Как определить какой размер бюстгальтера мне нужен. Как правильно определить размер бюстгальтера: виды маркировок

26.06.2020Рубрика: Красота

Основные функции бюстгальтера:

поддержка груди;
гигиеническая защита молочных желез от вредного воздействия внешних факторов;
коррекция анатомической формы (увеличение или уменьшение молочных желез);
подчеркивание женственности и привлекательности девушки.

Неправильно подобранный бюст может нарушить состояние молочных желез, испортить весь внешний вид женщины. Очень важно правильно подобрать белье для будущих и кормящих мам. Ведь от этого будет зависеть нормальное протекание физиологических процессов, а также активная деятельность молодых мам.

Каждая девушка обладает своими индивидуальными анатомическими формами, под которые следует правильно подбирать белье. Сложность такого выбора состоит в том, что женщина, собравшись покупать данную вещь, должна заранее знать свои замеры. Обычно размер лифчика определяется величиной чашки и объемом тела под грудью.

Правильно определить размер бюстгальтера помогут такие советы:

Лифчик должен свободно облегать грудь, при этом не должно оставаться пустого места в чашечках.
Шлейки бюстика должны быть так отрегулированы, чтобы лиф не спадал и не давил тело.
Полоса, которая охватывает грудную клетку под грудью, должна достаточно плотно прилегать к телу, однако ни в коем случае не препятствовать дыханию. Определить оптимальную длину полосы можно так: если в застегнутом состоянии лифчик можно оттянуть на ширину двух пальцев, значит, это нормальный размер.
Маленькая перетяжка между чашечками должна находиться ровно посредине, обеспечивая правильное расположение чашек.
Материал белья должен пропускать воздух, впитывать влагу и не вызывать раздражений на коже. Эти условия может обеспечить бюст из натуральных тканей.

Лифчик не должен:

сковывать движения;
затруднять дыхание;
натирать кожу;
оставлять на теле покраснения, вмятины, следы;
врезаться в тело;
сдвигаться при физических упражнениях;
косточками давить на грудь;
не оставлять внутри чашек свободного пространства.

При несоблюдении этих правил у женщин могут наступить частые головные боли, шейный остеохондроз, боли в плечах и руках. Это происходит от передавливания сосудов и нервов.

Покраснения и вмятины на теле после ношения белья свидетельствуют о малом размере лифчика. Это грозит нарушением кровообращения и лимфооттока.

Размеры бюстгальтеров по буквам и цифрам

Определение размера начинается с простых измерений своего тела при помощи швейной измерительной ленты и калькулятора. Для этого вовсе не обязательно прибегать к помощи швеи. Все можно рассчитать самостоятельно.

Существует несколько способов определения размера бюстгальтера:

традиционный;
современный;
европейский.

Традиционный метод определения размера

Чтобы узнать размер бюстгальтера, необходимо стать ровно, выпрямиться и свободно дышать. Далее обхватить грудную клетку швейным сантиметром под грудью. При этом измерительная лента должна быть параллельна полу, не сдвигаясь в стороны. Определить размер чашки бюстгальтера можно, опираясь на проведенные замеры.

Согласно полученному результату определяют код белья в буквах:

А – 76-108;
B — 78-110;
C – 80-112;
D – 82 — 114;
Е — 85 — 116;
F – 86 – 118;
G – 90 – 120.

Данный метод не является точным. Он базируется на прямой зависимости величины чашки по объему грудной клетки. Но, как правило, величина бюста может быть разной и не зависеть от данных замером. Например, у худенькой девушки может быть шикарная грудь, а у толстушки – маленький бюст.

Современный метод определения размера

Рассчитать размер бюстгальтера более точно поможет современный метод. Его суть заключается в определении объема не только под грудью, но и самой груди. Далее вычисляют разницу этих двух обхватов. В результате таких измерений определяется точная глубина чашки, которая обозначается латинской буквой. Например: 70с, 90d. Таким образом, код белья содержит в себе размер объема под грудью и глубину чашки.

Таким образом, определение размера лифчика состоит из двух частей: определения объема грудной клетки и определение глубины чашки.

