На каких людей не обращают внимания и почему так происходит.

Многим из нас с детства пытались внушить, что выделяться и привлекать к себе внимание – плохо. Тем не менее, позитивное внимание со стороны окружающих может быть очень полезным и приятным. Если окружающие заметят вас, вы сможете получить работу своей мечты или стать самым популярным учеником в школе. Если вы хотите привлечь к себе внимание, нужно действовать уверенно, правильно себя преподносить и не забывать обновлять данные в социальных сетях.

Шаги

Часть 1

Станьте примером для подражания. Все, что вы делаете (от вашего стиля в одежде до публикаций в интернете), составляет единый образ, который отличает вас от других людей. Создайте свой собственный образ, используя в качестве примера какого-то известного человека. Какой у него образ? Как он выражает себя? Например:

• Если ваш пример для подражания – певица Бейонсе, подумайте о том, чтобы сделать мелирование или поэкспериментировать с волосами.
• Если вы пытаетесь подражать Леонардо Ди Каприо, отрастите бороду и постарайтесь подобрать стильную повседневную одежду.
• Если вы хотите быть, как Майли Сайрус, выбрейте виски и носите модную экстравагантную одежду.

1. Не бойтесь выражать свое мнение. Если вы все время будете вести себя тихо и скромно, вас никогда не заметят. Если вы не согласны с чьей-то точкой зрения, скажите это! Окружающие всегда замечают людей с собственным мнением. Тем не менее, не стоит пытаться оспаривать каждую позицию только для того, чтобы просто не согласиться. Иначе ваше поведение покажется окружающим фальшивым и противоречивым. Например:

   • “Несмотря на то, что "Мстители" – очень популярный фильм, мне он не очень понравился. Мне больше нравятся фильмы Уэс Андерсона”.
   • “Вам не нравится новая учительница по математике? А мне она понравилась! Она строгая и умная”.
   • “Несмотря на то что вы смеетесь над игроками Pokemon Go, я все равно буду играть в эту игру. Потому что она веселая и интерактивная!”

2. Будьте дружелюбны и познакомьтесь с новыми людьми. Чем больше знакомств вы заведете, тем больше внимания получите. Приложите усилия, чтобы завести разговор, когда вас знакомят с новым человеком. Пригласите этого человека сходить куда-нибудь с вами и вашими друзьями, чтобы ваш новый знакомый чувствовал себя комфортно. Ниже приведены некоторые способы показать свое дружелюбие:

   • “Привет, Настя! Как ты?"
   • “Эй, Дима! Мы с друзьями хотим сходить пообедать, хочешь с нами?”
   • “Последний раз, когда мы разговаривали, ты говорил о тесте по алгебре. Как он прошел?”
   • “Миша, познакомься с моей новой подругой Женей. Мы встретились вчера днем”.

3. Сделайте так, чтобы с вами были связаны хорошие воспоминания. Подумайте, что делает вас уникальным человеком, с помощью чего можно привлечь внимание. Это поможет выделиться из толпы и произвести хорошее впечатление на окружающих. Но для этого нужно понять, какие у вас сильные стороны, и продемонстрировать их. Возможно, вашей "изюминкой" может стать ваш недостаток.

   • Например, если вы чувствуете, что ваш нос по размеру больше, чем у других людей, не пытайтесь его уменьшить. Лучше сделайте пирсинг в носу, чтобы привлечь к нему внимание.
   • Если вы состоите в спортивной команде, иногда надевайте форму этой команды, когда идете на занятия в школу.
   • Если вы высокая девушка, не пытайтесь скрыть это, наденьте туфли на каблуках (высотой около 6 см) и носите везде, куда бы вы ни пошли.

4. Будьте уверенным в себе человеком . Чтобы привлечь к себе внимание сотрудников, следите за тем, чтобы ваш язык тела излучал уверенность. Например, расслабьтесь и перенесите вес на одно бедро, выставив немного вторую ногу, либо скрестите руки на груди. Так вы покажете окружающим, что вы спокойны и держите все под контролем. Ниже перечислены некоторые другие примеры языка тела, с помощью которых можно продемонстрировать уверенность в себе:

5. Станьте более уверенным в себе человеком. Конечно, окружающим намного приятнее общаться с уверенными людьми. Если вы чувствуете себя уверенно и комфортно, окружающие обязательно заметят и оценят это. Избавьтесь от негативных мыслей, которые касаются вашего телосложения или интеллекта. Старайтесь развивать позитивное мышление. Например:

   • Вместо того, чтобы думать о том, почему вы не очень привлекательно выглядите, постарайтесь сосредоточиться на своих сильных сторонах.
   • Если вам кажется, что вы скучный человек, вспомните о том, какая вы разносторонняя личность.

Часть 3

1. Старайтесь соответствовать ожиданиям своих родителей. Это может быть просто работа по дому, успехи в учебе, получение работы на лето, помощь с младшими братьями или сестрами. Если вы расстраиваете родителей своим поведением, будет сложно добиться от них одобрения. Тем не менее, не стоит думать, что родители будут вас хвалить за выполнение ваших основных обязанностей, потому что большинство родителей воспринимает хорошее поведение ребенка, как само собой разумеющееся явление.

