Не люблю отмечать свое день рождение. Не люблю свой день рождения

В древности, день Рождения праздновали широко и для друзей. Дом украшали венками и курили фимиам покровителю дня Рождения. Новорожденный являлся в праздничном платье и принимал поздравления и подарки. Даже праздновались дни рождения отсутствующих и умерших. Впоследствии дни Рождения Цезаря, Августа и других императоров были общественными праздниками, которые праздновались повсеместно. Но, прошли века, и отношение ко дню Рождения, к сожалению, изменилось. Люди перестали с помпой отмечать свой праздник, а многие даже стали его не любить. Почему? Ответ узнаем у очаровательного психолога Ирины Александровны Цатурян .
«Считается, что день Рождения - очень важный день в жизни каждого человека, потому что приход в этот мир всегда у всех народов считался большим праздником для человека. На подсознательном уровне, день Рождения - это ожидание чего-то волшебного. И когда человек не любит своего дня Рождения - значит нарушен очень тонкий баланс связи с природой и своим родом.
Тому есть несколько причин:
1. Глубинное неприятие себя . Когда человек не любит себя, не принимает себя, не доволен собой и ему не в радость то, что он есть. Он с собой не в ладах. У таких людей бывает тяжелое детство, они не чувствуют, что были любимы со стороны родителей, но это не значит, что родители их не любили, просто они не ощущали этой родительской любви, потому что у нас родители не очень умеют проявлять свою любовь. Когда человек не чувствует себя желанным, любимым в семье, когда ему кажется, что его брата или сестру любят больше, чем его. Здесь наступает момент глубинного неприятия себя.
2. Обида на близких людей .
Если есть обида на родителей.
3. Привнесение новизны в жизнь . Каждый новый этап в жизни, который сопряжен с днем Рождения - ожидание перемен. Каждый человек отмечает день Рождения внутри себя, делает небольшой анализ, например, за 17 лет чего достиг и что еще надо сделать. Люди, которые бояться перемен тоже не любят свой день рождения.
4. Эмоциональная блокировка - неумение радоваться, то есть если в семье была трагедия за несколько дней до дня Рождения.
5. Трудоголики . Они считают, что в то время, пока они отмечают день Рождения - могут работать и заработать. А празднование дня Рождения - бессмысленные траты.
6. Взрослые женщины не любят день Рождения . Для дам преклонного возраста - это готовка весь день, потом накрывают на стол, бегают в процессе, затем убирают со стола, моют посуду и день проходит без чудес. Поэтому они думают, что дня Рождения лучше не отмечать. А еще хозяйственные женщины не очень-то и любят тратить на себя. У них занижена самооценка.
7. Когда в день рождения случается какая-то трагедия . Часто бывает, в день рождения умирает кто-то из близких или смерть совпадает с рождением ребенка.
8. Не любят - потому что стареют с каждым годом . Одно дело, когда отмечают день Рождения в 25 лет, когда надежды, и когда вся жизнь впереди, а совершенно другое дело - когда 70, когда приходят внуки и дети и поздравляют юбиляра. Осознание того, что стареешь - сильнее всего проявляется и подчеркивается в день Рождения.
Считается, что дни Рождения любят всего 5% людей».

В детстве мы каждый год с нетерпением ждали этого праздника, а потом с восторгом добавляли все больше свечей на торте: пять задуть совсем легко, десять уже посложнее, а вожделенные пятнадцать уже неловко теснились на торте и делали задачу практически невозможной. Почему тогда все было так просто?

Когда мы были маленькими, ощущение времени тянулось бесконечно, а потому значение каждого события многократно усиливалось. Кроме того, в детстве мы жили с ощущением подготовки к взрослой жизни – мы учились, чтобы «взяли на работу», ели суп и кашу, чтобы «вырасти». Именно поэтому прибавление года к возрасту переживалось как некое личное достижение, за которым стоят новые вершины – «мне теперь целых семь, осенью пойду в первый класс!».

Ну и конечно, в детстве день рождения означал, что наши желания сбудутся без всяких усилий с нашей стороны, ведь родители и праздник организуют, и подарят наконец-то собаку или велосипед….

Однако будучи взрослыми, мы в какой-то момент вдруг обнаруживаем, что ощущение праздника медленно пропадает. Сначала мы пытаемся отогнать эти тревожные мысли и устраиваем шумные вечеринки, но год от года тревожные ощущения становятся все более выраженными.

