормления лучше приспособлена та, при которой допускается употребление яиц и молочных продуктов. Строгое вегетарианство, предполагающее употребление пищи только растительного происхождения, требует особого внимания и лактации. В этом случае рекомендуется консультация диетолога и, вероятнее всего, необходим прием пищевых добавок, ведь исключение из рациона одной или нескольких пищевых групп может привести к дефициту ряда важных питательных веществ.

Например, важный витамин В12, необходимый для нервной системы, содержится только в продуктах животного происхождения. Кроме этого витамина, внимание стоит уделить содержанию в пище железа, кальция, цинка, витамина D, белка и жиров. Мамам-вегетарианкам нужно внимательно следить за состоянием своего здоровья и за развитием малыша.