   • Например, если родители ожидают от вас успехов в учебе, приложите усилия, чтобы получать хорошие оценки.
   • Если родители ждут от вас выполнения некоторой работы по дому, старайтесь выполнять ее регулярно и без напоминаний.

2. Постарайтесь помочь родителям. Если родные уделяют вам мало внимания, скорее всего, они просто очень заняты. Покажите им, что цените их труд, помогая им по дому или с младшими братьями/сестрами. Если вы поможете им, у них появится больше свободного времени, которое они могли бы провести с вами. Например:

   • Мойте посуду после еды.
   • Заберите вещи из химчистки или соберите белье после стирки.
   • Предложите родителям помочь им уложить младшего брата/сестру спать.
   • Наведите порядок дома.

3. Добейтесь успехов в какой-нибудь области. Например, найдите что-нибудь, что вам нравится, и постарайтесь преуспеть в этом. Если вы даете родителям повод гордиться вами, они будут уделять вам больше внимания. Если вы хотите, чтобы родители публично демонстрировали вам свою поддержку, выберите какую-нибудь деятельность, в которой родители смогут наблюдать за вашими успехами:

   • Получайте отличные оценки.
   • Добейтесь успехов в каком-нибудь виде спорта.
   • Станьте лидером в молодежном клубе или старостой класса.
   • Активно участвуйте в разных благотворительных акциях и мероприятиях.

Любому человеку приятно внимание окружающих, но иногда возникает крайне острая потребность в непомерном внимании. Такие люди часто нуждаются во внимании в силу потребности хоть как-то компенсировать собственную неуверенность и заниженную самооценку. Если потребность создает ощущение неловкости, то научитесь не допускать подобного поведения.

Шаги

Здоровые способы самовыражения

1. Займитесь творчеством. Люди, которые испытывают потребность во внимании, часто склонны к неестественному поведению. Своими действиями они лишь пытаются привлечь внимание, но не выражают свои истинные чувства. Творчество - это отличный способ проявить индивидуальность и научиться быть собой. Выберите предпочтительный вид творческой деятельности и займитесь рисованием, литературой, музыкой, начните петь или мастерить поделки.

   • Не переживайте, если ранее творчество было вам чуждо. Занимайтесь тем, к чему лежит душа, даже если сомневаетесь в своих способностях.
   • Занимайтесь творчеством для себя. Находите способы творческого самовыражения, не думайте об оценках окружающих и не спешите демонстрировать результаты своего творчества.

2. Правильно используйте социальные сети. Часто люди с подобной проблемой неверно используют социальные сети. Вполне нормально строить общие планы с друзьями и знакомиться с новостями современного мира, но если ваши публикации призваны лишь привлечь внимание, лучше дважды подумать.

   • Оцените, насколько хвастливы ваши публикации.
   • Не нужно постоянно жалеть себя, напрашиваться на комплименты или поддержку.
   • Не стоит писать "Обожаю веселиться с лучшими друзьями на свете!!", когда можно опубликовать фото друзей и подчеркнуть: "Я очень рада, что в моей жизни есть такие люди".
   • Если вам нужна поддержка, вместо слов "Худший день в жизни. Хочется лечь и умереть" лучше написать: "Сегодня был ужасный день. Кто не прочь поговорить? Мне бы не помешала компания". Прямая просьба о поддержке в социальных сетях - это нормально, но не забывайте писать четко и сразу же переходить в личные сообщения.

3. Сосредоточьтесь на других. Человек, который ищет внимания, почти всегда сосредоточен только на себе. Попробуйте сместить фокус на других людей. Используйте различные методы. Проводите время с близкими, станьте добровольцем или попробуйте познакомиться с кем-то поближе, чтобы лучше узнать человека.

   • Кому-то из ваших соседей нужна помощь? Предложите свои услуги в столовой для бездомных или доме престарелых. Помогайте работникам библиотеки, читайте книги детям или помогайте с домашним заданием другим ученикам.
   • Проводите время с друзьями и родственниками, интересуйтесь их жизнью. Помните, насколько они вам дороги. Не отвлекайтесь во время разговоров и внимательно слушайте собеседника.
   • Придумайте собственный способ сосредоточиться на других. Например, организуйте сбор вещей для бездомных или устройте субботник в своем районе.

   Перемены к лучшему

   1. Прощайте себя за ошибки. Зацикливаться на совершенных ошибках малоприятно, но часто люди снова и снова мысленно возвращаются к пережитым моментам. Научитесь прощать себя и делать выводы на основе своих ошибок.

      • Прошлое не изменить, зато из прошлого можно извлечь ценные уроки. Оцените свой новый опыт по достоинству и не повторяйте ошибок в будущем.
      • Вспомните ситуации, в которых вы пытались привлечь внимание к себе, затем простите себя за такие поступки. Признайте свое поведение, чтобы не допускать таких действий вновь.
      • Будьте добры к себе, как в разговоре с другом, которого нужно поддержать. Скажите: "Я знаю, что не следует так себя вести, но тогда мне это казалось правильным. Все ошибаются. В другой раз я постараюсь поступить иначе".