Многие люди отмечают, что за неделю до торжества становятся особенно подавленными, начинают болеть или хандрить без причины. Ну а в сам праздник поток поздравлений кажется какой-то неотвратимо несущейся на нас лавиной, которую хочется немедленно выключить….

Дело в том, что в определенный период жизни (и у каждого он свой) день рождения начинает восприниматься нами, бессознательно или сознательно, как некий этап, срез жизни. И оглядываясь на то, что мы из себя представляем в свои 25, 30 или 45, мы переживаем некий экзистенциальный кризис.

Именно в день рождения мы, как никогда, осознаем, что жизнь проходит и движется она, как это ни печально, к смерти. Ощущение времени уже совсем не такое, как в детстве. Взрослая жизнь упорядочена, разложена по полочкам категорий, опыта и знаний, а потому годы летят с бешеной скоростью. И чем старше мы становимся, тем скорость выше.

И когда очередной день рождения наступает, мы начинаем неизбежно переоценивать все то, на что мы тратили наши 20, 30, 40 лет жизни, о чем переживали, стоило ли оно того и чего мы в конечном итоге достигли….Ну и конечно то, как проходит наш праздник, с кем мы его встречаем – в одиночестве или с близкими, кто именно нас поздравил – все это становится болезненно важно.

И порой, оставшись в день рождения наедине с самим собой, мы чувствуем себя особенно несчастными, воспринимая это как некий жизненный знак. В некоторых случаях человек, наоборот, чувствует раздражение от того, что вынужден в этот день суетиться и организовывать праздник, приглашать гостей - ведь все это уже не сделают за тебя другие, как в детстве. Кто-то перестает радоваться подаркам, осознавая, например, что все равно не может себе позволить то, о чем мечтает или эту вещь просто не купить за деньги…

Некоторые люди, как это ни странно прозвучит, тяжело переживают поздравления. Одним кажется, что пожелания и комплименты в день рождения звучат формально и неискренне, другие в глубине души ощущают, что не заслужили всех этих почестей. Есть и те, для которых день рождения – единственная возможность урвать кусок внимания у близких.

На самом деле, момент поздравлений – это наша встреча с собственным «Я». И то, как мы относимся к словам о нас, говорит о наших отношениях с собой. Принимаю ли я себя? Самодостаточен ли я или я нуждаюсь в поддержке других? Люблю ли я себя и позволяю ли другим это делать? Прислушавшись, к своим переживаниям по поводу поздравлений, вы всегда откроете нечто интересное про самих себя.

У женщин тревожные ощущения конечности жизни особенно остры, так как к ним добавляются и переживания по поводу медленно исчезающей молодости, красоты и способности к воспроизведению новой жизни….Негативные переживания во многом усиливаются социальным давлением со стереотипами о том, как должна выглядеть успешная жизнь человека в 25, 40 или 60. Мы оглядываемся на подруг-ровесниц и невольно сравниваем их жизненные «трофеи» и свои: «У Маши муж-красавец и пятеро детей», «у Лены свой бизнес», а я….».

Что же делать, если в день рождения грустно?

Да, мы не можем повернуть время вспять или заморозить его на каком-то этапе. Мы не можем остановить происходящие изменения нашего тела. Но мы можем избежать негативных переживаний в свой праздник, перестав от них прятаться, приняв, наконец, свой возраст и….успев прожить оставшееся время так, как нам бы хотелось.

Прислушайтесь к тем переживаниям, которые одолевают вас по поводу дня рождения. Как бы хотелось его провести? О чем вы сожалеете, оглядываясь назад? Как должен был бы выглядеть ваш «идеальный возраст» на данный момент? С кем и как вы хотели бы его пережить?

Ответив на неприятную часть вопросов, оглянитесь вокруг и подумайте: Чем я горжусь в своей жизни? Есть ли в ней люди, которыми я дорожу? Что мне нравится в себе сегодняшней, настоящей? Чего я хочу сейчас и что нужно, чтобы претворить это в жизнь? Возможно, после этого у вас появятся новые цели и внутренние ресурсы для их реализации, а уже год спустя вы будете встречать день рождения с другими чувствами.

Наша жизнь идет не всегда так, как мы планировали, именно из-за того, что нам трудно осознать ее конечность, а вместе с ней, свои цели и ценности. Но негативные переживания в день рождения – полезный звоночек, который напоминает нам о том, что пора сделать «перезагрузку» и наполнить, наконец, свое существование личным смыслом.