Этап №1: зная обхват под грудью, можно определить размер лифчика, подобрав самое близкое число, как показано в таблице:

Этап №2: определить размер чашки бюстгальтера по буквам, можно, узнав разницу между объемом груди и объемом под грудью. Определенному диапазону разницы объемов в сантиметрах соответствует буквенное обозначение чашки:

10-11 – нулевой (АА);
12-13 – первый (А);
14-15 – второй (В);
16-17 – третий (С);
18-19 – четвертый (D);
20-21 – пятый (Е);
22-23 – шестой (F);
23-26 – седьмой (G);
26-28 – восьмой (Н).

Существует еще один современный метод определения:

Измерить обхват грудной клетки под грудью.
К полученному результату добавить 10 или 12. К четному числу добавляют 10, а к нечетному – 12.
Измеряют объем груди по самым выступающим точкам.
От объема груди отнимают значение, полученное в пункте 2.
Полученный результат определит величину чашки:

0-1,3 – АА;
1,3-2,6 – А;
5,1 – В;
7,5 – С;
10,2 — D;
12,7 – Е;
15,1 – F.

Два вышеописанных метода позволяют точно определить размер бюстгальтера, учитывая высоту груди и объем туловища.

Таблица с размерами бюстгальтера:

Европейские размеры бюстгальтеров

А как определить размера бюстгальтера, привезенного из-за границы? Ведь там существуют свои стандарты и маркировки. Такие известные бренды, как «Милавица», «Victoria’s Secret», а также другие импортные товары, привезенные из Германии, Италии, Франции имеют свои маркировки женского белья.

Европейские коды содержат обхват грудной клетки и размер чашки. Обозначаются они так: 70b, 75b, 75с, 80c, 80d, 85b.

В некоторых странах Европы, а также США распространена маркировка от 32 до 40. Данная маркировка также содержит объем грудной клетки и величину чашки. Например: 34c, 36a, 36b, 40d.

Эти цифры получены в дюймах. Чтобы узнать свой размер в дюймах, следует провести замер туловища сантиметровой лентой, а результат разделить на 2,54.

Пример определения размера лифчика в европейских стандартах:

Измерять обхват над грудью. Например: 82 см, что эквивалентно 32 дюймам (82/2,54=32).
Измерять объем груди. Например: 85 см. Переводим в дюймы: 33.
Высота чашки: разница двух объемов. Например: 33-32=1 дюйм.
Буквенные обозначения чашки в дюймах:

AA – 0
A – 1
B – 2
C – 3
D – 4
DD – 5.

Таким образом, определяем размер лифчика: 32А. Объем над грудью: 32, а размер чашки: А.

Соответствие размеров бюстгальтеров Европы и Америки:

Замеры следует проводить, как минимум раз в год. Ведь величина груди, как и всего тела, может меняться в зависимости от набора веса, гормональной перестройки, беременности, грудного кормления.

Какие бывают виды бюстгальтеров

Бюстгальтеры по своему функциональному назначению делятся на несколько видов:

спортивные;
для беременных;
для лактации;
для большой груди;
маленькие топы.

Бюстгальтеры больших размеров

Большая грудь – это не только красиво и женственно, но и большая нагрузка для позвоночника. Чтобы не нагружать плечевой корсет и спину, необходимо подобрать такой лифчик, который бы равномерно распределял нагрузку от веса груди. Также большую грудь следует правильно фиксировать, чтобы не допустить ее отвисания и обеспечить красивую форму бюста.

Cамые большие размеры бюстгальтера – от шестого (F) до восьмого (Н). Покупая такие бюсты, необходимо обращать внимание на такие факторы:

толстые и прочные бретельки;
корсет под грудью;
косточки у основания чашек;
эластичная ткань;
закрытая форма чашек.

Многие женщины мечтают о роскошной груди. Но по иронии судьбы, обладательницы большой груди мечтают всячески уменьшить ее размер.

Лифчик для большой груди должен обладать такими качествами:

Полное отсутствие кружева, драпировок, вышивок и выбитых рисунков. Эти элементы дополнительно увеличивают объем. Бюст должен быть полностью гладким.
Наличие косточек не только под грудью, но и по бокам. Это поможет правильно моделировать грудь, не давая ей «расходиться».
Ни в коем случае нельзя покупать лифчик с чашечками. Чашки поднимут грудь и сделают ее еще объемнее.
Предпочтительный вариант – полуграции и корсеты. Эти изделия представляют собой бюстгальтер с широким корсажем, который доходит до самой талии. С помощью такого белья, девушка выгодно подчеркнет талию, что на фоне большой груди будет выглядеть очень женственно и сексуально.