   2. Ежедневно учитесь искренности. Выберите подходящие способы и каждый день тренируйтесь быть собой. Например, займитесь тем, что дарит вам радость, либо повторяйте про себя важные позитивные суждения.

      • Учитесь быть собой и вести себя искренне без оглядки на чужое мнение. Сформируйте привычку заниматься определенным делом каждый день, если в такой момент вы остаетесь собой. Иногда достаточно лишь честно выразить свое мнение, чего вы не делали раньше: "На самом деле мне не очень нравится это кафе". Также можно изменить свой подход к делу (например, носить удобную, а не модную одежду).
      • Придумайте собственные утверждения, которые помогут вам принять себя. Говорите: “Я сама по себе хороший и приятный человек” или: “Я принимаю и люблю себя целиком, пусть даже во время перемен и личного развития”.

   3. Практикуйте осознанность. Осознанность - это попытка жить настоящим моментом и не теряться в собственных мыслях и чувствах. Чаще всего осознанность достигается путем медитации, однако существуют и другие способы.

      • Читайте книги или сайты, описывающие различные способы медитации. Обратитесь на курсы медитации и научитесь базовым приемам.
      • Если медитация вам не подходит, тогда тренируйтесь замечать текущие физические ощущения. Вас донимает чувство вины, стыда или неприятные воспоминания? Обратите внимание на то, как вы ощущаете ткань от одежды на коже или что чувствуют ступни в обуви.

   4. Решитесь на перемены. Перемены практически невозможны, если сознательно не убедить себя в необходимости изменений. Пообещайте себе не допускать неподобающего поведения и начните предпринимать конкретные шаги на пути к цели.

      • Записывайте свои обещания. Можно взять календарь и отметить день, в который вы пообещали себе измениться.
      • Записывайте ежедневные и еженедельные цели вроде “Пять минут медитации каждый день” или “Каждую неделю я буду выделять 5 часов на добровольную помощь и благотворительность”.
      • Расскажите другим о своем решении. Поделитесь с близкими друзьями и родственникам. Такие люди могут следить за тем, как вы придерживаетесь своих обещаний.

   5. Эффективно проводите время в одиночестве. Если вы любите внимание, то наверняка проводите много времени с другими людьми. Не забывайте иногда оставаться в одиночестве. Поставьте себе цель оставаться наедине с собой определенное количество времени в день или в неделю.

      • В одиночестве занимайтесь тем, что вам нравится, чтобы не скучать и весело проводить время. Читайте любимые книги или журналы, гуляйте в парке или рядом с домом, занимайтесь любимым хобби.
      • Поначалу вполне нормально испытывать неловкость. Не сдавайтесь и уже скоро такие моменты начнут приносить вам радость.

   6. Следите за своими успехами. Когда начнете менять свое поведение, не забывайте оценивать все перемены и свои успехи. Попробуйте вести дневник, интересоваться мнением близких людей либо анализировать прошлое.

      • Не будьте слишком строги по отношению к себе. Любые перемены требуют времени.
      • Хвалите себя за каждый успех. Гордитесь проделанной работой. Говорите себе "Я справилась. Усилия приносят свои плоды".

   Поддержка окружающих

   1. Полагайтесь на друзей и родственников. Выбирайте людей, которые будут откровенны с вами и которые действительно переживают о вашем благополучии. Учитесь доверять их мнению, а также выслушивать замечания, которые не всегда приятны. Это может быть брат, сестра, тетя, близкий друг или сотрудник.

      • Выберите человека, с которым вы постоянно общаетесь, чтобы он регулярно замечал перемены в вашем поведении.
      • Человек должен быть готов делиться с вами даже неприятной правдой.
      • Даже при критических замечаниях этот человек должен оставаться добрым и сочувствовать вам.
   2. • Поиск внимания окружающих часто связан с такими зависимостями как алкоголизм, наркомания и компульсивное переедание.
      • Подобное поведение вовсе не значит, что вы находитесь в группе риска.
      • Группа поддержки будет полезна для вас, даже если вы уже обратились за помощью к близкому человеку.
      • Найдите группу поддержки в вашем районе. Если поблизости нет подобных групп, то существуют группы поддержки онлайн.

   3. Терапевтическое лечение. Если у вас нет человека, к которому можно обратиться, то обратитесь к психотерапевту. Специалист поможет осознать и устранить подобное поведение, а также решить проблемы, которые послужили причиной такой ситуации.

      • Запишитесь на индивидуальные приемы или сеансы групповой терапии.
      • Найдите контакты опытного психотерапевта онлайн. На многих сайтах имеется исчерпывающая информация. Ищите специалиста, который имеет опыт решения подобных проблем.
      • Некоторые психотерапевты доступны по страховке. Всегда уточняйте цену заранее.
   • Если вы заметите попытки вернуться к старому поведению, то не будьте к себе слишком строги. Перемены требуют времени. Никогда не сдавайтесь.
   • Если вам сложно выполнять взятые на себя обязательства, то заручитесь поддержкой друга, члена семьи или психолога-консультанта.