В мире есть такие люди, которые совершенно не любят свой день рождения отмечать. И что интересно, они с превеликим удовольствием будут участвовать в чьем-то дне рождения, могут даже программу праздника хорошую продумать, уйму развлечений, подобрать музыку и угощения для гостей. Но вот совершенно категоричны по поводу отмечания своего праздника.

Почему же так происходит? Почему у людей такое отношение к собственному празднику? Почему это отношение настолько негативное? И таких почему может быть миллион.

Глубинное неприятие себя

Всезнающие психологи постарались найти ответы на все эти вопросы, и объяснить, почему человек, таким образом, отрицает самого себя. Ведь отказ отмечать день рождения чем-то сродни наказания себя за какой-то проступок.

Когда человек совершенно не желает отмечать свой день рождения, то он точно также негативно относится и к самому себе. Вполне возможно, он даже жалеет о том, что вообще появился на этот свет, ожидает постоянного неприятие его своими друзьями, родственниками.

Зачастую такое отношение ним полностью не осознается, однако, оно имеет огромное воздействие на все отрасли его жизнедеятельности. Мы можем объяснить это более доступным способом – человек вдруг испытал нелюбовь к себе со стороны тех людей, которым сильно доверял, и поэтому теперь он ведет себя словно маленький ребенок расшалившийся и раскапризничавшийся.

Но не стоит также всю вину здесь перекладывать на него – очень высокий процент такого неприятие заключается и в том, что к нему его же родители не испытывали таких нежных и трепетных чувств. Сразу же встает вопрос, а был ли желанным этот ребенок, как он вообще на свет рождался, какой была мамина беременность. Именно все это в комплексе и имеет огромное влияние на то, что человек отказывается себя принимать таким, какой он есть.

Обида и боязнь перемен

Так часто происходит, что второй причиной, которая плавно вытекает из первой, является то, что такой человек всю свою жизнь постоянно копит на своих близких обиду. Большое значение здесь имеет, на кого именно обижен ребенок – если на маму, то это и определяет его дальнейшее отношение и к ней в жизни, и к самому себе. Другими словами, если мать чем-то обидела своего ребенка и эту обиду не постаралась загладить, то ее вина очень огромная в таком восприятии ним своего праздника.

И есть еще одна причина того, почему люди не стремятся к тому, чтобы праздновать свой день рождения. Они просто боятся перемен, а ведь они неизбежны. С каждым прожитым годом человек меняется, и тот, кто отказывается праздновать день рождения, вполне может просто бояться того, о чем не ведает, тех перемен, которые ему грозят, если он их признает.

Все технологии поисков вулканогенных колчеданных месторождений в материалах на сайте

А помните детство? Когда до дня рождения дни начинали считать за месяц? Когда уже утром ждал подарок, и все были необычайно внимательны? Сладости, друзья, подарки? Когда даже строгие мамы разрешали чуть больше чем обычно? Например, лечь спать в полночь, когда день рождения уже закончился? А потом подростковый возраст? Когда всеми правдами-неправдами старались отметить это событие подальше от родительских глаз? И опять же, ждали от этого дня чего-то… ну вот что, например, тот самый парень в этот день принесёт самый настоящий букет цветов и признается в своих чувствах? А он, зараза такая, не то что не признался, а вовсе не явился…

Начинается она по-разному, чаще всего в том возрасте, когда мы начинаем хотеть тех вещей, которые зависят не от близких и любящих нас людей, и не от нас самих. Например, тот самый парень или девушка. Не подаренные желаемые вещи. Или вовсе невнимание от тех, от кого мы ждали. Разочарование от нелюбимых цветов, от ненужных подарков. Ну вот у кого нет бесполезных подарков? Разочарование от лживых комплиментов… Чем старше мы, тем больше поводов для разочарования.

Разочарование от того, что итоги нашего года не соответствуют нашим ожиданиям. Вот исполнилось молодой женщине 25, немного вроде бы…. Но это же четверть жизни. Детей нет, мужа нет, стабильных отношений тоже, ждать страшно, думать об этом подавно. А ещё, а ещё это страх смерти. В собственный день рождения с возрастом всё чаще и чаще осознаешь скорость течения времени, его необратимость. Всё чаще и чаще в день рождения начинаешь думать именно о том, чего ты не добился, на что потрачено время. Дата толкает на размышления, на те самые размышления, от которых мы бежим в будние дни, отмахиваясь работой, занятостью, да чем угодно. Но с каждым годом в один и тот же день мы остаёмся с ними наедине. Иногда мне даже кажется, что традиция устраивать пляски вокруг именинника несёт в себе отвлекающий характер. Донимать с самой полуночи до утра следующего дня любыми способами – лишь бы не оставлять человека наедине со своими мыслями о времени.