Бюстгальтер, уменьшающий размер ни в коем случае не должен быть маленьким по размеру. Он лишь визуально должен уменьшать молочные железы.

Бюстгальтеры маленьких размеров

Cамый маленький размер бюстгальтера – АА или нулевой. Такая грудь, как правило, присуща девочкам-подросткам. Но и у взрослых женщин тоже бывает маленькая грудь нулевого и первого размеров. Порой, это приносит много комплексов и страданий. Что делать, чтобы увеличить грудь? Кардинальное решение проблемы – это хирургическая операция. А щадящий метод – правильно подобранный лифчик.

Бюстгальтер для маленькой груди:

Белье с чашечками пуш-ап. Это идеальный вариант для визуального увеличения объема!
Драпировки, вышивки, кружева и Т-образные швы также придают объем.
Чашечки с косточками великолепно поднимают грудь, делая ее выше.
Округлить конусообразные молочные железы поможет белье с горизонтальными швами на чашках.

Увеличить визуально грудь можно также с помощью правильно подобранной одежды и цветовой гаммы. За помощью можно обратиться к грамотному стилисту. Девушке с маленькой грудью не следует зацикливаться на данной проблеме. Следует искать в себе другие достоинства: красивое лицо, длинные ноги, тонкая талия, делая акцент на них.

Надо принять себя и полюбить такой, какая есть. Блеск в глазах и истинное принятие себя – вот что делает привлекательной женщину в глазах остальных.

Бюстгальтер для беременных и кормящих

В период беременности женский организм терпит множество перестроек и изменений. Молочные железы дают первыми о себе знать по изменению своих форм. Грудь набухает, становиться тяжелой, а также растет до самых родов. В этот период следует задуматься о новом лифчике, который будет не только большим в размере, но и из натуральной ткани. Хлопковое белье – идеальный вариант для чувствительной груди.

Для кормящих мам существует специальное белье, предназначенное для удобного кормления ребенка. Чтобы покормить чадо, не надо полностью снимать белье – достаточно отстегнуть клапан, прикрывающий сосок.

Заранее покупать такой лифчик не стоит, ведь женщина не может предугадать размер своей увеличившейся груди. Покупать такое белье можно перед самыми родами – на 37-38 неделе. К тому же, меряя лифчик перед родами, следует брать размер чашки с запасом. Ведь с прибытием молока молочные железы станут еще большими.

Требования к лифчику для кормящих мам:

Широкие бретельки и корсаж для надежной поддержки тяжелой груди.
Наличие открывающихся клапанов на чашках.
Минимум швов и полное отсутствие декоративных элементов: кружев, драпировок, нашивок. Все эти украшения будут только мешать нормальному кормлению крохи. Лучше оставить декоративные лифчики на окончание лактации.
Отсутствие на сосках швов. В данный период грудь очень чувствительна к различным раздражителям.
Регулировка бретелей и застежки. На разных этапах кормления размеры груди будут меняться, поэтому важна корректировка белья.
Наличие специальных карманов в области сосков для подкладок. Физиологические особенности кормящей мамы требуют специальных прокладок в лифчике. Специальные кармашки упростят данных процесс.

Такие лифчики следует приобретать в специализированных магазинах для будущих мам.

Подбор бюстгальтера для спорта

Физические упражнения требуют силовых нагрузок и различных движений. Белье не должно сковывать тело при занятиях. А поэтому было создано специальное спортивное белье в виде трикотажных топов.

Спортивные бюстгальтеры аналогичны по размерам повседневным:

Следует отметить, что данные топы подходят для девушек с маленькой и средней грудью. Большая грудь будет попросту вываливаться из него и мешать занятиям.

Спортивные бюстгальтеры бывают разных видов, в зависимости от спортивной деятельности:

Со слабой поддержкой для стретчинга, йоги, пилатеса.
Со средней поддржкой для шейпинга, аэробики, катанию на роликах.
С сильной поддержкой: для легкой атлетики, прыжков, занятий на кардиотренажерах.

Покупать такое белье следует в спортивных магазинах.