   Предупреждения

   • Такие поступки могут принимать опасный оборот. Некоторые доходят до членовредительства или создают опасные ситуации, чтобы привлечь внимание. В таком случае нужно срочно обратиться за помощью к специалисту.

Прежде чем начать привлекать внимание, стоит поразмыслить, зачем. Добиться этого эпатажным поведением или видом несложно, но результат будет сомнительным.

1. Привлечь внимание – преодолеть проблемы

Прежде всего, решив перевернуть мнение окружающих о себе, необходимо пересмотреть собственное отношение к своей личности. Как ни банально и старо это звучит, но первый человек, внимание которого необходимо привлечь – это вы сами. Для того, чтобы привлечь внимание в положительном смысле этого слова, придется потрудиться, возможно даже поработать над какими-то внутренними комплексами. Я знаю, я могу, я личность – примерно такая установка на дальнейшее позиционирование должна присутствовать при общении в любом коллективе.

Как правило, недостаток внимания ощущается человеком в официальной обстановке или в незнакомой компании. Если есть желание и необходимость стать заметным в рабочем коллективе, в частности, привлечь внимание начальства, требуется одна тактика, для того чтобы стать душой компании в неофициальной обстановке, другая.

2. Человек не пользуется популярностью по причине робости

Имея собственное мнение, он не решается выразить его вслух, хотя оно может представлять определенную ценность. Чтобы преодолеть робость , можно применить специальный прием – дистанцироваться от себя. Попросить слова и смотреть на себя как бы со стороны. Как правило, сам факт того, что ранее бессловесный человек проявил решительность, уже привлечет внимание. Буквально несколько ценных предложений, высказанных публично, заставят обратить внимание на человека.

Можно привлечь внимание не знаниями, а человеческими качествами – вовремя и тактично дать совет, предложить ненавязчивую помощь, угостить окружающих чем-нибудь вкусненьким собственного приготовления. Не стоит ставить целью обаять всех разом. Достаточно заручиться симпатиями нескольких человек. Мнение о человеке формируется как снежный ком и, если человек действительно заслуживает того, с течением времени о нем узнают все, кому это необходимо.

3. Ты – тот, кто вписался в компанию

В этой ситуации большее значение имеют личностные качества. То есть необязательно, что в компании лириков физику нечего делать. Как раз противоположность интересов может вызвать более активное внимание, нежели полное согласие с большинством. Диапазон поведенческих факторов в неформальном коллективе значительно шире, так что стоит изучить приоритеты компании, прежде чем проявлять индивидуальность. В любом случае уважительное отношение к окружающим создаст атмосферу понимания, вне зависимости от занимаемой позиции.

Для привлечения внимания неформальной компании не может быть единого рецепта. Возможно, что придется выступить в роли аниматора в скучной компании. В другом случае большего эффекта можно добиться, примерив на себя образ Незнакомки Блока. Главное, что стоить учесть – завладев вниманием публики придется соответствовать созданному образу, по крайней мере, до конца вечеринки.

Почему одной барышне все это удается получать легко и словно играючи, а другая не перестает думать о том, как привлечь внимание мужчины к себе,не зная, как это сделать.Ведь обрести любимого и любящего человека, который станет опорой и крепким мужским плечом в нашей судьбе, - что будет более естественным для любой леди?

Почему-то некоторым барышням нравится думать, что научиться быть желанной и привлекательной для мужчин практически невозможно.

Им привычнее думать, что это что-то вроде врожденного таланта или дара, данного природой. Спешим вас уверить, милые девочки, девушки и женщины, что это заблуждение, от которого вам необходимо скорейшим образом избавиться. В отличие от некоторых поистине уникальных способностей или особенностей, которыми мы наделены от рождения (например, таких, как цвет глаз, волос, идеального слуха и голоса), это умение мы можем развивать

Совершенствовать в себе умение нравиться, обратить на себя внимание и вызвать интерес у парня под силу каждой из нас.

Думать по-другому - значит заранее лишать себя возможности получать удовольствие от общения с представителями противоположного пола.
Мало кто испытывает радость при мысли о том, что собственная персона, вроде бы вполне милая, может быть чем-то неприятна окружающим людям.

Это прямой путь к грусти, неуверенности в себе, замкнутости, а в самых грустных случаях - к одиночеству и депрессии. Конечно же, пожелать такого себе ни одна из женщин не может. В каждой из нас есть некий потенциал, заставив который раскрыться, мы сможет привлечь к себе любого понравившегося к нам рыцаря, облаченного даже в самые закрытые доспехи.

Для того чтобы вам легче было ориентироваться в том, каким образом и в каком направлении надо двигаться, чтобы скорее достичь намеченных целей, мы для вас составили небольшой свод рекомендаций.

Следуйте ему, постепенно проходя каждую ступень, и вы достигнете вершины успеха.Никогда больше вам не придет в голову мысль погрустить от того, что в вашей жизни существует дефицит мужского внимания. Поверьте, ничего сложного нет в том, чтобы стать интересной для мужчины. Если говорить коротко, то для этого достаточно просто-напросто быть женщиной. Но для пущей уверенности советуем вам ознакомиться с дальнейшим содержимым нашей статьи.