С возрастом мы начинаем пугаться этой цифры, мы - особенно женщины. В неё не хочется верить, хочется зажмуриться и закричать: «Нет-нет, вы неправильно поняли! Мне всё ещё где-то двадцать!».

Мало кто умеет принимать большие цифры и гордиться ими. Мы все понимаем, что можно бы, но культ вечной молодости не даёт нам этого сделать.

Можно попробовать сделать свои дни рождения точкой загадывания желаний. А именно: в свой день рождения составить карту желаний. Или же написать список своих достижений и поставить себе цели, которых вы хотите добиться до следующего дня рождения (только давайте договоримся, что цели достижимы и зависят только от вас), тогда в следующий день рождения вы сможете вычеркнуть из списка осуществившиеся желания и чуть-чуть погордиться собой. Да и вообще, этот день объявить Днём Себя и делать себе поблажки, которые вы не позволяете в обычные дни. Шоппинг, еда, развлечения? Или же взять и уехать туда, где не ловят телефоны и где нет интернета?

Что бы вы такого сделали в свой день рождения? А вы любите свой ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ??

Не раз на моем пути встречались женщины, которые, морща носик заявляли, что свой день рождения они не празднуют, праздником не считают, а, скорее, даже ненавидят приближающуюся дату, ознаменовавшую собой их появление на свет.

Честно говоря, меня всегда как минимум удивляло подобное отношение к этому, на мой взгляд, замечательному празднику, как и Новый год, ежегодно возвращающий воспоминания о детстве.
Каждый раз возникал закономерный вопрос: неужели женщины не понимают, что на самом деле возраст, указанный в паспорте не играет роли; если человек молод душой, то на количество лет никто и не посмотрит.

Одной из таких девушек была моя лучшая подруга. Мы дружим со школьных лет, но на праздновании ее дня рождения я была лишь однажды, т.к. на лето она постоянно уезжала гостить к бабушке и отмечала праздник там, а я по малости лет не могла приехать одна, без сопровождения. И каждый раз на мои вопросы о том, как она провела этот, по моим понятиям, чудесный день, она отвечала, что ничего особенного не произошло, подарили подарок, поели торт и все…

Подобные рассказы я выслушивала ежегодно, каждый раз дивясь такому отношению к себе, причем, надо отметить, во всех других вопросах подруга личность достаточно самолюбивая, если не сказать эгоцентричная. Даже на мой традиционный вопрос о том, что ей хотелось бы получить в подарок, она отвечала, что ей даже думать об этом не хочется, так сильно ей не хочется, чтобы наступал День Её Рождения.

А что такое праздник День Рожденья для меня? Это шутки, веселье, смех, куча друзей, одноклассников, а позже однокурсников. Обязательно надо нарядится во все самое лучшее, прическу сделать, в общем выглядеть так, чтобы даже если кто-то и забыл о том, какой сегодня день, достаточно было бы одного взгляда на меня, чтобы понять, кто сегодня достоин всех восхищенных взглядов и всеобщего внимания!!!

С подругой история о нежеланном Дне рождения продолжалась до тех пор, пока она не устроилась на работу, а на работу люди, как известно, и летом тоже ходят. Вот тут-то она и ощутила на себе все прелести праздника Рождения – вроде как обычно уже не придешь на работу, хочется подчеркнуть свое праздничное настроение, да еще похлопотать об угощении для коллег, да еще не устать принимать поздравления…
Как она мне позже призналась – по ее ощущениям это был первый настоящий день рождения.

А сегодня день рождения у меня, сижу дома одна, т.к. выходной только у меня, а все остальные члены семьи, друзья, подруги на работе. Сижу и жду, когда же все придут домой, а я буду радоваться тому, что не одна в этот праздник. И так мне непривычно радость ни с кем не делить, разве что на звонки отвечать, да на сообщения в сети и в телефоне…
Сижу и понимаю, каково было подруге последние 22 года…