Правильно выбрать бюстгальтер по размеру, можно воспользовавшись такими рекомендациями:

Измерения следует проводить в средине менструального цикла. В течение месяца размеры груди меняются.
Чтобы точно высчитать объем, необходимо провести замер в несколько заходов.
Замерять объемы следует в положении стоя. Лента должна быть параллельна полу.
Не измерять грудную клетку при вдохе.
Если лифчик на первый взгляд соответствует размеру, не следует спешить с покупкой. Надо перемерять несколько моделей, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант.
Чтобы лифчик дольше сохранял свою форму и не растягивался быстро, не следует носить его ежедневно. Лучше приобрести 5 разных моделей и менять их каждый день!
Не стоит приобретать изделие, руководствуясь размером на бирке. Лифчик необходимо мерить! Один и тот же размер от разных производителей может по-разному сидеть на теле.
Если при замере оказалось нецелое число, его следует округлить в большую сторону.
Лифчик должен соответствовать одежде, под которую его будут надевать. Например, под прозрачную блузку следует надеть кружевной нарядный лифчик того цвета, что и блузка.
Не вестись на акции, покупая дешевое белье. Лифчик – это интимная часть гардероба, которая, по меньшей мере 8-12 часов будет непосредственно соприкасаться с телом. Дешевая ткань и некачественный пошив принесут гораздо больше вреда телу, чем экономия денег.

Измерить размер бюстгальтера – несложно, имея под рукой сантиметровую ленту. Правильно подобранный лифчик – залог хорошего самочувствия и прекрасного настроения на целый день!

Статистика показывает, что 80% представительниц прекрасного пола неправильно выбирают размер бюстгальтера. И это неудивительно. Ведь таблиц с размерами так много, что не мудрено запутаться в метрическом многообразии. Особенно эта проблема актуальна при покупке белья через интернет-магазин, когда нет возможности сделать примерку. Чтобы избежать подобных казусов, предлагаем вам ознакомиться, как правильно определить размер бюстгальтера и на что обратить внимание в процессе выбора.

Чтобы интимная часть женского гардероба сидела безупречно, примите во внимание представленные ниже рекомендации.

Подбирайте бюстгальтер так, чтобы в чашечках не оставалось пустого места. В то же время они не должны чрезмерно сдавливать бюст.
Следите, чтобы шлейки не причиняли дискомфорт: не спадали и не врезались в плечи.
Полоса ткани, охватывающая грудную клетку, должна плотно прилегать к телу.
Соединительная деталь между чашечками должна располагаться строго посредине бюстгальтера, а сами чашечки – быть равноудалены друг от друга.

Помните: неправильные замеры объемов могут привести к тому, что вы многие годы будете покупать неподходящее белье, тем самым наносить вред своему телу и формировать неправильную форму груди. Поэтому, производя замеры, придерживайтесь определенных правил. Снимайте мерки в середине менструального цикла. Под действием тех или иных гормонов размер груди в течение месяца может немного меняться. Чтобы не ошибиться в размерах, следует принять за константу средние показатели. Размер бюста нужно замерять в положении стоя. Мерки снимайте на выдохе и несколько раз, чтобы исключить ошибки и погрешности.

Обхват под грудью

Для замеров вам понадобится сантиметровая лента. Если переживаете, что не сможете справиться сами, попросите кого-нибудь помочь вам. Хотя процедура настолько проста, что посторонняя помощь, скорее всего, не понадобится. Приложите ленту под грудью так, чтобы она плотно прилегала к телу. Сделайте замеры и запомните показатели. Для точности данных повторите процедуру.

Если результат показывает не целое число, округлите его. Для определения размера воспользуйтесь таблицей.

Величина чашки

Чтобы правильно определить размер чашек бюстгальтера, замеры следует проводить по выступающим точкам груди. Для точности показателей опустите руки вниз. Ленту сильно не натягивайте. Следите, чтобы она облегала тело чуть свободно. От того, насколько верно вы произведете замеры, зависит, удобно ли вашей груди будет в бюстгальтере. Слишком большая чашка не будет фиксировать грудь, а из маленькой она будет выпадать.

Чтобы правильно сделать замеры, не натягивайте сильно сантиметровую ленту.