12 качеств, которые необходимо развивать в себе

Вот они, этих двенадцать ступенек, по которым вы сможете подняться на вершину женской привлекательности:

• Гармония

Девушки, распространяющие вокруг себя ауру безмятежности, испускающие флюиды доброжелательности по отношению к окружающему миру, довольству собой и остальными, обладают поистине чарующей магией. Берите с них пример, сейчас же, сию же минуту. Прекращайте вести подсчет собственных неудач, расстройств, ошибок и всего того, что содержит отрицательно заряженные частицы.

Меняйте свой настрой с негативного на положительный, позитивный.

Для того чтобы выработать скорее полезную привычку, делайте следующее упражнение. Промелькнула мысль в голове о чем-то плохом и грустном? Сейчас же вспомните как минимум три хороших события или примера. А лучше - сразу пять. Учимся получать радость от жизни, а мужчины наверняка захотят разделить с вами такое занятие.

• Естественность

В поведении, во внешности, в мыслях. Актерский талант,бесспорно, бывает полезен. Даже внушает восхищение в иных ситуациях. Но в повседневной жизни девушка, понимающая буквально крылатое выражение про мир-театр и людей-актеров, может встретить скорее непонимание своей манерой поведения и некоторым жеманством или наигранностью. Со внешностью дело обстоит так же. Последнее время все тенденции в моде плавно ведут к тому, чтобы подчеркнуть естественную красоту женщины, нежели усилить ее до предела с помощью косметики и одежды.
Ведь при этом легко перестать чувствовать ту тонкую грань, при которой макияж становиться маской, а одежда - одеянием. Ваша цель - привлечь внимание, мы понимаем; но ведь не эпатировать, верно?

• Ухоженность

Чтобы не перейти грань в поддержании естественности (ведь многие барышни начинают терять голову, впадая в отчаяние от кажущейся безрезультатности предпринимаемых ими действий), мы обсудим с вами, что под этим понимают мужчины. Устроенные более, если так можно выразиться, просто - в сравнении с милыми дамами, - мужчины любят девушек чистоплотных, аккуратных - для них это основа ухода за собой.

Они не разглядят модной и стильной стрижки на грязных волосах, не восхитятся необычным оттенком лака на руках с грязными ногтями. Поэтому, милые девушки, помните, что ухоженность начинается с гигиены, а продолжается в легкой вуали от вашего любимого парфюма, который следует за вами незримым шлейфом.

• Одежда

Мы выбираем одежду, опираясь на множество факторов. У каждого разные приоритеты для окончательного решения, да и окружающая обстановка оказывает на нас влияние. Но если вам дорого внимание понравившегося вам мужчины, возьмите себе за правило одну вещь. Одевайтесь с таким расчетом, чтобы ему понравиться.

Недаром же говорят, что умная женщина одевается так, чтобы ее мужчине захотелось снять с нее одежды

Почему-то многие девушки думают, что для это следует одеваться... Вернее, практически не одеваться. Микроскопической длины юбки и платья, максимально обнаженные части тела. Не следует трактовать фразу о желании мужчины раздеть женщину самым прямым образом. Она подразумевает совсем иное. Мужчину завораживает тайны женских нарядов, а прямое воздействие лишь упрощает его к вам отношение. Если вы будете пытаться привлечь его, используя лишь сексуальный интерес, то только им вам и придется наслаждаться. Но ведь вы наверняка хотите большего, правда?

• Голос и слова

Губы, которые говорят только добрые слова, всегда будут красивыми. Вы знаете про это? А слова, произнесенные нежным мелодичным женским голосом, способны оказать завораживающее действие на ваших слушателей сильного пола. Если раньше вам случалось применить крепкое словцо или облекать матку-правду в достаточно жесткие формы, то теперь пришла пора начинать меняться. Пусть ваши слова будут мягкими, а голос спокойнее и ровнее.

Подумайте, прежде чем произнести резкое слово или повысить голос.

Женщине мягкость идет больше, украшает ее вернее, нежели резкость и борцовые качества.

Привилегия мужчин быть более жесткими, им даже в некоторой степени идет легкий налет грубости, а потому игра контрастов привлечет их к вам скорее, чем схожесть, тем более в манер держаться.

• Женственность

Продолжая развивать мысль о том, что мужчины любят в нас те качества, которыми сами не обладают в силу различий, заложенных природой, давайте вспомним о том, что делает нас еще женственнее. Уже не раз устраивались опросы среди мужской части населения, и анонимные, и открытые. Все они дают весьма похожий результат.

Мужчины предпочитают видеть девушку, одетую в юбки или платья, а не в брюки или штаны.

Мужчинам нравятся длинные волосы, а не стрижка под мальчика. Мужчины любят, когда девушка умеет носить украшения и каблуки и красиво, пластично двигаться. Если понимать, сколько, оказывается, в нашем арсенале тайного оружия, которые мы забываем использовать на полную мощность, чтобы привлечь к себе внимание мужчин, то это станет весьма легкой задачей.