При определении размера чашки бюстгальтера обратите внимание на маркировку. Обычно производители обозначают эту величину буквами латинского алфавита. Однако в редких случаях могут маркировать цифрами. Размер чашки вычисляется из разницы между обхватом под грудью и обхватом груди. Например, если у вас обхват груди равен 93 см, а замеры под грудью показывают 81 см, размер чашки будет равен 12 см. Какое буквенное или числовое значение соответствует этой цифре, вы можете узнать, ознакомившись с таблицей.

Разница между объемами (см)	Цифровая маркировка	Буквенная маркировка

Европейские стандарты

Прежде чем заказывать бюстгальтер за рубежом, стоит принять во внимание, что у них существуют свои правила маркировки. Например, русские и белорусские размеры аналогичны французским и испанским. Однако если вы решите купить белье американских и великобританских производителей, у них будет иная маркировка. Поэтому если вы заказываете бюстгальтер на официальном сайте брендового белья (Prima Donna, Victoria’s Secret, Incanto и т.д.), будьте внимательны и не ошибитесь в размерах.

Таблица размеров бюстгальтеров разных стран

Следует помнить, что для некоторых европейских стран, таких как Италия или Нидерланды, размер обозначается цифрами от 1 до 12. В Австралии отсчет начинается с 8-го размера и заканчивается 30-м (шаг между размерами составляет 2 см). Корсетное белье украинских, американских и английских производителей начинается с 30-го размера (шаг также составляет 2 см).

Таблица соответствия обхвата под грудью.

Россия, Белоруссия, Германия	Италия	Великобритания, США, Украина	Франция, Испания

Давайте разберем на примере, как определить размер бюстгальтера. После замеров под грудью вы зафиксировали 78 см. Показатель обхвата груди составил 96 см. Из вышеприведенной таблицы мы видим, что ваши замеры соответствуют стандартной маркировке 80. Теперь вычислим разницу между объемами и узнаем размер чашки: 96 – 78 = 16 см. Из таблицы следует, что эти показатели соответствуют маркировке С (третий размер груди). Следовательно, вам нужно подбирать бюстгальтер 80С.

Осталось найти и запомнить соответствие размеров в разных странах, чтобы при покупке импортного белья всегда иметь четкое представление, какой размер выбирать. Например, среди итальянских брендов вам подойдет бюстгальтер 4С, американские изделия будут маркированы как 36С, а французское белье следует выбирать 95С.

Бюстгальтеры параллельных размеров

Иногда может случиться, что вашего размера не оказалось. Или вы решили сменить производителя, а привычный размер сидит не так хорошо, как хотелось бы. В любом случае, не стоит расстраиваться раньше времени. Попробуйте примерить так называемые параллельные размеры. Например, если раньше вы всегда покупали 75В, то теперь попробуйте выбрать модель с меньшим объемом под грудью и немного большей чашкой – 70С. Или наоборот, выберите вариант с меньшей чашкой и большим обхватом – 80А.

Если вы знаете, как определить размер бюстгальтера, то сможете безошибочно подобрать комфортное и привлекательное белье даже без примерки. Помните: если все замеры проведены правильно, выбор бюстгальтера не доставит хлопот и превратится в приятное времяпрепровождение.

4.3181818181818 4.32 из 5 (11 Голосов)

Многие женщины затрудняются с выбором размера бюстгальтера, так как многие производители используют свою маркировку. Не всем понятно, какой размер груди 80 С, зато всем прекрасно становится понятно, когда речь заходит о 1-м, 2-м или 3-м размере. Так, как сейчас, практически все марки, выпускающие нижнее бельё - западные, важно понимать какая цифра или буква означает тот или иной размер.

Как определить размер бюстгальтера груди?

При выборе бюстгальтера очень важно обращать внимание на то, чтобы бельё не сдавливало грудь, не было слишком маленькое или наоборот, сидело слишком свободно. Ведь от того, как правильно будет выбрано нижнее бельё зависит как хорошо будет сидеть одежда. Помимо практические стороны бюстгальтера, не стоит забывать и про эстетическую. Как подобрать бюстгальтер, чтобы он был красивым и удобным?

Необходимо измерить грудь и взять 2 мерки: обхват груди по выпуклым точкам, а также обхват под грудью.

Эти измерения понадобятся для того, чтобы подобрать правильный размер чашечек. Неправильно подобранные чашечки визуально уродуют грудь: в слишком узких - грудь некрасиво вываливается, а если чашечки великоваты, то бюст смотреться нелепо.

Для того, чтобы определить нужное значение, необходимо из суммы обхвата груди вычесть обхват под грудью. К примеру, если обхват груди у вас получился 99 см, а обхват под грудью 85, то получится 14. В размерной таблице вы найдёте варианты от 10 до 23.

Полученное число 14 соотносим с таблицей и видим, что у вас 2-й размер груди.

Таблица размеров бюстгальтеров

Разница (см)	10–11	12–13	14–15	16–17	18–19	20–21	22–23
Ваш размер	0	1	2	3	4	5	6

Теперь нужно понять, какая буква соответствует нужному размеру. Так, понятный всем 2-й размер принято обозначать латинской буквой B.

by Записки Дикой Хозяйки

Многие женщины задают себе этот вопрос, когда выбирают нижнее белье. В настоящее время существует множество стандартов, каждый производитель нижнего белья устанавливает свои стандарты размеров.

Как показывает статистика, большинство женщин приобретают бюстгальтер неправильного размера. Обладательницы большой груди стараются уменьшить ее, купив бюстгальтер маленького размера. А женщины, обладающие маленькой грудью, наоборот, выбирают бюстгальтер с большими чашечками. Из-за неправильно подобранного нижнего белья женщина ощущает дискомфорт, и могут возникнуть проблемы со здоровьем. Именно поэтому следует крайне важно выбирать белье правильного размера..

Как определить размер чашки для бюстгальтера?

Для того, чтобы снять мерки вам нужно приготовить измерительную ленту и человек, который поможет вам сделать нужные измерения.

Измеряете обхват под грудью. Приподнимаете груди обеими руками, а тот, кто вам помогает, должен провести сантиметр под вашей грудью. Обхват под грудью необходимо измерять очень туго. Полученное значение запишите на бумагу. Если полученное значение находится между 60-65-70-75-80, то округляете его до ближайшего стандартного. Например, если у вас получилось значение 63, то округлив, у вас получится 65. Обхват под грудью условно обозначается «Х».

Измеряете обхват груди. Необходимо покупать бюстгальтер, в котором вам будет не только удобно, но и который хорошо держит вашу грудь. Ваш помощник должен обвести вокруг вашей груди сантиметр не туго. Сантиметр должен быть параллельно полу. К примеру, у вас получилось значение 94 см. теперь вам следует от полученного значения отнять 10. Получаете 84 см. обозначьте это значение буквой Y.

Вычисляете. Для определения размера бюстгальтера, следует из «Y» вычесть «X», а затем полученное значение разделить на 2,5. В итоге получается (84-65)/2,5=7. Находите 8 букву алфавита A, B, C, D, E, F, G.

Начинать примерять бюстгальтер следует с 7G.

Представленный метод вычисления размера бюстгальтера помогает найти всего лишь отправную точку. Поэтому не стоит полностью на все 100 % полагаться на это вычисление. Ведь формула не может учесть форму вашей груди, ее объем и многое другое.

После того, как вы вычислили полученное значение бюстгальтера по формуле, по представленной таблице можно определить наиболее подходящий размер.

Таблица 1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ РАЗМЕРА БЮСТГАЛЬТЕРОВ

Для определения размера чашечек следует из обхвата груди (см) вычесть обхват под грудью (см). В таблице 2 посмотреть более точный свой размер чашки.

Таблица 2. РАЗМЕР ЧАШЕК БЮСТГАЛЬТЕРА

При правильной покупке бюстгальтера, он не будет сжимать грудь в области декольте и по бокам. Лента под грудью не должна сильно врезаться в кожу.

После того, как вы примеряли бюстгальтер, следует посмотреть на положение самых вступающих точек груди. Лежать они должны прямо по центру между талией и линией плеч.

Ну и, самое важное, бюстгальтер должен представлять вашу грудь в самом выгодном свете. Если грудь широко посажена, то следует стягивать к центру, низко - приподнимать, достаточно тяжелая - поддерживать. При этом вы должны ощущать полный комфорт.