• Уверенность в собственной привлекательности

Мужчин очаровывают дамы, обладающие непоколебимой уверенностью в своих силах и собственной обаятельности. Но надо иметь ввиду один момент: самоуверенные барышни, считающие себя центром Вселенной, вызывают у них неодобрение.

Вся изюминка здесь заключается в том, что парни чувствуют разницу между девушкой, которая любит себя и окружающих, и девицей, которая, любит только лишь одну себя.

Все остальные жители мира в ее глазах не заслуживают никакого внимания, а тех, кого она посчитает достойными, вероятно, смогут войти в круг избранных, окружающих ее персону. Вы сами понимаете, что мало найдется желающих общаться со столь странными особами.

• Счастье в глазах

Информация о том, что счастливые девушки притягивают парней словно магнит, вас, скорее всего, не удивит.

Поэтому, не мудрствуя лукаво, начинайте излучать флюиды счастья и радости.

Отбросьте от себя мысль о том, что со стороны такое поведение будет выглядеть глупо, неестественно или по-детски. Этого не будет, если радость и счастье, которые вы испытываете, исходят напрямую от вашего сердца и на самом деле искренни. Учитесь извлекать радость даже в мелочах, пусть самое маленькое событие сможет сделать вас счастливее. Ведь это не сложно, зато так эффективно!

• Мои года - мое богатство

Умение соответствовать своему возрасту, любить его и получать удовольствие в каждый миг своего существования - подумайте, а обладаете ли вы этим самым умением? Ведь у каждого возраста представительниц прекрасного пола есть свои безграничные достоинства и возможности.
Одинаково отталкивающе выглядят попытки прибавить себе лет и солидности у юной барышни, которая возьмет в руки сигареты и наденет наряд, более уместный для взрослой женщины.

Столь же печальным является зрелище, когда дама начинает молодиться, вместо того чтобы помнить о том, что не года играют против нее, а неуместность подобного поведения. Кавалеры имеются у женщин различных лет. Приглядитесь внимательнее, возможно вы не замечали этого раньше, но есть женщины, которых окружают поклонники независимо от того, сколько им лет.

• Самооценка

В мире более всего пользуются спросом, уважением и заслуживают восхищение редкости.Одним из признаков редкости можно назвать уникальность и неповторимость. Теперь подумайте о том, что такой второй женщины на свете больше нет во всей безграничной Вселенной. Всем своим существом впитайте в себя эту мысль, это ощущение.Почувствуйте, что вы самая большая редкость. Постарайтесь помнить об этом всегда.

Преподносите себя этому миру, словно бесценный дар, чудесный и неповторимый.

Старайтесь и к другим испытывать столь же приятные чувства. Молодые люди с восхищением относятся к девушкам, умеющим преподнести себя в самом выигрышном свете. Они также высоко оценивают способность этих очаровательных женщин дать понять им самим, что они видят в них весьма незаурядных личностей. Девушки с высокой самооценкой отлично умеют поднимать ее и всем остальным.

Кокетливость

Иногда, чтобы привлечь внимание мужчины, не хватает всего-навсего какой-то мелочи. Многим девушкам мешает вызвать к себе со стороны парней излишняя серьезность, за которой мужчинам сложно разглядеть милое и нежное создание. Не думайте, что небольшой флирт испортит вашу репутацию или нанесет иной непоправимый вред.
Невинное кокетство между мужчиной и женщиной - что может быть более естественным, на самом деле?

Если вы уже забыли, когда последний раз мило строили глазки мужчине, то следует немедленно начинать это делать.

Место и время, за редким исключением, значения не имеют. Ответьте на улыбку парня, который едет с вами в одном транспорте или работает с вами в одном офисе. Вы на правильном пути, если почувствовали, что сам процесс флирта доставляет вам такое же удовольствие, как сам его результат. Главное - не останавливаться, продолжать действовать в том же духе. Но без излишеств, безусловно.

• Сексуальность

Женщины, которые умеют изящно подчеркнуть собственную сексуальность, всегда обращают на себя внимание мужчин. Берите с них пример, копируйте их поведение и наслаждайтесь полученным результатом. Только не забывайте о том, что перешагивать через собственную личность не нужно, ведь вы - это вы. Просто примите для себя как данность, что можно подчеркнуть собственную обольстительность всего лишь маленькими штрихами, дополнить образ маленькими деталями, чтобы тут же получить внимание противоположного пола.

Подчеркните губы блеском, подчеркните талию ремешком или красивым платком, наденьте несколько браслетов на запястья. Носите больше одежды, прочеркивающей ваши женственные формы, двигайтесь плавно, словно танцуя.

В любой ситуации помните, что вы прежде всего женщина, а затем только все остальное, кем предписывают нам быть обстоятельства: дочь, ученица, коллега, пешеход или кто-либо еще.

Быть женщиной - приятное «задание»

Как часто мы слышим, что учиться никогда не поздно. Особенно поддерживаем это утверждение в том ключе, что женщине важно учиться быть привлекательной для противоположного пола всегда. Понятие «искусство флирта» должно быть знакомо каждой женщине. Конечно, раскрыть всю важность этого умения в одной статье является весьма сложной задачей, но некоторые рекомендации, которые мы до вас донесли, обязательно принесут свои плоды уже сейчас.

Просто начните им следовать, не откладывая в долгий ящик и прячась за отговорками, что вам это не по силам

Каждой женщине под силу привлечь к себе внимание и интерес любого мужчины. Всегда помните об этом, когда вас вдруг посетит печальная мысль, что только идеальные красавицы привлекают к себе мужские взоры. Вы лучше, чем идеальная. Вы - уникальная. Вы - это вы. Мужчинам нравятся разные девушки. Ваши шансы столь же высоки, как у каждой из них. Поэтому вместо того, чтобы переживать, бояться и бездействовать, начинайте пользоваться прочитанными в нашей статье рекомендациями. Повышайте самооценку, радуйтесь жизни, излучайте позитив и счастье. Желаем вам удачи и головокружительных успехов среди сильной половины человечества!

- Доктор, меня все игнорируют!
- Следующий!

Основатель трансактного анализа Эрик Берн, описывая человеческое общение, ввел единицу коммуникативного взаимодействия и назвал ее поглаживанием. Поглаживания, как физические, так и коммуникативные, совершенно необходимы человеку для развития и сохранения хорошего самочувствия. Если не удается получить позитивные поглаживания в виде признания и похвалы, человек ищет негативные поглаживания: пинки и наказания. Особенно отчетливо это можно наблюдать у детей, которым не хватаем родительской похвалы, и они плохим поведением нарываются на наказания, негативные поглаживания лучше, чем их отсутствие. Если обойтись без терминов, получится, что поглаживание – это глоток внимания. Что же нужно делать, чтобы окружающие охотнее давали нам свои поглаживания, например, если мы выступаем с докладом или пришли на новое место работы?

1. Учитывайте запросы Вашей аудитории
На тренингах продаж обязательно рассказывают, что акцент нужно делать не на том, что мы хотим продать определенный товар, а на том, зачем он нужен покупателю. Человек расстается с деньгами, когда надеется удовлетворить какую-то свою потребность. С вниманием происходит то же самое. Нас внимательно слушают, когда наш рассказ помогает удовлетворить какую-то потребность слушателя. Если мы потратим силы и время, чтобы соотнести нашу информацию с потребностями аудитории, мы будет вознаграждены ее вниманием и интересом. Научиться делать такие связующие мостики нетрудно, надо всего лишь не забывать об этом. Вспомните анекдот про студента, который знал к экзамену вопрос про блох, а вытащил про рыб и начал свой ответ: «Рыбы живут в воде, у них не бывает блох, а блохи…»

2. Задавайте вопросы
Чтобы что-то получить, нужно что-то отдать. Если мы приходим в новый коллектив и интересуемся опытом коллег и здешними традициями или читаем лекцию и запрашиваем пожелания слушателей, тем самым мы проявляем свое к ним внимание и, как правило, получаем больше внимания в наш адрес. Мы показываем, что мы открыты для контакта и взаимообмена. Исключение составляет ситуация, когда мы занимаем такую позицию, что нам самим ничего не нужно, а для других мы готовы сделать все, лишь бы нас терпели. Тогда окружающие прекрасно это чувствуют и начинают нас односторонне использовать, нередко даже не осознавая этого. От подобного соблазна очень трудно удержаться.

3. Позволяйте себя разглядывать
Не прячьтесь, не бойтесь обращенного на Вас внимания. Позволяйте другим видеть Ваши личностные особенности, интересы, реакции на те или иные ситуации. Если мы спрячемся в глубокую нору, чтобы никто не увидел наших недостатков, наших достоинств тоже никто не увидит. Если на проявления внимания к нам мы реагируем напряжением и смущением, окружающие могут перестать проявлять к нам внимание из самых лучших побуждений, чтобы не доставлять нам дискомфорт.
Моя клиентка с отличием закончила престижный вуз, устроилась на перспективную работу, где превосходно справлялась со своими обязанностями, но в отличие от коллег не продвигалась по служебной лестнице. Когда мы начали исследовать, в чем же дело, оказалось, что девушка настолько незаметно ведет себя на работе, что сливается со стенами. По этой причине о ней просто забывали.

4. Сохраняйте дистанцию
Чтобы на нас обращали внимание, нужна интрига. Часть нашей личности должна быть видимой, а другая часть скрытой, чтобы ее каждый мог додумывать, как хочет. Если мы прибегаем к избыточному самораскрытию и все о себе простодушно рассказываем нашим коллегам, студентам и ученикам, интереса и внимания будет меньше.