Определить размер своего бюстгальтера очень просто. Представленные расчеты не всегда дают 100% результат, это всего лишь некий ориентир, благодаря которому вы сможете сразу отобрать неподходящее белье. Если вы желаете подобрать отличный бюстгальтер, то тогда вам нужно запастись временем и терпением, чтобы примерить все имеющиеся бюстгальтеры.

Размерная таблица лифчиков – все ли женщины умеют ею пользоваться? К сожалению, нет, предпочитая покупать бюстгальтер либо наугад, либо примеряя каждую модель. И тот, и другой варианты недопустимы, и просто опасны для здоровья.

Для чего нужен бюстгальтер, в чем заключается его основная задача? Прежде всего, он должен подчеркивать природную красоту груди, и, конечно же, поддерживать ее, защищать от растяжек. Чтобы модель лифчика справлялась со всеми этими задачами, необходимо правильно подобрать его размер.

Женщина обязана знать не только точные размеры своей одежды, но и нижнего белья – плавок, трусов и лифчика. Примерять этот тип товаров не каждая дама решится – это просто не гигиенично! То есть, нужно отталкиваться при выборе только от своих параметров и их соответствия размерной таблице лифчиков, которую производитель размещает на упаковке или этикетке бюстгальтера. Как правило, размер лифчика выглядит так: цифровой символ + латинская буква. Буквы обозначают полноту чашечки (груди), а цифры – обхват тела под грудью.

Выбирая лифчик, большинство дам уделяют гораздо больше внимания не размерам, а крою, фасону, декору. И мало кто задумается о том, что несоответствие глубины чашек полноте груди, слишком тесное основание бюстгальтера могут провоцировать такие проблемы со здоровьем, как:

нарушение кровообращения, провоцирующее отмирание тканей и старение кожи в зоне декольте,
искривление позвоночника и развитие остеохондроза, сколиоза.

Знать, какой размер лифчика подходит, как его подобрать и как читать размерные таблицы бюстгальтеров, должна каждая женщина. И эта «наука» совсем несложная, если в совершенстве владеть ее азами – уметь правильно измерить свои параметры и знать основные типы маркировки размеров лифчиков.

Снимаем свои мерки, чтобы определить размер лифчика

Чтобы узнать точно, какой размер лифчика подходит вам, нужно знать обхват тела под грудью, по выступающим точкам, форму желез, их высоту и полноту. Для определения параметров понадобятся:

сантиметровая портняжная лента, новая, на растянутая и не деформированная,
старый бюстгальтер, который хорошо держит грудь и «сидит» на фигуре плотно, но не причиняет дискомфорт, делает грудь красивой,
помощник – снять мерки максимально точно без посторонней помощи невозможно.

Обхват тела под грудью измеряем, подняв руки вверх, проложив ленту под молочными железами и чуть ниже выступающих косточек «лопаток» на спине. Обхват груди – руки опускаем, ленту на груди перемещаем на выступающие точки молочных желез, а на спине оставляем в том же положении.

Чаще всего маркировка размеров лифчиков выглядит следующим образом: 75б или 85d, то есть, используются и цифры, и буквы. Международный размерный ряд бюстгальтеров маркируется только латинскими большими буквами.

Если в размерной таблице нет той цифры, которая была получена при измерении обхвата тела под грудью, то ориентиром могут служить отклонение в 2 см в большую или меньшую сторону. В качестве примера можно использовать следующую таблицу-руководство

Такую таблицу можно применить для определения размера лифчиков, изготовленных в России, некоторых странах Европы. В США, Италии, Австрии используется иная система размерного ряда. Правильно ориентироваться в обозначении обхвата груди и размере лифчика поможет следующая таблица:

Россия	Италия	Америка	Франция
65	1	30-32	80
75	3	34-36	90
85	5	38	100
95	7	42	110

Существует еще и буквенная (международная) маркировка величины обхвата тела под грудью, как размера лифчика:

65 – XS,
70 – S,
75 – M,
80 – L,
85 – XL,
95 – XXXL.

Следующий параметр, который обязательно должен быть указан в размерной сетке лифчиков – это размер чашек. От точности его определения зависит комфорт женщины при его носке, красота груди. Если чашка будет маленькой, то грудь просто в нее не поместится, что выглядит не очень красиво. Большая чашка бюстгальтера не будет достаточно хорошо поддерживать грудь, кожа и мышцы будут растягиваться, форма груди испортится.