5. Стремитесь к оптимальному уровню тревоги
Когда мы выступаем перед большой аудиторией или приходим на работу в новый коллектив, вполне естественно испытывать некоторую тревогу. Она помогает нам мобилизовать свои резервы и показать себя с лучшей стороны. Если тревога слишком сильна, она уже не помогает нам, а мешает, мы становимся скованными, несобранными, неуверенными, делаем больше ошибок, а то и вовсе впадаем в ступор. Поэтому избыточную тревогу нужно снижать. Но не бороться с ней. Если мы боремся и запрещаем себе тревожиться, стыдим себя за это, тревога только усиливается. Если же мы признаем в ней нашу помощницу, уже одно это может помочь тревогу снизить. Американский автор Рон Хофф назвал свою книгу об искусстве публичных выступлений «Я вижу вас голыми». Такое представление в некоторых случаях помогает снизить тревогу, представляя это, мы проецируем на аудиторию свое чувство незащищенности и сами меньше от него страдаем. Можно воспользоваться и другими многочисленными способами или придумать свой собственный. Чтобы снизить значимость ситуации, можно подумать о том, какое место занимает сегодняшнее выступление в контексте всей нашей жизни в целом, будет ли оно для нас важно через пять лет, через десять, через пятнадцать. Можно представить свою тревогу в виде отдельного от нас существа, поговорить с ним, узнать, чего оно хочет, и прийти к какой-то договоренности. Можно ее нарисовать. Можно представить, что это не я сейчас должна выступать с докладом, а мой друг, который сам очень боится и попросил меня сделать вид, что я это он. Если тревога зашкаливает и ничего не помогает, остается возможность обратиться за помощью к психологу. В частности, это показано тем, чья самооценка крайне хрупкая и почти всецело зависит от окружающих, как столбик термометра от погоды.

6. Играть или быть собой? И то, и другое!
Если нам предстоит разовое публичное выступление или цикл лекций, мы можем сыграть кого-то, кем не являемся, представить желаемый образ и попробовать его воспроизвести. Если же мы приходим на работу в новый коллектив, вряд ли мы сможем постоянно быть в роли, если только не обладаем выдающимися актерскими способностями. Поэтому эффективнее не играть кого-то принципиально другого, а подчеркивать свои собственные выигрышные черты. Кто я? Харизматичный лидер, ироничный эксперт, знойный мачо, безупречный денди, чувственная красотка в стиле Мерлин Монро или отстраненная звезда в стиле Греты Гарбо, железная леди, как Маргарет Тетчер, или озорная клоунесса, как Вуппи Голдберг? Конечно, живой человек сложнее любого образа. Вместе с тем, если среди узнаваемых привлекательных образов найти один или несколько близких себе, это помогает выделить те свои черты, которые могут успешно привлекать внимание.

7. Показывайте свои разноплановые стороны
Слишком однородный образ быстро становится скучным. Поэтому так популярны фильмы, в которых герой или героиня преображаются, развивая в себе недостающие качества, поверхностная красавица становится умной, компетентной и самостоятельный, а вечно хладнокровный рыцарь без страха и упрека учится испытывать чувства. В обычной жизни происходит то же самое. Мы испытываем всплеск интереса, когда узнаем, что наш коллега с манерами плейбоя, оказывается, преданный муж и трогательный отец, а педантичный университетский лектор пишет песни и танцует фламенко, исполнительная и скромная девушка-секретарь ездит на работу на роликах, а мягкая и добрая начальница-хохотушка в критической ситуации быстро всех построит по стойке «смирно».

8. Используйте предметный план
Героиня романа Сомерсета Моэма «Театр» Джулия в нужный момент спектакля вынула ярко-красный платок и отвлекла внимание зрителей от другой актрисы, своей соперницы. В обычной жизни тоже не стоит пренебрегать предметным планом. Наша прическа, одежда, парфюм, аксессуары, рабочее место могут по нашему выбору помогать нам привлекать внимание или отвлекать его, что тоже бывает необходимо, например, оперативным сотрудникам, частным детективам, психоаналитикам, телохранителям. В зависимости от выбранного нами образа (см. пункт 6) предметный план тоже будет разным – классическим или авангардным, элегантным или экзотическим. Заботясь о своем внешнем облике и рабочем месте, мы радуем окружающих, помогаем им удовлетворить их потребность в созерцании красивого, тем самым опять-таки, проявляем внимание к ним, чтобы в ответ получить их внимание.

9. Наблюдайте за теми, кто привлекает Ваше внимание
Таким образом Вы можете находить все новые и новые способы привлечения внимания и примерять их на себя, заимствовать подходящие и видоизменять их удобным для Вас образом. Хорошим примером могут быть успешные коллеги или представители других сфер деятельности, но похожие на Вас по характеру.

10. Соблюдайте чувство меры, но в меру
Привлечь внимание очень легко. Достаточно, например, прийти на работу голым. Нужно ли такое внимание? В каких-то ситуациях да. Например, в рекламе сильные негативные чувства от просмотра предпочтительнее умеренных положительных, потому что запоминание лучше в первом случае. В частной жизни каждый сам решает, нужно ли ему негативное внимание. Если не нужно, тогда приходится учитывать грань между экстравагантностью и пошлостью, яркостью и нелепостью, самобытностью и самолюбованием. Неумеренное чувство меры также может приносить вред, лишая нас творческой реализации. Наши внутренние весы, на которых взвешивается мера, должны быть в исправном состоянии. Иначе мы можем впасть в ту или иную крайность – отказаться от всех поглаживаний и держать себя на голодной пайке или, наоборот, беспорядочно набирать любые возможные поглаживания, не учитывая последствия.