Параметром для точного определения размера чашки бюстгальтера служит разница между объемом груди и объемом тела под грудью. На этикетке бюстгальтера маркировка может быть буквенной и цифровой:

Разница (см)	Буквенная маркировка	Цифровая маркировка
10-11	AA	0
14-15	B	2
18-19	D	4
24-25	G	7

Параллельные размеры лифчиков – что это значит

Часто продавцы-консультанты предлагают примерить параллельные размеры лифчиков. Что это значит и как их подбирать – мало кто из женщин может ответить на этот вопрос, большинство даже не знают этого понятия. На самом деле, все просто.

На современном рынке размерные сетки соблюдаются не всеми производителями нижнего белья для женщин и девочек. Так и появились параллельные (близкие по параметрам) размеры. Часто модели близкого по параметрам ряда в эксплуатации оказываются более комфортными, чем те, которые точного соответствуют размеру. Взаимозаменяемыми могут быть:

75a = 70b,
80a = 75b,
75b = 70c, 80a,
80b = 75c, 70d,
85b = 80c, 70d,
90b = 85c, 80d.

Повлиять на соответствие размеров лифчиков для женщин и девочек могут не только особенности маркировки конкретного производителя, но и форма чашечек, модель, эксплуатационные особенности уплотнителя и основного материала.

Спортивные и подростковые лифчики – их особенности и размерный ряд

Некоторые типы бюстгальтеров, предназначенные для конкретной категории женщин, девушек и девочек, маркируются по иному принципу, к примеру, спортивные и подростковые. Спортивные лифчики делятся на три основных категории по степени поддержки:

сильная,
средняя,
слабая.

Чашечки (размер лифа) у таких бюстгальтеров выражены слабо, так как их формовка происходит за счет особенностей материала и кроя. Европейские, российские и американские модели спортивных лифчиков маркируются в соответствие со стандартным размерным рядом, по общепринятому принципу – буквами и цифрами. Бюстгальтеры для занятий спортом, изготовленные в азиатских странах, как правило, маломерят.

Особенно внимательными нужно быть тем, кто выбирает лифчик для тренировок большого размера. Грудь должны свободно помещаться в чашечки, но не сдавливаться ими. Лямки должны быть цельнокройными или максимально широкими, чтобы нагрузка на плечи снижалась до минимума, кровеносные сосуды не передавливались.

Внимательного отношения требует и выбор лифчика на девочку-подростка. Грудь только-только начинает формироваться и нуждается в бережной поддержке. В советские времена выбор женского белья был невелик, и девочкам покупали лифчики 0 или 1 размера, самые маленькие. Современный рынок предлагает большой ассортимент, и чтобы не ошибиться, необходимо знать точные параметры тела девушки, уметь пользоваться размерной таблицей бюстгальтеров. Обхват тела в области груди и под грудью выполняется так же, как и у взрослых дам, но выполнять замеры нужно не реже, чем 1 раз в 30 дней, как и проверять соответствие размеров белья, которое носит подросток, параметрам тела. Кроме этого, педиатры и маммологи настоятельно рекомендуют примерять лифчик для девочек, чтобы точно определить. Какая модель будет комфортной:

с застежкой спереди или сзади,
бесшовный лифчик-топ,
пуш-ап,
бюстье,
спортивный,
с косточками или без них.

Размерная таблица лифчиков для девочек выглядит так:

Размер бюстгальтера	Обхват груди	Обхват под грудью
65	78	62
75	83	68
85	98	83
95	108	93

Понятие «подростковое белье» постепенно исчезает из размерного ряда. Мало кто из производителей бюстгальтеров выпускает специальные детские линейки. Тем родителям, которые стараются придерживаться медицинских правил выбора белья для девочек, приходится постараться в поисках специальных моделей.

Если специальное подростковое белье найти не удается, то стоит отдавать предпочтение моделям бюстгальтеров без косточек и синтетических уплотнителей в основании чашечки, из натуральных материалов, без ярко выраженных толстых швов и декора со сложной структурой.

Лифчики – это слишком интимные и важные для здоровья предметы гардероба. Выбирать их нужно очень тщательно, причем не только в плане формы и кроя, но и в плане соответствия размера.